Jika kau mencintaiku, berhentilah mengendalikan hubungan kita

Jika kau mencintaiku, berhentilah mengendalikan hubungan kita / Psikologi

Bisakah Anda benar-benar memiliki hubungan pasangan dan masih bebas? Kemudahan yang berkembang dengan mengendalikan hubungan luar biasa, bahkan di antara orang yang ingin menghindarinya. Kebanyakan orang ingin bebas dan tidak ingin mempertahankan hubungan di mana mereka merasa dikontrol. Namun, pada saat yang sama mereka ingin merasa bersatu dengan orang lain, bahkan penting bagi mereka. Mereka adalah dua sisi mata uang di mana kita harus menemukan keseimbangan.

Ada sesuatu di dalam diri kita, yang mengakar dalam diri kita, yang menggerakkan kita untuk berhasrat untuk terikat. Ini bukan sesuatu yang logis atau sesuatu yang fisik. Itu adalah kebutuhan rohani. Semangat ingin bebas dan pada saat yang sama terkait.

Mengapa kita membangun hubungan di mana kita memberi kendali?

Di tengah-tengah masalah terletak pada rasa tidak aman, kurangnya keyakinan pada penilaian kita sendiri. Jika kita membutuhkan orang lain untuk memberi kita persetujuan untuk mendapatkan bantuan, kita punya masalah besar. Kami memberi orang lain kekuatan yang berlebihan dalam hubungannya dengan citra yang kita miliki tentang diri kita sendiri. Kami menempatkan diri dalam kondisi optimal untuk dikendalikan.

"Kami membiarkan seseorang mengendalikan kami karena perasaan tidak aman kami, karena kurangnya kepercayaan pada persetujuan kami sendiri"

Rasa tidak aman yang mendalam dapat berkembang dengan berbagai cara. Biasanya dimulai pada masa kanak-kanak dan dalam lingkungan keluarga, tetapi ada pengecualian. Ini dikembangkan atas dasar serangkaian kepercayaan salah dan ditingkatkan oleh kebutuhan untuk diterima.

Bagaimana rasa tidak aman berkembang?

Kami tidak dilahirkan sebagai batu tulis kosong, bersih, kosong dan cenderung untuk menulis di dalamnya huruf pertama. Kami datang ke dunia ini dengan apa yang bisa kami sebut "tim kelahiran". Tim ini memasukkan dasar-dasar kepribadian yang dapat didefinisikan secara progresif, potensi intelektual tertentu dan serangkaian kecenderungan dan kecenderungan..

Juga,, kami tidak dilahirkan dengan kurangnya harga diri. Tidak ada kecenderungan alami untuk mempertanyakan diri kita sendiri. Baik untuk mempertanyakan kemampuan kita atau nilai kita. Anak-anak dilahirkan untuk menerima diri mereka sepenuhnya untuk apa adanya. Fenomena ketidakpercayaan pada diri sendiri adalah benih yang tumbuh sebagai konsekuensi dari keadaan tertentu, seperti seseorang menanamnya di dalam kita..

Orang tua tidak sempurna

Dalam perjalanan pendidikan anak-anak kadang-kadang kesalahan dibuat, dan kadang-kadang kesalahan ini memiliki konsekuensi jangka panjang. Inilah hidup. Anak-anak membutuhkan cinta dan kebersamaan dengan orang tua mereka dan ketika mereka tidak mendapatkannya, benih rasa tidak aman dapat berkembang di dalamnya.

Beberapa anak tidak memiliki kasih sayang dan penerimaan dari salah satu orang tua, tetapi menerima mereka dari yang lain. Jika tidak, ada anak-anak yang lahir di rumah di mana kedua orang tua tidak dapat memberi mereka cinta dan bimbingan yang sangat mereka butuhkan.

Anak-anak membutuhkan cinta tanpa syarat dan kebersamaan dengan orang tua mereka. Ketika mereka tidak mendapatkan apa yang mereka butuhkan, benih rasa tidak aman dapat tumbuh di dalamnya.

Mereka akhirnya menganggap kurangnya cinta dan bimbingan sebagai dinamika normal dalam hidup mereka. Mereka memperkenalkannya di laci apa yang mereka anggap normal dan dapat diterima dalam hubungan suami istri, menjadi orang tua, dalam hal menjadi pria atau wanita. Jadi, berturut-turut, mereka memindahkannya ke semua peran yang mereka peroleh sepanjang hidup mereka.

Ketidakamanan juga dapat terjadi pada anak-anak yang menerima dukungan ini. Misalnya, setibanya di institut, ada remaja yang mengalami penolakan seperti itu oleh teman-teman sebayanya yang merasa bahwa kepercayaan terhadap penilaian mereka sendiri terputus-putus. Mereka tidak memiliki kontrol atas pendapat orang lain, namun mereka memberikan penilaian subjektif yang bersifat kebenaran yang mengkompromikan kepercayaan yang mereka miliki dalam diri mereka sendiri..

