Kami terlalu muda untuk sedih

Perubahan tren ekonomi dan sosial dengan cara yang sangat negatif memengaruhi seluruh generasi anak muda, yang menyedihkan. Semua orang merasakannya dan hidup seperti itu, tetapi sulit untuk mengungkapkannya. Tepat sebelum situasi akan semakin memburuk, kami berharap generasi kami tidak perlu menunggu sekitar satu dekade untuk situasi normal kembali. Sekarang kita melihat sosok itu optimis dalam situasi ini, tetapi kita terus berjalan.

Frasa ini yang judul artikel menjadi viral di jaringan, dan itu adalah ilustrasi Sara Herranz. Penulis datang dengan ide ilustrasi ini sambil menonton film "Pemula" dan memasukkannya ke dalam bukunya Semua yang tidak pernah saya katakan, saya simpan di sini. 

Dengan ilustrasi ini, ribuan anak muda diidentifikasi, yang tidak memiliki masalah kesehatan atau kekurangan dasar, tetapi yang telah melihat masa depan mereka berbalik 180 derajat dalam hal akademik, pekerjaan, dan kemungkinan nol kemungkinan kemerdekaan negara. rumah orang tuanya.

Tetap saja, kita terlalu muda untuk bersedih. Tetapi kadang-kadang, ventilasi dan berurusan dengan masalah yang telah menjadi tabu karena banyak orang memakainya dengan rasa malu, adalah langkah pertama dalam mengetahui bagaimana sesuatu yang aneh mengambil waktu ini dan mendeteksi kemungkinan kasus depresi atau kecemasan .

Pengaruh kesedihan pada orang muda

Kebahagiaan dan kesedihan bukanlah segalanya atau tidak sama sekali, setiap hari kita dapat mengalami emosi yang berbeda, dan selama seminggu kita dapat melewati saat-saat yang sangat sedih dan juga saat-saat sukacita. Tetapi penyebut yang sama dari generasi yang sama ini adalah yang berikut: keputusasaan sehubungan dengan masa depan.

Kita harus menyadari bahwa keputusasaan adalah salah satu katalis utama untuk episode depresi. Saat ini, a meningkat sekitar 15 hingga 20% lebih banyak kasus depresi didiagnosis pada generasi muda saat ini dibandingkan dengan generasi sebelumnya.

Banyak orang-orang muda melihat bahwa setelah belajar seumur hidup mereka harus melakukan pekerjaan yang tidak terkait dengan domain profesional mereka. Yang lain harus berhijrah dan pada saat yang sama, mereka juga melakukan beberapa pekerjaan yang memenuhi syarat di negara asing. Tidak ada yang siap untuk situasi ini, sehingga dalam waktu yang sangat singkat mereka harus memulai sumber daya pribadi dalam situasi stres yang melebihi mereka hari demi hari.

Karena itu, logis untuk berhenti menyalahkan diri sendiri dan menganggap itu generasi yang paling terbentuk adalah membuat kelas, bahkan dengan keberanian yang menunjukkan bahwa mereka dibuat untuk ide itu selama bertahun-tahun; padahal kenyataannya situasi berubah drastis dalam waktu yang sangat singkat.

Kita harus belajar dari semua yang terjadi pada kita

Tidak sama dengan situasi ekonomi yang buruk ini yang memengaruhi seseorang yang sudah memiliki posisi stabil dan lintasan yang dikenal, bahwa untuk menemukan situasi yang tepat ketika Anda akan pergi ke dunia, dan satu-satunya hal yang Anda temukan adalah membanting.

Anda belum menunjukkan apa-apa karena mereka tidak meninggalkan Anda, Anda telah mendayung melawan arus dan bingung. Tetapi berkat apa yang terjadi, kita akan menarik pelajaran yang bernilai dua atau tiga seumur hidup.

Itu sebabnya Ketika kita sedih, kita harus berpikir tentang apa yang kita menangkan dan apa yang kita kehilangan. Pertama-tama, kita harus belajar dari semua yang terjadi pada kita. Kami akan mengembangkan empati dan hati nurani sosial yang unik untuk menganalisis masalah-masalah dunia dari banyak perspektif. Ketahanan kami telah berkembang dengan sangat cepat, kecerdasan emosional kami telah berhasil mengeluarkan kami dari lebih banyak situasi daripada semua yang telah kami pelajari di tahun-tahun sebelumnya.

Kami lebih terbuka, tidak terlalu naif dan juga lebih mendukung. Kami menghargai kejujuran, kesederhanaan dan kesopanan seperti beberapa generasi sebelumnya. Kemunafikan kita menganggap musuh kita, juga kesombongan dan kemewahan.

Kami siap untuk perubahan, dan kami akan melakukan yang lebih baik, kami akan meninggalkan cara lain dalam melakukan sesuatu untuk generasi berikutnya. Mungkin saja berhari-hari resistensi psikologis Anda rusak tetapi Anda akan bangun lagi. Kita terlalu muda untuk menjadi begitu sedih, jadi inilah saatnya untuk bangun dan mengikuti.

Kami sedih, tapi kami tidak sendirian

Jika seseorang melewati situasi depresi atau putus asa sendirian, mereka mungkin hidup dengan rasa takut dan malu, tetapi dalam kenyataan, dalam situasi ini kesedihan didukung jika kita merasa menjadi bagian dari jaringan orang yang sedang mengalami situasi yang sangat mirip.

Kami tidak santai karena ini adalah situasi kacau pada umumnya, tetapi fenomena psikologis terjadi: rasa bersalah kita menjadi lebih dapat ditanggung, itu menghilang, karena kita tidak mengaitkan situasi kita dengan aspek-aspek internal, stabil dan global dari orang kita, jika tidak kita menyadari bahwa itu adalah kejahatan bersama.

Menghadapi situasi ini tidak dapat diisolasi, karena menghadapi situasi secara pasif dan bencana tidak membantu apa-apa. Anda harus memperbaiki diri sendiri, berpakaian dan pergi walaupun Anda tidak menyukainya. Keinginan itu akan datang kemudian. Dan di luar sana ada kesempatan untuk melanjutkan hidup kita. Seperti yang dikatakan Jean Paul Sartre:

"Jangan buang waktu kita. Mungkin ada yang lebih baik, tapi ini milik kita"

Kesedihan terburuk adalah kesedihan yang tidak memiliki saksi, kesedihan bisa menjadi emosi rutin. Kita bisa merasa nyaman dalam isolasi mereka, tidak mengambil risiko dan situasi yang mengganggu kita. Baca lebih lanjut "