Menertawakan diri sendiri adalah terapi terbaik untuk menghadapi masalah

Pada banyak kesempatan, ketika sesuatu yang negatif terjadi pada kita tidak memiliki solusi apa pun, apa yang kita lakukan adalah marah dengan seluruh dunia dengan membayarnya kepada siapa pun di lingkungan kita ¿Apakah Anda pikir ini akan menyelesaikan sesuatu untuk Anda? Adalah normal bahwa ketika sesuatu yang tidak terduga terjadi kami menjadi sedikit marah karena itu keluar dari rencana kami. Namun, dalam jangka panjang, tidak ada pilihan selain menerima situasi atau masalah baru ini dengan optimisme.

Dengan cara ini kita akan lebih baik mengatasi semua jenis kesulitan yang menghadang kita, sehingga mencapai perasaan yang lebih baik dengan diri kita sendiri.. ¿Apakah Anda ingin tahu cara mendapatkan ini? Nah, satu cara untuk melakukannya menertawakan diri sendiri. Di sini kami meninggalkan Anda semua manfaatnya.

Masalah Anda akan semakin kecil

Jika masalah Anda setidaknya untuk saat ini tidak memiliki solusi. ¿Mengapa menghabiskan energi menjadi marah, membawanya dengan orang lain dan menempatkan tangisan di langit? Ini adalah membuang air liur dan kekuatan yang tidak perlu. Jadi, ketika sesuatu terjadi pada Anda yang tidak sesuai dengan keinginan Anda, pertama-tama lakukanlah, menganalisis masalahnya, mencari solusi jika Anda memilikinya, dan jika tidak ¡Nah cobalah untuk mendapatkan poin lucu tentang masalah ini! Tentunya nanti Anda mengingatnya sebagai anekdot belaka yang akan membuat Anda banyak tertawa dan Anda juga akan menyadari bahwa masalahnya tidak terlalu banyak.

Anda akan merasa lebih baik tentang diri Anda sendiri

Sudah banyak pembicaraan di sini tentang terapi tawa dan manfaatnya yang luar biasa. Dan terlepas dari melihat semuanya dengan halo positivisme, tertawa juga akan membuat Anda endorfin bebas, salah satu kelenjar kebahagiaan paling efisien yang ada untuk merasa baik tentang diri sendiri Karena itu, ketika masalah muncul dan kami tahu bagaimana memberikan sisi positifnya, saya yakin bahwa setelah itu Anda akan melihat semuanya dengan cara yang berbeda dan masalah Anda akan berlanjut ke kehidupan yang lebih baik lebih cepat dari yang Anda bayangkan..

Anda akan mendapatkan harga diri

Kalau saja skita bisa marah atau sedih oleh kesulitan, dengan cara ini tidak mungkin kita mencari solusi untuk mereka. Ambillah dengan dunia Itu tidak akan menyelesaikan apa pun. Untuk alasan ini, jika Anda menertawakan masalah Anda, itu sebagian berarti mereka tidak akan memengaruhi Anda atau Anda bisa langsung menghadapinya dengan senyum di mulut Anda. Ini adalah cara untuk meletakkan tembok di depan kesulitan yang akan membuktikan ituMasalah yang tidak signifikan tidak memengaruhi Anda. Dan lebih banyak lagi jika Anda membawa mereka dengan sedikit humor.

Teman-temanmu akan berterima kasih

Orang-orang kurang lebih “egois” secara alami, dan untuk alasan itu ia tidak suka selalu mendengarkan masalah orang. Jelas jika mereka adalah teman Anda, ini selalu Mereka akan ada di sana untuk membantu dan memberi tahu Anda, Tetapi jika Anda menyalahgunakan menjadi orang yang pesimistis dan hanya mendedikasikan diri Anda untuk menceritakan kesedihan Anda kepada orang lain, tentunya dalam jangka panjang orang akan "bosan" dengan Anda. Untuk alasan ini, setiap kali sesuatu yang negatif terjadi pada Anda, ceritakan tentang hal itu cara komik.

Tidak sama mengatakan: “¿Anda tahu? Suatu hari saya tergelincir di genangan air dan tersesat di lumpur sementara semua orang menertawakan saya. Kasihan aku kecil” apa yang harus dikatakan sebagai berikut: “Suatu hari saya jatuh ke genangan lumpur. Saya tersesat, tetapi saya tidak peduli karena mereka mengatakan itu bagus untuk kulit, hehehehe” Jadi Pastikan Anda tertawa ke lingkaran teman dekat Anda.

Gambar milik cris plaza