Kita semua membutuhkan cinta, kita perlu dicintai

Memberi dan menerima cinta adalah pertukaran yang membuat kami sangat berbakat. Itu merupakan keharusan bagi kita. Keberadaan tanpa cinta adalah kekosongan -bahwa beberapa orang menuduh lebih dari yang lain - di bagian penting dari kehidupan psikologis kita.

Sepanjang hidup kita membangun banyak hubungan interpersonal. Di dalamnya, kita sedikit banyak dipengaruhi oleh afinitas yang kita rasakan terhadap orang-orang ini. Itu juga memengaruhi intensitas dan frekuensi hubungan, serta timbal balik afektif yang mereka berikan kepada kita.

Dengan cara yang kurang lebih tidak sadar kita memberikan kasih sayang dan harapan bahwa yang ini menghasilkan efek tertentu pada orang yang dicintai. Kami ingin orang ini memberi kami kembali kasih sayang mereka, yang menyiratkan pengakuan atau timbal balik dan pembentukan ikatan emosional, seperti persahabatan.

Eksistensi yang kurang cinta dan kasih sayang mengandaikan kekosongan di bagian penting kehidupan psikis kita. Kasih sayang adalah kebutuhan manusia.

Kasih sayang adalah perasaan manusia sendiri, bukan unik. Ini adalah ekspresi kasih sayang yang intens yang terasa terhadap orang lain, hewan atau hal yang diperlakukan dengan hati-hati, kehalusan dan perhatian. Pikirkan bahwa efektivitas adalah hal mendasar dalam perkembangan orang. Jika seorang anak tumbuh kurang dalam ekspresi cinta dan kasih sayang, ia akan dapat menuduh ketidakseimbangan kepribadiannya di masa remaja dan dalam kehidupan dewasa.

Apa itu tergantung pada apakah kita merasa atau tidak peduli kepada orang-orang di sekitar kita??

Seringkali kita memberikan kasih sayang tanpa mengharapkan imbalan apa pun, tanpa menunggu jawaban. Dengan demikian, hubungan ini sulit bertahan lama. Kurangnya resonansi afektif berarti bahwa tidak ada stimulus psikologis untuk memperkuat perilaku kita. Perilaku ini secara bertahap akan kehilangan kekuatan sampai hilang sepenuhnya. Jadi, kita akhirnya akan berbalik pada orang lain dari siapa kita mendapatkan kompensasi emosional.

Itu juga memengaruhi frekuensi kita berhubungan dengan orang yang dicintai. Jika kita menjauhkan diri dari mereka, kurangnya perawatan secara bertahap dapat mendinginkan hubungan. Bagaimanapun, ini dapat bertahan lama dalam kasus-kasus di mana ia didirikan sebelumnya, tanpa elemen yang memperburuknya. Itu sebabnya kami mengatakan itu kami punya teman seumur hidup meskipun kami sudah lama tidak berbicara dengan mereka.

Ketika kita menjauhkan diri kita dari orang-orang yang kita kasihi dan ada kekurangan perawatan, hubungan itu mungkin berakhir menjadi dingin dan putus. Namun, ada teman selamanya, bahkan jika kita tidak berbicara dengan mereka untuk waktu yang lama.

Seperti banyak anggota keluarga, ikatan yang kuat telah dibangun di masa lalu. Berkat itu, kami yakin akan kapasitas respons afektifnya kapan saja dalam hidup kita.

Fakta mencintai orang lain, jika hubungan yang kita bangun dengan mereka sehat dan tulus, membuat kita merasa berguna dan perlu. Itu juga membuat kita merasa puas dengan diri kita sendiri dengan mengembangkan kapasitas penting kepribadian kita.

Efek apa yang kita dapatkan ketika merasakan kasih sayang dari orang lain?

Cinta mengisi hidup kita dengan makna dan berkontribusi pada keseimbangan psikologis kita. Merasa dicintai oleh orang lain, terutama selama masa kanak-kanak, memberi kita kepercayaan diri.

Kami juga Ini berfungsi untuk memperkuat beberapa aspek kepribadian kita dan secara tidak langsung meningkatkan harga diri. Ini juga membantu kita menghadapi kesulitan yang muncul sepanjang hidup, dalam iklim komunikasi dan adaptasi sosial yang penting untuk pengembangan kepribadian.

Merasa dicintai, terutama selama masa kanak-kanak, memberi kita rasa percaya diri yang baik.

