Apakah Anda tahu apa itu optimisme naif?

"Ketika seseorang benar-benar menginginkan sesuatu, seluruh alam semesta berkonspirasi sehingga ia dapat mewujudkan mimpinya". Ungkapan terkenal ini adalah karya Paulo Coelho dan Anda dapat menemukannya di bukunya yang terkenal "El Alquimista". Sekarang, apakah Anda pikir itu adalah bagian dari filosofi kehidupan? Kami berbicara tentang apa yang disebut optimisme naif.

Banyak psikolog menentang jenis frasa ini dan menganggapnya naif dan bahkan membawa malapetaka bagi jiwa kita. Mereka membela bahwa mereka lebih berbahaya daripada menguntungkan. Jadi, kami akan mencoba memberikan penjelasan ilmiah tentang bahaya - nyata atau tidak - yang dapat menyertai fakta membawa frasa seperti ini sebagai filosofi kehidupan.

Optimisme naif

Sejumlah pemikir menganggap bahwa alam semesta tidak akan berkonspirasi demi kebaikan Anda, tidak peduli seberapa besar Anda menginginkan sesuatu. Sebenarnya, itu sepenuhnya benar. Tidak ada satu pun alasan ilmiah dan fisik untuk mempercayai fakta ini. Setidaknya, belum ditemukan hingga hari ini.

Sekarang juga kita dapat berpikir bahwa Coelho tidak berarti bahwa seluruh alam semesta akan memainkan peran Anda karena Anda menginginkan sesuatu. Anda selalu dapat menafsirkan bahwa dalam kenyataannya, apa yang berkonspirasi adalah keadaan, yang menguntungkan Anda karena, berdasarkan motivasi yang mereka hasilkan, Anda dapat mencapai tingkat yang lebih tinggi dari yang sama dengan rasa kelelahan yang lebih rendah.

Memanfaatkan metafora ini, jelaslah bahwa alam semesta tidak berkonspirasi. Sesederhana mengetahui itu Ketika Anda menginginkan sesuatu dengan kekuatan besar dan perjuangan untuk mencapainya, Anda akhirnya akan menemukan tujuan Anda. Apakah ini optimisme naif?

Kecerdasan emosional menurut Howard Gardner

Kami memasuki bidang psikologi. Dalam hal ini, pertama-tama kita harus mengatakan itu jika Anda berpikir bahwa sesuatu akan terjadi hanya karena Anda menginginkannya dengan banyak kekuatan, jelas Anda bekerja dengan optimisme naif. Hal yang normal adalah tidak ada yang terjadi dan Anda akhirnya merasa frustrasi.

Namun, pemikir hebat Howard Gardner, dalam Theory of Multiple Intelligences yang terkenal, sudah memberi tahu kita hal itu hidup adalah pembelajaran berkelanjutan dan kecerdasan emosional adalah proses yang dapat dilatih.

Apa artinya ini? Kecerdasan emosional itu dapat ditingkatkan. Artinya, kita bisa lebih optimis dan penuh. Jadi, tidak ada yang akan berkonspirasi dalam mendukung kita, tetapi itu adalah kekuatan kita untuk memilih cara menghadapi fakta, situasi dan segala sesuatu yang terjadi di sekitar kita.

Psikologi positif Seligman

Kita sekarang beralih dari Gardner ke Seligman untuk mempelajari sila psikologi positif. Dokter dan penulis Amerika dikenal sebagai bapak jalur pemikiran ini dan telah melakukan banyak percobaan di bidang ini.

Untuk Seligman, optimisme juga bisa dipelajari, sehingga tidak harus menjadi sesuatu yang lahir dari pribadi seseorang. Ini adalah proses yang diperoleh dari waktu ke waktu asalkan sikapnya sesuai dan benar.

Namun,, Seligman berbicara tentang optimisme yang murni realistis, karena kenaifan dapat menjadi bencana. Psikolog ini menganjurkan tidak berinvestasi dalam fantasi dan istana di udara. Baginya, yang terpenting adalah mengekstrak kebaikan dari dunia di sekitar kita dan menghadapi rintangan secara konstruktif.

"Keyakinan kita tentang siapa kita dan apa yang bisa kita tentukan dengan tepat seperti apa kita bisa"

-Anthony Robbins-

Bagaimana menghindari optimisme naif?

Kita dapat membangun serangkaian sila yang akan membantu kita menghindari optimisme naif, walaupun yang utama adalah meningkatkan kecerdasan emosi dan optimisme kita secara realistis, tanpa mimpi atau mimpi mustahil:

• Sangat positif untuk menikmati kesenangan sederhana. Jangan bermimpi memiliki jutaan euro atau kesuksesan pribadi yang hebat, kami sudah mengantisipasi hal itu tidak akan membuat Anda bahagia. Kadang-kadang obrolan sederhana dengan teman, film yang bagus, atau waktu olahraga jauh lebih produktif.
• Menikmati prestasi dan meminimalkan kegagalan adalah teknik hebat lainnya. Baik kita begitu baik ketika kita berhasil atau sangat buruk ketika sesuatu tidak berjalan dengan baik. Anda dapat mengatasi tujuan sedikit demi sedikit dan menghadapi setiap situasi dengan kecerdasan emosional dan optimisme realistis.

• Mendedikasikan waktu untuk diri sendiri adalah tanda kecerdasan yang baik. Meskipun kami adalah hewan sosial dan ini adalah sesuatu yang positif, Anda juga perlu waktu santai mendengarkan musik, mandi atau hanya bermeditasi atau beristirahat.
• Terakhir, disarankan untuk selalu bangun. Kegagalan melekat pada manusia. Ukuran sebenarnya dari setiap orang diperoleh dari kemampuan untuk pulih dari kegagalan. Luangkan waktu untuk memikirkan apa yang salah dan kembalilah dengan kekuatan dan energi yang lebih banyak jika memungkinkan.

"Bahkan malam paling gelap pun akan berakhir dan matahari akan terbit"

-Victor Hugo-

Tentu saja, jangan pernah kehilangan senyum. Optimisme naif hanya ada jika Anda berpikir bahwa semuanya akan datang kepada Anda hanya karena Anda menginginkannya dengan sekuat tenaga. Namun, arti sebenarnya dan kesuksesan adalah dalam upaya, kerja, antusiasme, dan humor yang baik. Jika Anda menginginkan sesuatu, lakukanlah tetapi jangan berharap bahwa hanya menginginkannya akan semakin dekat.

"Orang jahat tidak pernah menjadi profesional yang baik" "Orang jahat tidak pernah menjadi profesional yang baik," kata ayah dari berbagai kecerdasan, Howard Gardner, dalam sebuah wawancara. Baca lebih lanjut "