Toc, toc !!! Apakah kita semua obsesif kompulsif?

Di antara gangguan kecemasan yang paling umum saat ini, kami menemukan OCD: (gangguan obsesif-kompulsif).

Tidak menyadari kepada kita, obsesi dan dorongan mengambil alih pikiran kita dalam bentuk pikiran dan gambar yang tidak koheren, dan mengadopsi perilaku yang berulang-ulang dan metodis tanpa bisa menahan diri untuk berhenti melakukannya. Obsesi yang sering terjadi adalah ketakutan untuk menyakiti orang lain, menjadi pembawa agresivitas yang tidak terkendali, takut akan bencana rumah yang berkelanjutan, atau anggota keluarga, menderita penyakit, terkontaminasi dalam kehidupan sehari-hari.

Demikian juga, mencuci tangan Anda berulang-ulang, menutup pintu beberapa kali, menyentuh benda yang sama, memesan, mengumpulkan makanan, dan peralatan, pada waktu berdoa, dengan intens, merupakan indikasi jelas bahwa Anda didominasi oleh paksaan. Manifestasi variabel dari TOC:

1) Penguji

Mereka memeriksa semua tindakan mereka berusaha menghindari bencana.

2) Pembersih

Terobsesi dengan kotoran, mereka berusaha menghindarinya dengan cara apa pun.

3) Pengulangan

Tindakannya berulang berulang.

4) Akumulator

Mereka mengumpulkan semua jenis benda tanpa bisa meninggalkannya.

5) Obsesi murni

Mereka memakan pikiran pesimistis berulang kali, dan dengan cara yang sangat mengganggu.

6) Komputer

Semua benda dipesan dengan cara tertentu dan sesuai aturan yang kaku. Mereka adalah orang-orang yang selalu tetap waspada dan fokus. Mereka perlu mengendalikan segalanya, mulai dari emosi dan sikap mereka hingga perasaan orang lain. Perilaku mereka tunduk pada aturan moral yang tegas dan ketat yang membuatnya tidak fleksibel. Setiap keputusan yang mereka buat, harus dianalisis secara ketat dan sempurna.

Dan pencarian kesempurnaan yang tak terjangkau itu memaksa mereka untuk ragu-ragu. Karena itu, mereka terkadang berhenti dan tidak dapat menjalani kehidupan normal karena takut melakukan kesalahan. Masa depan yang tidak pasti dengan ketidaksempurnaan, menghasilkan kecemasan dan keputusasaan. Karena drama terbesar bagi mereka adalah kegagalan. Situasi yang benar-benar vulgar dan umum dievaluasi oleh mereka sebagai bencana nyata. Mereka sangat kritis dan menyalahkan diri sendiri untuk berjuang dan mencapai cita-cita kesempurnaan mereka.

Pemikirannya jelas dikotomis: "semua atau tidak sama sekali", atau "putih atau hitam" Mereka sangat terganggu oleh detail, aturan, organisasi. Pekerjaan menyerap hidupnya dan tidak pernah mendelegasikan tugas. Secara ekonomi, mereka sangat berhati-hati, mereka memaksakan diri untuk memiliki tabungan dengan rasa ingin tahu, karena mereka tidak tahu apa yang akan terjadi di masa depan dan mereka harus menanggung risiko itu. Perawatan terdiri dari terapi perilaku kognitif dan dalam beberapa situasi penilaian kejiwaan.