Gejala depresi ketika tubuh dan pikiran tidak bisa mengatasi jiwa

Gejala-gejala depresi sama beragamnya seperti pada setiap orang. Namun, semua datang bersama dalam realitas kelam yang sama: pesimisme kronis dan ketidakmampuan untuk bergerak dengan kehidupan. Kami menghadapi penyakit serumit invalidating, yang tidak membedakan usia, jenis kelamin atau status sosial, masih dikelilingi oleh stigma tertentu.

Mereka mengatakan bahwa meletakkan kata-kata pada rasa sakit adalah langkah pertama untuk penyembuhan. Mengatakan di mana sakitnya adalah untuk memvisualisasikan cedera, adalah untuk dapat mendiagnosis trauma, suatu disfungsi internal yang dibuktikan oleh simptomatologi tertentu. Sekarang, ketika kita berbicara tentang depresi, sesuatu yang sangat rumit bagi seorang pasien adalah untuk menjelaskan secara konkret di mana itu menyakitkan.

"Depresi mencuri harapan Anda dan tanpa harapan Anda tidak bisa hidup".

-Luis Rojas Marcos-

Alasannya Apakah itu dysthymia, gangguan musiman, depresi berat atau bahkan gangguan bipolar, yang menyakitkan adalah "segalanya". Timbang badan, timbang pikiran dan timbang kehidupan. Semuanya menyengat dan semuanya terkuras. Orang itu, yang dicengkeram oleh seluruh kaleidoskop ketidaknyamanan, seringkali merasa tidak mampu menjelaskan dengan jelas apa yang terjadi padanya.

Mungkin itu sebabnya biasanya gagal begitu banyak ketika datang ke diagnosa. Seringkali, dokter perawatan primer terbatas untuk mengobati kondisi tertentu tanpa membuat intuisi bahwa setelah gejala itu khususnya, ada depresi. Bahkan lebih, Adalah hal yang umum bagi banyak orang (terutama pria) untuk enggan meminta bantuan. Mereka berdiri dalam sikap apatis yang mengatakan bahwa itu adalah stres sederhana, waktu yang buruk dan tidak ada yang lain.

Deteksi dini depresi memfasilitasi pendekatan terapeutik. Karena itu penting bagi kita untuk belajar mengenali gejala-gejala depresi, baik pada diri kita sendiri maupun orang terdekat kita.

Gejala depresi harus Anda ketahui

Depresi muncul dalam banyak bentuk. Ada banyak jenis gangguan depresi dan, pada gilirannya, mereka dapat dikaitkan dengan realitas psikologis lain yang diperlukan untuk mendiagnosis. Demikian juga, setiap orang hidup dengan penyakit ini dengan cara, yang pada gilirannya menyiratkan kebutuhan untuk mempersonalisasi setiap perawatan, setiap pendekatan terapi.

Kita pada gilirannya menghadapi suatu kondisi yang mencapai hampir semua aspek tubuh kita: sistem kekebalan tubuh, sistem pencernaan, istirahat, metabolisme, proses kognitif ... Pada gilirannya, psikiater mengingatkan kita sekali lagi bahwa penyakit ini, situasi ini pribadi, kondisi ini bukan merupakan gejala kelemahan. Ini bukan sesuatu yang dipilih atau diprovokasi, itu bukan patah tulang mendadak yang bisa disembuhkan dengan istirahat dan rehabilitasi..

Ini adalah realitas yang sangat kompleks dan rumit yang dibuktikan dengan simtomatologi berikut.

Gejala perilaku

Di antara gejala-gejala depresi yang paling umum adalah gejala-gejala yang berhubungan dengan perilaku seseorang. Mari kita lihat secara detail.

• Kegiatan yang dulunya menyenangkan bagi kami dan memberi kami motivasi, sekarang kita tidak menarik lagi.
• Kesulitan dalam melaksanakan tanggung jawab pekerjaan.
• Tugas-tugas yang dulu kami lakukan dalam waktu singkat sekarang lebih mahal. Bahkan fakta tentang memikirkannya saja melelahkan kita.
• Ketidaktertarikan dalam bersosialisasi.
• Hipoaktivitas atau hiperaktif. Informasi ini penting: kita sering mengaitkan depresi dengan kurangnya energi dan aktivitas rendah. Sekarang, kenyataan yang berlawanan juga bisa terjadi. Ada orang yang tidak bisa berhenti, mereka harus selalu sibuk untuk "tidak berpikir".

