Saya adalah buku saya sendiri, saya menulis ulang, saya menekankan, saya menambahkan halaman ...

Kita semua adalah buku kita sendiri: kami memiliki kemampuan untuk menulis ulang, untuk menggarisbawahi identitas kita dan bahkan merobek halaman-halaman yang tidak berfungsi, itu menyakitkan dan yang memberi bobot yang tidak perlu pada novel kehidupan kita. Juga, ingatlah untuk meninggalkan halaman kosong terakhir, tempat selalu membuka kesempatan untuk memulai bab baru ...

Borges mengatakan bahwa ada orang yang tidak bisa membayangkan dunia tanpa burung, beberapa orang tidak bisa membayangkan dunia tanpa air dan yang, memang, tidak bisa membayangkan dunia tanpa buku. Sekarang baik, sesuatu yang tidak diragukan lagi mengajari kita masing-masing dan setiap novel yang telah kita baca, dan yang entah bagaimana juga membentuk substrat kepribadian kita, adalah bahwa kita semua adalah cerita. Menjadi ada berarti menjadi bagian dari jalinan ajaib tempat kita menjadi pengarang utas cerita yang terjadi dan ditulis setiap hari.

"Petualangan kehidupan adalah belajar, tujuan hidup adalah untuk tumbuh, sifat kehidupan adalah untuk berubah"

-William Ward-

Namun, dan inilah salah satu masalah kita yang paling jelas, adalah bahwa kita sering berpikir bahwa kita tunduk pada satu baris narasi tunggal, pada struktur klasik pengantar, simpul dan hasil. Tidak ada yang mengatakan hal itu pada kami Kitab kehidupan kita tidak selalu memiliki urutan logis, ada bab yang setengahnya tersisa, ada paragraf yang harus kita hapus untuk menulis ulang dan ada banyak halaman yang nyaman untuk dihilangkan agar plotnya lebih masuk akal.

Di sisi lain, sesuatu yang harus kita perhitungkan adalah itu buku kehidupan kita hanya memiliki makna lengkap untuk satu orang: diri kita sendiri. Setiap pengalaman, setiap pertemuan, setiap keputusan yang dibuat, setiap sensasi, belaian, dinginkan atau setiap kebetulan kebetulan memiliki arti bagi diri kita sendiri yang biasanya tidak dipahami oleh orang lain. Dalam kekacauan kita sendiri adalah logika, dalam buku kita sendiri bab-bab yang tidak teratur dan restart yang terus menerus adalah novel terbaik yang pernah ditulis: novel kita.

Ketika kita tidak punya pilihan selain menulis ulang buku kehidupan kita

Joan Didion adalah penulis terkenal yang banyak menyebut "paus putih esai Amerika Utara". Saat ini, dia berusia 82 tahun dan mungkin salah satu penulis yang menggunakan tulisan untuk mencapai sesuatu yang sama menariknya pada saat yang sama: membuat orang yang mereka cintai hidup kembali. Pada bulan Desember 2003 dia dan suaminya kembali dari rumah sakit setelah melihat putri mereka sakit ketika tiba-tiba, suami Didion, penulis John Gregory Dunne, meninggal tiba-tiba di ruang tamu rumah..

Hanya beberapa bulan kemudian, putrinya akan mengikutinya setelah dia tidak bisa mengatasi pneumonia. Setelah itu, dan selama 88 hari, Joan Didion menulis tanpa henti dan dengan panik apa yang akan menjadi bukunya yang paling terkenal: "Tahun pemikiran magis". Baik psikiater dan antropolog mendefinisikan "pemikiran magis" sebagai sikap mental yang membuat orang percaya bahwa pemikiran mereka dapat memengaruhi perkembangan peristiwa tertentu. Joan Didion berharap keluarganya akan bersamanya lagi, bahwa mereka akan hidup kembali ...

