Tanpa Anda, saya tidak ada

Ini adalah segalanya bagi Anda, Anda tidak membayangkan kehidupan tanpa orang itu, dengan itu Anda merasa dilengkapi, tetapi tanpa itu Anda bukan apa-apa ... atau setidaknya ia percaya ... Pikiran konstan Anda adalah "Tanpa Anda, saya tidak ada". Mungkin Anda pernah merasakan ini kadang-kadang, mungkin Anda pernah menjalaninya atau hidup sekarang ...

Kapan semuanya dunia Anda berputar di sekitar orang yang Anda cintai, Jika orang itu meninggalkan Anda, dunia Anda runtuh. Tiba-tiba, semuanya mulai menjadi tidak berarti. Anda merasa ditinggalkan, rentan, hanya ... Anda tidak tahu harus berbuat apa atau bagaimana harus bertindak. Orang itu adalah segalanya dan sekarang ... Anda tidak punya apa-apa.

"Untuk bergantung pada orang yang dicintai adalah cara untuk mengubur diri sendiri dalam kehidupan, tindakan mutilasi diri psikologis di mana cinta-diri, harga diri, dan esensi diri seseorang ditawarkan dan diberikan secara tidak rasional"

-Walter Riso-

Adalah normal untuk merasakan hal ini, karena jika Anda telah berbagi waktu dengan orang itu, Anda mungkin mendapati diri Anda kosong untuk sementara waktu. Tetapi ... bahwa hidup Anda dan keberadaan Anda bergantung padanya? Apa itu "Tanpa kamu, aku tidak ada"? Di sini kita harus memikirkan apakah kita berbicara tentang ketergantungan emosional.

Sukacita saya tergantung pada Anda

Kekosongan yang kita bicarakan sebelumnya bisa terjadi ketika orang yang dicintai meninggal. Bisa jadi ibu, ayah, saudara laki-laki atau pasangan kita, antara lain. Itu adalah sesuatu yang tidak bisa kita hindari. Dengan keadaan kehidupan, ini telah mengambil kehidupan orang yang adalah segalanya bagi kita. Tentu saja, perlu waktu bagi kita untuk berasimilasi dan menerima kehampaan yang sekarang kita rasakan.

Tetapi apa yang terjadi ketika seseorang meninggalkan pihak kita? Apa yang terjadi ketika hubungan kita rusak, misalnya? Dalam hal ini, Jika semuanya runtuh dan kita tidak bisa bergerak maju, kita mungkin telah berpegang teguh pada orang itu lebih dari yang seharusnya.

Kita tidak bisa menahan siapa pun di pihak kita, sama seperti kita tidak bisa mengharapkan setiap hubungan berjalan dengan baik. Tapi, yang tidak mampu kita lakukan adalah berhenti hidup, menjaga diri sendiri, memikirkan diri kita sendiri begitu orang itu pergi. Anda harus selalu memikirkan diri sendiri. Bahkan jika Anda bersama seseorang, jangan biarkan hidup Anda, kebahagiaan Anda, kesejahteraan Anda sepenuhnya bergantung pada orang lain.

Anda benar-benar salah jika Anda berpikir bahwa ini adalah kebahagiaan sejati. Anda harus bebas, baik dengan diri sendiri. Dengan ini, Anda dapat berbagi hidup Anda dengan orang lain, tetapi jangan pernah memberinya kekuatan untuk memutuskannya. Mengapa saya tiba-tiba memberikan kemudi hidup saya kepada orang yang saya cintai?

Mungkin Anda menderita harga diri rendah, mungkin Anda memberikan semuanya ... Mungkin Anda takut ditinggalkan dan Anda harus berpegang teguh sebanyak mungkin, mencari keamanan yang tidak Anda miliki.

Bahkan jika kamu pergi, aku tidak akan menyerah

Untuk membebaskan diri dari ketergantungan ini, Anda harus memperhitungkan sikap tertentu yang mencegah Anda bergerak maju dan menghalangi Anda jika Anda tidak memiliki orang di sisi Anda yang merupakan pusat keberadaan Anda. Untuk memulai, Anda harus menjaga harga diri Anda. Cintai dirimu sendiri dan berikan dirimu nilai yang pantas untukmu. Jangan menyerahkan hidup Anda di tangan siapa pun, karena hanya Anda yang memiliki kekuatan untuk memutuskan program studi Anda. Dengan ini, apa lagi yang harus saya ingat?

• Jangan biarkan kebahagiaan Anda fokus hanya pada satu orang.
• Jangan menempatkan keinginan Anda di depan keinginan Anda.
• Jika Anda hanya merasa baik ketika Anda menginginkannya, ubah! Ada sesuatu yang tidak berfungsi sebagaimana mestinya.
• Jangan menerima kebersamaan dengan seseorang bahkan jika Anda menderita.
• Jangan biarkan orang itu menjadi pusat kehidupan Anda.

Keadaan ini dan banyak lainnya adalah apa yang menyebabkan kebahagiaan kita bergantung pada orang lain dan bukan pada diri kita sendiri, sebagaimana seharusnya. Terkadang kita mengacaukan cinta atau kasih sayang dengan kebutuhan. Ini tidak pernah membawa sesuatu yang baik dan hubungannya tidak bisa sehat. Anda harus bisa berdamai dengan diri sendiri tanpa harus membutuhkan siapa pun. Belajar menyendiri, belajar untuk tidak bergantung pada siapa pun.

"Belajarlah untuk mencintai tanpa mengancam kebebasanmu"

Anda mungkin takut sendirian, tetapi apakah benar-benar membantu bersama seseorang karena takut berjalan sendirian? Mungkin itu memberi Anda kepercayaan diri dan keamanan, tetapi hubungan yang Anda bangun akan merusak ... dan sama sekali tidak sehat ...

Jangan berikan diri Anda kemewahan tidak bahagia dalam hidup Anda, karena di tangan Anda adalah bahagia untuk diri sendiri. Bebaskan diri Anda dari apa pun mengikat dan reencounter dengan diri batinku. Orang yang tidak akan pernah meninggalkanmu dan yang akan selalu bersamamu. Tanpamu ... aku bisa eksis. Tanpa Anda, saya tetap saya.

25 frasa untuk melindungi kemandirian emosi kita. Kita harus memaksakan cinta diri dan mengikat ketakutan dan rasa tidak aman kita, mencegah kita diperbudak dan memilih menjadi pemilik diri kita sendiri. Berikut adalah 25 frasa yang akan membantu kita melindungi kemandirian emosional kita ... Baca selengkapnya "

Gambar milik Mikhail Khonch, Claudia Tremblay, Art Spheric