Hormon oksitosin yang terkenal

Ketika kita memeluk seseorang untuk menunjukkan cinta kita, kita menghilangkan stres, kecemasan, menurunkan tekanan darah kita dan meningkatkan daya ingat. Dengan cara yang sama, hormon dan neurotransmitter, oksitosin, dilepaskan dalam tubuh kita. Oksitosin, dalam perannya sebagai neurotransmitter, terlibat dalam perilaku yang terkait dengan kepercayaan, altruisme, kedermawanan, ikatan, perilaku peduli, empati atau kasih sayang, dll..

Tetapi ada banyak lagi. Oksitosin memainkan peran penting dalam perilaku ibu dan seksual, serta perilaku agresi. Kehadiran mereka campur tangan dalam pengaturan rasa takut, menghilangkan respons kelumpuhan.

Seperti yang kita lihat, Cinta memiliki peran yang menentukan dalam kehidupan dan kesehatan psikis setiap orang. Namun, baik kebutuhan berlebihan untuk kasih sayang dan penghinaan terhadap perasaan yang diungkapkan oleh orang lain mungkin menjadi penyebab atau ekspresi dari gangguan psikopatologis..

Kebutuhan berlebihan untuk menerima kasih sayang tidak ada gunanya bagi kita, sebaliknya

Kebutuhan cinta yang berlebihan adalah gejala utama dari beberapa gangguan psikologis. Kebutuhan kasih sayang yang tidak proporsional ini adalah ciri utama kepribadian histeris. Individu dengan kepribadian histeris menggunakan rayuan untuk melayani kebutuhannya akan harga diri dan ketergantungan. Meski tanpa disengaja, berperan terus menerus. "Bertindak" untuk mendapatkan perhatian dan kasih sayang. Bereaksi berlebihan terhadap komentar atau tindakan yang, bahkan minimal, melanggar "karakter Anda".

Di sisi lain, Kepribadian psikopat sering ditandai dengan mengabaikan norma-norma sosial bersama-sama dengan ketidaktertarikan yang terus-menerus pada perasaan orang lain.. Ini ditunjukkan dalam sikap dingin yang kejam di hadapan penderitaan yang dapat menyebabkan orang-orang ini. Pikirkan bahwa psikopat kadang-kadang merespons dengan kejam terhadap demonstrasi afektif yang menjadi objek mereka.

Para psikopat mereka tidak merasa bersalah atas penderitaan dan rasa sakit yang mereka timbulkan pada orang lain, atau dengan tindakannya secara umum. Ketidaknyamanan atau kesedihan tidak ada dalam kosa kata Anda.

Peran cinta dalam depresi

Apa peran cinta dalam depresi? Ayo lihat Dalam depresi biasanya ada pemiskinan afektif. Orang-orang ini mungkin merasa, kadang-kadang, tidak mampu memberikan cinta kepada makhluk yang selalu mereka inginkan. Yang paling mengejutkan adalah mereka tidak menemukan penyebab yang membenarkannya. Ini membuat mereka sangat menderita.

Beberapa orang dengan depresi berat mungkin kehilangan kemampuan untuk memberi dan menerima cinta. Inilah yang disebut "pemiskinan afektif".

Juga, penderita depresi mungkin tidak merasa dicintai oleh orang lain. Mereka bisa kehilangan semua kemampuan untuk memberi dan menerima cinta, meskipun dalam kebanyakan kasus itu lebih merupakan perasaan subjektif daripada sesuatu yang objektif. Ketika kerabat mereka ditanya, mereka biasanya menjawab bahwa orang tersebut terlihat dingin dan emosi mereka "datar", yaitu, mereka mengalami kesulitan untuk mengekspresikannya..

Maka jelaslah bahwa memberi dan menerima cinta lebih bermanfaat daripada merugikan, kita tidak memiliki keraguan sedikitpun. Melalui kasih sayang kita memperkuat kepribadian kita, meningkatkan harga diri, kasih sayang, dan kepercayaan kita, di antara manfaat lainnya.

Dan Anda, sudah merasakan betapa bermanfaatnya memberi dan menerima cinta?

Pelukan cinta sejati lebih berharga daripada hadiah apa pun. Pelukan cinta sejati lebih berharga daripada hadiah apa pun karena itu akan begitu dalam sehingga akan hadir sepanjang hidup, membantu menghadapi kesulitan. Baca lebih lanjut "