Terkadang, Aku percaya padamu lebih berharga daripada Aku mencintaimu

Terkadang, "Aku percaya padamu dan aku percaya padamu" lebih berharga bagi banyak dari kita daripada "Aku mencintaimu". Bagaimanapun, cinta tetap tidak lebih dari label ketika tidak disertai dengan tindakan signifikan yang membuktikan kita, yang memperkuat ikatan melalui perhatian dan perhatian. Oleh karena itu, beberapa frasa dapat lebih berharga daripada "Aku percaya kamu dan aku bersamamu".

Semua dinamika relasional dan afektif ini termasuk dalam apa yang kita kenal sekarang "Psikologi kepercayaan". Jauh dari menjadi bidang baru ilmu perilaku dan kepribadian, ini adalah disiplin yang telah dipelajari selama bertahun-tahun. Jadi, sesuatu yang dikatakan karya ini adalah itu beberapa hal berdampak sangat positif pada otak kita dengan menganggap bahwa kita memiliki dukungan tanpa syarat dari orang yang kita cintai.

"Cinta tidak perlu dipahami, itu harus ditunjukkan".

-Paulo Coelho-

Ketika kita membangun ikatan yang signifikan dengan seseorang, apakah dengan pasangan yang emosional atau dengan persahabatan, apa yang paling kita hargai, yang paling menguatkan kita adalah bisa percaya dengan cara yang absolut dan tanpa syarat pada orang itu. Jika ini tidak terjadi, jika pada saat tertentu kita merasakan kurangnya harmoni atau kekosongan ketika memiliki dukungan itu, sesuatu mulai pecah di dalam diri kita.

Kita ingin dipercaya ketika kita berbicara tentang tujuan yang akan kita penuhi, ketika kita mengatakan bahwa hal-hal tertentu tidak berjalan dengan baik, ketika kita mengatakan dengan lantang bahwa kita akan meningkatkan diri kita sendiri ... Jika ini tidak terjadi, jika siapa pun yang kita miliki di depan mengganggu, mengabaikan atau meragukan kita, otak kita mulai melepaskan kortisol. Hormon stres muncul hampir seperti pada musim semi memperingatkan kita bahwa ada sesuatu yang tidak beres ...

"Aku percaya padamu" dan aku bersamamu sampai akhir, nilainya seribu kata

Kepercayaan bukan hanya dasar dalam hubungan. Di tempat kerja sangat penting, sesuatu yang bagaimanapun, banyak perusahaan masih tidak memperhitungkan atau belum merasakan. Sebagai contoh, CEO Yahoo menuntut agar semua karyawannya bekerja di blok bangunan yang sama, ia ingin mengawasi setiap proses dengan cermat dan bahwa semua departemen mengikuti garis yang sama satu sama lain..

Sesuatu yang pada awalnya mungkin tampak logis, memiliki beberapa nuansa pada level psikologis. Pendekatan yang berlawanan adalah dari Richard Brandson, pendiri Virgin Group. Dalam kasus Anda, Anda tidak perlu memiliki karyawan Anda dekat, pada kenyataannya, mereka didistribusikan di seluruh dunia.

Menurutnya, setiap tautan manusia harus dibuat berdasarkan kepercayaan dan, oleh karena itu, ketika datang untuk mempromosikan kreativitas dan produktivitas karyawan, tidak ada yang lebih baik daripada mengatakannya "Saya percaya kemampuan Anda dan komitmen Anda di manapun Anda berada, saya percaya Anda ketika Anda memberi tahu saya bahwa Anda akan melakukan yang terbaik untuk perusahaan ini".

"Kecuali aku menciptakanmu" lebih berharga daripada pidato, itu adalah penguatan positif yang memberi kita sayap untuk terbang dan berakar dari mana untuk terus tumbuh bersatu dalam tujuan yang sama, dalam tujuan bersama. Dengan cara ini, sesuatu yang dijelaskan oleh ilmuwan perilaku Ernest Fehr kepada kita adalah itu Kepercayaan bukanlah sesuatu yang diterima begitu saja Ketika kita menginginkan seseorang atau ketika kita memiliki hubungan pertemanan atau pekerjaan.

Kepercayaan membutuhkan kemauan dan pekerjaan sehari-hari, adalah esensi dari komitmen berdasarkan keyakinan.

Saya percaya pada diri saya sendiri, tetapi saya juga membutuhkan Anda untuk melakukannya

Membutuhkan orang lain untuk mempercayai nilai kita atau kebenaran dari tindakan atau kata-kata kita tidak akan membuat kita bergantung penegasan kembali orang lain. Ini adalah pilar dasar dalam setiap hubungan. Anak dari orang tuanya membutuhkannya untuk tumbuh dan mendapatkan otonomi, harga diri dan keamanan. Dua anggota pasangan itu membutuhkannya untuk memperkuat hubungan, untuk mendapatkan stabilitas dan juga kebahagiaan.

"Beri aku titik untuk bersandar dan menggerakkan dunia".

-Archimedes-

"Aku percaya kamu" lolos dari ketakutan dan ketegangan ketika kita merasa tersesat. "Aku percaya kamu" membuat kita merasa kurang sendirian dan, kadang-kadang, itu bahkan menggairahkan kita lebih dari sekadar "Aku mencintaimu". Merasa ini tidak menghilangkan nilai atau martabat, karena meskipun percaya pada diri sendiri dan kemampuan kita adalah penting, penting juga untuk memahami bahwa akar kepercayaan dengan kita adalah kuat dan bahwa mereka akan ada di sana, percaya kepada kita bahkan ketika Jangan lakukan itu sendiri.

Demikian juga, dari neuroscience mereka menjelaskan kepada kita bahwa memahami keamanan ini dan jenis penguatan ini memungkinkan kita untuk melepaskan oksitosin, hormon kasih sayang, kebahagiaan dan, akhirnya, konektivitas sosial. Menghitung setiap hari dengan jenis dukungan ini membentuk semacam perilaku prososial yang menjamin kesejahteraan psikologis kita dan kesehatan mental yang lebih baik.

Selain itu, dan penasaran sepertinya, kebutuhan untuk memercayai orang lain adalah sesuatu yang bawaan dalam DNA kita. Memiliki dukungan dari orang-orang kami selalu menjadi kunci untuk kelangsungan hidup kami dan, oleh karena itu, sesuatu yang dikatakan oleh psikolog ahli di bidang ini adalah bahwa untuk membuat orang lain mempercayai kita, kita harus mulai dengan memercayai siapa pun yang ada di depan kita.

Kami sadar bahwa kadang-kadang harganya, bahwa itu tidak selalu mudah dan lebih jika kita dikhianati suatu saat. Namun, ini adalah bagaimana hubungan yang paling asli terwujud, serta mendapatkan hubungan yang lebih bahagia dan proyek kerja yang lebih solid.

Belajarlah untuk mempercayai apa yang sedang terjadi Belajarlah untuk mempercayai apa yang sedang terjadi. Jika ada keheningan, biarkan itu meningkat, sesuatu akan muncul. Jika ada badai, biarkan mengaum, itu akan tenang ... Baca lebih lanjut "