Jika kepahitan menang atas sukacita, itu bukan cinta

Jika kepahitan menang atas sukacita, itu bukan cinta / Psikologi

Cinta tidak dapat melakukan segalanya, karena tidak semuanya layak dan sangat berbahaya bahwa kita berpikir seperti itu dan kita menciptakannya. Atas nama cinta, kita sering mengalami keadaan yang tidak menyenangkan dan tetap terikat dalam hubungan yang jauh dari perasaan cinta.

Ketakutan akan kesepian, perubahan hidup atau untuk bertobat di masa depan, menuntun kita untuk mempertahankan hubungan yang sudah hampir tidak berkontribusi., itu tidak menambah tetapi tetap dan itu membawa kita lebih banyak masalah dan kepahitan daripada sukacita.

Kadang-kadang, kita berpikir itu akan bersifat sementara atau orang itu akan mengubah perilaku mereka, tetapi sebagian besar waktu ini tidak terjadi, karena jika cinta itu tidak ada, dikatakan, tetapi itu tidak terasa di dalam tubuh dan di dalam jiwa ... hubungan itu memiliki mati dan inilah saatnya untuk membuat keputusan menjadi lebih baik, terlepas dari ketakutan yang membatasi.

"Aku tidak peduli kamu sangat mencintaiku, tetapi kamu ingin aku sehat dan setiap hari lebih baik"

-Walter Riso-

Cinta juga memiliki tujuan

Hyperromanticism telah memberi kita ide yang sangat berbahaya dan tidak sehat tentang cinta dan pasangan. Mereka telah menjual kita, melalui film, lagu atau puisi, bahwa cinta adalah apa yang memberi makna pada hidup kita, bahwa jika itu benar-benar, itu akan selamanya, bahwa untuk cinta kamu harus tahan dengan segalanya, dll. Dan ini tidak hanya berbahaya bagi kesejahteraan emosional kita, tetapi juga sepenuhnya salah.

Cinta tidak bertahan selamanya, itu adalah sesuatu yang terbukti secara ilmiah dan alami. Juga tidak memberi makna pada kehidupan siapa pun, makna vital tidak diberikan oleh hal-hal eksternal, tetapi oleh diri sendiri dengan interpretasinya tentang dunia dan kapasitasnya untuk penghargaan dan kenikmatan, dan apalagi kita harus tahan dengan segala sesuatu.

Menoleransi hal-hal tertentu dari pasangan itu baik dan sehat. Seperti yang kita ketahui, tidak ada yang sempurna, dan mereka harus menoleransi banyak hal kepada kita, sama seperti kita harus menoleransi banyak hal dari orang lain..

Masalahnya muncul ketika kita menghadapi hal-hal tertentu yang bertentangan dengan identitas kita, nilai-nilai kita, atau hak kita. Atau hanya ketika kita melihat bahwa orang lain tidak terlibat dalam kita, tidak mendukung kita, tidak merawat kita, tetapi pergi ke mereka. Jelas, itu adalah hak Anda untuk melakukannya dan hidup sesukamu, tetapi pada saat itu terjadi, hubungan telah berakhir, kita tidak bisa lagi menyebutnya cinta..

Jelas bahwa semua orang menyukai cara mereka. Ada orang yang jauh lebih peduli dan ekspresif daripada yang lain, tetapi ada detail yang tidak boleh kita abaikan. Kurangnya rasa hormat, pelanggaran hak-hak pribadi kita, yang mencoba memanipulasi kita atau membuat kita mengubah cara berpikir, perasaan, dan hidup kita tidak bisa dinegosiasikan. Jika orang lain mencintaimu, mencintaimu apa adanya, dan telah memilihmu untuk menjadi dirimu, tidak masuk akal jika ingin mengubah, menyakiti, atau memanipulasi dirimu..

Setelah refleksi ini, Anda dapat memikirkan hubungan Anda saat ini dan mengamati diri sendiri dari luar, apakah Anda sering tersenyum? Apakah Anda menghabiskan hari-hari Anda dengan wajah panjang, berdebat dan sedih? Apakah Anda lebih nyaman dengan orang lain daripada dengan pasangan Anda? Jujurlah dengan diri sendiri dan jawab semua pertanyaan ini.

Bagaimana saya membuat keputusan?

Jika Anda menarik kesimpulan bahwa cinta bersinar oleh ketidakhadirannya, bahwa cinta tidak lagi hadir, tetapi ketakutan Anda menghalangi Anda untuk mengambil arah baru, akan lebih mudah bagi Anda untuk memikirkannya dengan pikiran yang rasional dan praktis dan untuk memperhitungkan tips berikut:

  • Cintai dirimu sendiri. Jangan biarkan orang lain memperlakukan Anda seperti Anda tahu Anda tidak pantas mendapatkannya. Tidak ada yang pantas berada dalam hubungan di mana mereka diabaikan, tidak dirawat, didukung atau tidak dihargai. Tetapi jika Anda mengizinkannya, itu akan terus terjadi. Karena itu orang yang harus menetapkan batasan, meskipun takut akan perubahan, hanyalah Anda dan Anda hanya dapat mencapainya jika Anda belajar mencintai diri sendiri dan menghargai diri sendiri di atas segalanya..
  • Belajarlah untuk kalah. Hubungan tidak selalu akan baik dan itu adalah kenyataan yang terjadi pada hampir semua orang pada suatu waktu. Ketika ini terjadi, jangan mencoba memaksakan sesuatu, jangan ikuti sesuatu yang kamu tahu tidak berhasil. Hal yang paling masuk akal dan cerdas adalah mengetahui bagaimana kehilangan dan pensiun dengan bermartabat.
  • Itu mendramatisir. Apa hal terburuk yang bisa terjadi jika Anda meninggalkan hubungan itu? Anda tidak membutuhkan orang itu. Sebelum Anda bertemu dengannya, Anda tidak tahu apa yang ada dan Anda hidup tenang dan bahagia, oleh karena itu, tidak penting untuk hidup Anda. Yang terburuk yang bisa terjadi adalah apa yang Anda bersedia lakukan, jadi Anda harus menghadapi situasi dengan tenang, mengetahui bahwa Anda tidak perlu orang lain bahagia, apalagi orang tertentu. Hanya Anda yang bertanggung jawab atas jatuh atau tidak dalam depresi atau keadaan emosi yang tidak berfungsi.

Mencintai diri sendiri lebih sederhana dari yang terlihat.Temukan bahwa mencintai diri sendiri lebih sederhana daripada kelihatannya. Bagaimana? Dengan daftar sederhana ini yang saya bagikan kepada Anda hari ini Baca lebih lanjut "