Gejala emosional

• Suasana hati.
• Sensasi frustrasi konstan.
• Kurang percaya diri.
• Pikiran bencana dan kurangnya harapan di masa depan.
• Perenungan terus-menerus (pikiran yang tidak berhenti, yang menganalisis hal-hal berlebihan, yang menjadi obsesif ...)
• Perasaan kecewa.
• Merasa bahwa tidak ada yang mengerti kita.
• Kesedihan permanen.
• Iritasi, kemarahan konstan ...

Gejala kognitif

• Masalah konsentrasi.
• Kehilangan memori.
• Kabut mental (Perasaan terputus dengan kenyataan).
• Pemikiran yang tidak menentu.

Gejala fisik

Gejala-gejala depresi dibuktikan terutama pada tingkat fisik. Gejala ini adalah apa yang membuat pasien pergi ke dokter perawatan primer untuk menemukan kelegaan bagi gangguan tertentu. Saat itulah profesional harus dapat melihat lebih jauh ke intuisi bahwa di balik gejala-gejala ini mungkin ada masalah depresi.

• Sakit kepala.
• Nyeri otot dan kram.
• Masalah usus.
• Menambah atau mengurangi berat badan.
• Rambut rontok.
• Masalah tidur.
• Keletihan.
• Masalah dermatologis.
• Sistem kekebalan tubuh melemah.

Pikiran untuk bunuh diri

Salah satu gejala depresi yang paling relevan dan perlu disoroti adalah pikiran-pikiran bunuh diri. Mereka awalnya ide sporadis, tetapi dalam beberapa kasus, mereka dapat menjadi permanen sampai mereka menjadi upaya pertama. Karena itu penting bagi kita untuk memperhatikan jenis verbalisasi internal ini.

• "Jika itu menghilang sekarang, tidak ada yang akan terjadi"
• "Aku berharap aku pergi tidur dan aku tidak bangun lagi"
• "Semua orang akan lebih baik tanpaku"
• "Tidak ada yang akan memperhatikan jika sekarang menghilang".

Gejala depresi pada anak-anak, remaja dan orang tua

Penting untuk menekankan sekali lagi itu gejala penyakit ini biasanya khusus antara satu orang dan orang lain. Pada gilirannya, rentang usia juga membentuk karakteristik tertentu yang perlu dirinci.

Depresi pada anak-anak

• Kehilangan minat pada game.
• Mimpi buruk dan kesulitan tidur.
• Kurang nafsu makan.
• Menolak pergi ke sekolah.
• Aktivitas psikomotorik terganggu atau terhambat.
• Gambar dengan konten agresif atau negatif.
• Perilaku mencederai diri sendiri.

Depresi pada remaja

• Lekas ​​marah.
• Perubahan suasana hati.
• Harga diri rendah.
• Perlu sendirian.
• Perilaku mencederai diri sendiri.
• Kelelahan.
• Penyakit konstan: flu, pilek, pusing, muntah ...
• Kinerja sekolah rendah.
• Penolakan untuk bersosialisasi dan mengisolasi.

Depresi pada orang tua

• Suasana hati yang buruk.
• Kehilangan nafsu makan.
• Tidak aktif dan kelelahan.
• Masalah pencernaan.
• Mengantuk.
• Kehilangan memori.

Untuk menyimpulkan. Karena kita telah dapat melihat gejala-gejala depresi, walaupun bervariasi, mereka memiliki banyak kesamaan. Ini adalah spiral yang melelahkan yang ditandai oleh pesimisme dan kurangnya energi. Sekarang, ada fakta yang tidak bisa kita abaikan. Jika kita fokus pada apa yang dilakukan depresi pada kita dan apa yang depresi lepaskan dari kita, kita akan semakin mengintensifkan perasaan tidak adanya kendali mutlak.

Kita harus mengubah fokus dan melangkah lebih jauh. Meskipun kami merasa bahwa penyakit ini hampir seperti maju dengan tongkat buta, dapat dikatakan bahwa ia dapat diobati dan sedikit demi sedikit, seseorang dapat memiliki kontrol penuh untuk melemahkan dan meninggalkannya di belakang.. Anda hanya perlu mengambil satu langkah, yang paling berani: minta bantuan dan berkomitmen.

Depresi psikotik: gejala dan pengobatan Depresi psikotik dapat dengan mudah dikacaukan dengan skizofrenia. Dan, kadang-kadang, depresi dapat bermanifestasi dengan gejala psikotik, seperti halusinasi atau delusi. Baca lebih lanjut "