Namun, tidak ada yang terjadi setelah penerbitan buku itu, Didion mengerti bahwa sudah waktunya untuk memulai babak baru dalam hidupnya:. Tulisan itu berfungsi sebagai katarsis, sebagai sarana untuk menyalurkan duel. Namun, hidup terus bergerak, keluar dari nada dan dingin untuk begitu banyak absen, tetapi memaksakan kewajiban vital untuk terus bernafas, untuk terus bergerak maju di halaman baru ini di mana dia mengatakan, "Temukan ritme keberadaan dengan cara yang sama seperti yang saya temukan dalam kata-kata dan frasa yang saya tulis".

Berkabung: mengoksidasi luka yang menyebabkan kehilangan Berkabung adalah luka yang disebabkan oleh kurangnya hubungan. Kekurangan ini membuat kita mempertanyakan diri kita sendiri tentang arti hidup. Baca lebih lanjut "

Tiga cara untuk menulis ulang sejarah kita untuk merangkul masa depan

Kami menunjukkan pada awalnya pentingnya selalu memiliki beberapa halaman kosong di buku pribadi kami. Lembaran yang bersih, sempurna, dan kosong ini adalah peluang kita untuk menciptakan masa depan yang penuh dengan peluang baru, di mana kisah-kisah baru, menarik, dan lebih bahagia dapat dibuka..

Setiap hari adalah halaman kosong, tempat Anda bisa menulis cerita sendiri

Namun,, Tidak selalu mudah untuk menyadari bahwa kita memiliki kesempatan yang berharga itu, untuk menulis ulang diri kita sendiri. Masa kecil yang traumatis, beberapa drama keluarga, perselingkuhan atau kehilangan, membuat kita sering berpikir bahwa buku kehidupan kita telah berakhir dengan bab terakhir dan fatal itu..

Mari kita lihat di bawah ini tiga strategi yang harus direfleksikan dan yang dapat membantu kita mengubah visi itu, persepsi yang sangat kompleks itu.

Sembuhkanlah kemarin untuk menulis bab yang lebih baik

Langkah pertama yang akan kita ambil dalam proses interior dan halus ini adalah untuk meninjau "bab vital" kami. Kita harus dapat membuat penilaian yang nyata dan obyektif dari benang kehidupan kita, siklus yang berlangsung dari masa kanak-kanak hingga saat ini. Adalah penting bahwa pada tahap pertama ini kita menghindari mencari atau mengingat mereka yang bertanggung jawab atas setiap hal yang telah terjadi pada kita, mari kita kesampingkan yang bersalah. Kita harus fokus hanya pada diri kita sendiri, pada bagaimana kita melihat diri kita sendiri di setiap tahap itu.

• Kesembuhan Pada tahap kedua ini kita akan mengasumsikan bahwa mengubah masa lalu itu tidak mungkin, tetapi Yang bisa kita variasikan adalah sikap yang kita miliki terhadap saat-saat kemarin. Sudah waktunya untuk memotong dengan ikatan rasa sakit, untuk mengasumsikan, menerima, memaafkan, dan di atas semua itu, untuk menyembuhkan "Aku" kita saat ini dari luka masa lalu.

Langkah ketiga dalam perjalanan ini tidak diragukan lagi yang paling istimewa: kita harus menambahkan halaman kosong ke buku kehidupan kita. Sesuatu seperti ini dapat dicapai dengan cara yang sangat berbeda, karena kita berbicara tentang memulai kembali, kesempatan untuk bereksperimen dan memungkinkan kita hal-hal baru: teman baru, proyek baru, lingkungan baru, hobi ...

Ketika kita bertambah tua dan dewasa, kita menyadari sesuatu yang sangat penting: itu permulaan baru adalah cara untuk tetap bersama dengan kehidupan, dan di atas segalanya, untuk merangkul kebahagiaan yang lebih nyata, lebih nyata dan di atas segalanya, sesuai dengan kebutuhan kita. Mari kita mengumpulkan cukup keberanian untuk menulis buku yang kita inginkan, yang mengidentifikasi kita.

Hidup dengan punggung Anda untuk berubah: ilusi keabadian Ilusi keabadian adalah untuk percaya bahwa apa yang kita miliki akan bertahan selamanya. Ini membuat kita mudah melekat pada hal-hal dan akibatnya, kita akhirnya terlalu menderita. Baca lebih lanjut "

Gambar milik SIUM dan Soizick Meister