Hargai ritme Anda, hormati ritme orang lain

Jadilah dan biarkan. Prinsip sederhana dan mendasar ini tidak berlaku terlalu banyak. Tidak semua orang sadar bahwa kita masing-masing memiliki ritme, musik batin dan cara melihat dan merasakan sesuatu. Mungkin, karena itu, kita dipaksa untuk melindungi diri kita sendiri dari mereka yang berani menyetem kita, memodulasi emosi kita sesuka hati.

Mari kita bicara tentang ritme. Ini adalah subjek yang rumit dan tidak dikenal yang tidak selalu kita sadari. Lebih dari itu, pada saat ini, kami hampir terobsesi dalam mempromosikan akselerasi mereka di semua tingkatan: anak-anak harus belajar membaca dan menulis sesegera mungkin, remaja harus berperilaku seperti orang dewasa dan kita, orang dewasa, tidak melakukan apa-apa selain membandingkan diri kita dengan irama orang lain.

"Jadilah dirimu sendiri, posting lain sedang sibuk"

-Oscar Wilde-

Kami lupa itu untuk menginginkan keharmonisan internal yang autentik, Anda tidak perlu mengambil referensi uang, kekuatan, gengsi, dan bahkan kurang terobsesi tentang apa yang kurang dan apa yang sudah dicapai orang lain. Untuk mempertahankan skema kehidupan ini, yang akan kita lakukan hanyalah mengemis dan bergerak dalam lingkaran, dengan irama musik yang kasar dan kacau.

Harmoni otentik dimulai dengan diri sendiri. Hanya ketika kita mencapai ketenangan, pengetahuan diri dan kerendahan hati di mana tidak ada yang tersisa dan tidak ada yang hilang, dunia disertai dengan keseimbangan magis. Tidak peduli seberapa cepat dunia berjalan, tuntutan orang lain tidak masalah: karena suar kebahagiaan ada di dalam diri kita.

Lebih cepat, tolong

Dalam buku "Alice melalui cermin", Lewis Carroll meninggalkan kami saat-saat yang layak untuk direnungkan dari mana para ilmuwan dan sosiolog segera bergema untuk mengembangkan apa yang dikenal sebagai "Hipotesis Ratu Merah". Ketika Alicia tiba di negara karakter ini, dan setelah percakapan sebelumnya, dia diambil oleh tangan Ratu untuk memulai karir. Anda harus melakukannya, karena di dunia itu semua orang berlari, dan mereka melakukannya dengan sangat cepat.

Alicia segera menyadari bahwa tidak peduli seberapa cepat dia berlari, dia tidak maju. Segera Ratu Merah menjelaskan alasannya: "Di sini, kamu harus berlari banyak untuk tinggal di tempat yang sama. Namun,, untuk mencapai yang lain, Anda harus berlari dua kali lebih cepat". Hal yang sama terjadi di masyarakat kita. Jika kita mempercepat langkah anak melampaui apa yang diharapkan untuk anak seusianya, kita akan meningkat, seharusnya, probabilitas keberhasilan akademiknya.

Jika kita menunjukkan sisanya yang dapat kita tawarkan dan lakukan lebih dari apa yang kita dapatkan, kita mungkin mencapai kesuksesan. Namun, satu-satunya tujuan yang berhasil kami lewati adalah ketidakbahagiaan. Kita dikelilingi oleh lingkungan yang ganas dan menuntut yang meminta kita untuk pergi lebih cepat, yang mencuri waktu, ketenangan dan bahkan kehidupan.

Sekarang, kita harus memperhitungkan bahwa dalam dunia yang tergesa-gesa tidak ada yang tumbuh. Karena segala sesuatu dalam hidup ini memiliki waktu memasaknya, waktu untuk pengembangan dan maserasi ... Jadi, untuk mencapai keharmonisan batin itu, perlu untuk membangun hubungan internal dengan keberadaan kita untuk mempraktikkan sesuatu yang sangat sulit: berhenti menjadi apa yang orang lain harapkan.

Bagaimana menemukan ritme Anda, musik batin Anda

Kami jelas bahwa untuk mencapai ketenangan batin yang diperlukan ini kami akan membutuhkan waktu, kemauan, dan pengabdian setiap hari. Setelah kami jelas bahwa setiap perubahan menyiratkan tanggung jawab, kami akan menerapkan strategi berikut:

• Waspadai "bagasi" pribadi Anda. Pendidikan yang diterima, perfeksionisme yang ekstrem, kebutuhan untuk menyenangkan atau harga diri rendah adalah musuh yang jelas untuk diperhitungkan dan untuk mencerminkan.

• Analisis kebiasaan Anda sekarang. Apa yang kamu lakukan sehari-hari? Fakta apa yang membuat Anda cemas atau tidak puas? Mengapa Anda mencatatnya dalam hidup Anda jika itu menyebabkan Anda tidak bahagia?

• Dapatkan waktu berkualitas sebanyak yang Anda bisa. Jika hari itu memiliki 24 jam, Anda tidak dapat mendedikasikan 12 untuk yang lain atau menempatinya dalam aspek yang tidak signifikan bagi Anda. Perlu diingat bahwa konsep "aliran" tidak tepat dalam keadaan tidak aktif atau dalam keadaan relaksasi. Ada di persembahkan diri kita untuk tugas-tugas yang mengidentifikasi kita, yang memberi kita rasa, irama, kepuasan dan, karenanya, kebahagiaan. Temukan mereka.

Untuk menyimpulkan, perlu untuk memahami bahwa masing-masing mengambil jalannya sendiri di pedalaman dan menemukan dirinya dalam tahap konkret pertumbuhan pribadinya. Beberapa akan membutuhkan waktu lebih lama untuk memahami hal-hal tertentu, dan oleh karena itu, tidak ada pilihan lain selain memiliki kesabaran dan mempraktikkan rasa hormat. Jadi mari kita belajar membiarkan dunia berjalan sementara kita tetap di pusat kita sendiri.

Segala sesuatu diterima, ditinggalkan atau diubah. Kita harus memahami bahwa segala sesuatu diterima, ditinggalkan, atau diubah. Semua perlawanan adalah tongkat di jalan, penyangkalan terhadap kebenaran. Baca lebih lanjut "

Gambar milik Hajin Bae