Bagaimana menjaga kebebasan kita dalam kerangka hubungan?

Sebelum kita dapat berhubungan dengan orang lain dan menjalin hubungan yang sehat, kita memiliki beberapa tugas yang harus dilakukan. Perubahan dimulai dari dalam dan penting untuk memulihkan "diri" kita sendiri. Ini mengandaikan memulihkan iman pada diri kita sendiri dan menyingkirkan kita dari kepercayaan pada ketidakmampuan kita yang seharusnya.

"Cinta sejati bukanlah cinta diri; itu adalah apa yang membuat kekasih itu terbuka untuk orang lain dan kehidupan; tidak melecehkan, tidak mengisolasi, tidak menolak, tidak menganiaya: ia hanya menerima "

-Antonio Gala-

Ketika dua orang benar-benar bekerja pada hubungan mereka, itu harus menjadi lebih kencang, lebih intim dan lebih dekat. Inilah arti dari menciptakan hubungan jangka panjang: berkembang bersama dan mengembangkan proyek itu diperkaya dengan berlalunya waktu.

Cinta tanpa syarat

Suatu hubungan harus didasarkan pada cinta yang solid dan jujur, pada mencintai dan menerima yang lain. Mencoba mengendalikan seseorang sedang mencoba mengubahnya menjadi orang yang berbeda dari dirinya. Cinta yang otentik dan tanpa syarat mencakup komitmen untuk menghormati kebebasan orang lain, sama seperti Anda memiliki pilihan untuk meninggalkan hubungan jika Anda merasa sudah tiba saatnya untuk melakukannya..

Cinta tanpa syarat juga berarti membiarkan yang lain berevolusi. Kami menginginkan yang terbaik untuk orang yang kami cintai, atau apa pun yang sama, kami ingin orang itu maju dan tumbuh sebanyak mungkin.

Komunikasi penuh hormat

Kita perlu berkomunikasi dengan penuh hormat untuk menjaga martabat dalam hubungan. Kurangnya rasa hormat tidak bisa ditoleransi. Jika pasangan kita bebas, dia tidak akan mentolerir rasa tidak hormat, dan jika kita bebas, kita juga tidak akan mentolerir rasa tidak hormat. Dalam keseimbangan cinta tidak ada yang bisa mengakui kurangnya rasa hormat.

Terima perbedaannya

Penerimaan terhadap perbedaan-perbedaan kita memengaruhi esensi kebebasan dalam hubungan pasangan. Kami memiliki opsi untuk menerima orisinalitas masing-masing atau untuk menolaknya. Jika kita memilih yang terakhir, kita tidak bisa lagi mengatakan bahwa kita berakar pada cinta.

Belajar satu sama lain

Kami belajar dari satu sama lain berkat perbedaan kami. Ketidakcocokan justru merupakan bagian dari harga yang harus kita bayar untuk mengakses kekayaan ini, yang berpotensi dapat disediakan oleh orang lain. Dengan demikian, kita dapat mengambil perbedaan masing-masing sebagai tujuan untuk pertumbuhan kita sendiri. Semua pasangan memiliki sesuatu untuk saling mengajar.

Gagasan tentang belajar dari satu sama lain menghasilkan peluang definitif untuk membangun hubungan kooperatif, di mana dipenjara tidak memiliki tempat, tetapi bebas untuk belajar dari dan dengan pasangan kami.

Terima kebebasan pasangan kita

Dibutuhkan banyak keberanian untuk menerima pasangan kita sebagai semangat bebas. Alasannya adalah risiko kehilangan pasangan kita sangat besar. Ketika kita merasa kita tidak layak atas apa yang kita miliki adalah ketika kita mengambil tindakan pencegahan untuk menjaganya. Kita bisa menjadi pengendali terlepas dari apakah kita telah dikendalikan dalam hubungan sebelumnya.

"Kamu harus sangat berani menerima pasangan kita sebagai roh bebas, membiarkannya berkembang dan tumbuh tanpa jatuh ke kendali".

Semakin kita menerima kebebasan orang lain, semakin besar kemungkinan dia akan tetap berada di pihak kita. Jika kita ingin bebas dan pasangan kita bebas, kita harus menghormati hak individu. Hak ini tidak lain adalah kebebasannya, untuk memilih kita atau berhenti melakukannya. Dalam kasus apa pun, hanya dengan menghormati dan melindungi kebebasan mereka, kita akan mencapai bahwa yang lain dapat berada di dalam pasangan, dan kita mencintai makhluk yang pernah menaklukkan kita, untuk terus melakukannya.

Saya menerima bahwa Anda melindungi saya, tetapi bukan bahwa Anda mengendalikan saya. Terkadang, saya menerima bahwa Anda melindungi saya tetapi itu tidak berarti bahwa Anda dapat mengendalikan saya. Belajarlah untuk mengidentifikasi pengontrol kebahagiaan Anda dan bebas! Baca lebih lanjut "