Tumbuh adalah belajar untuk mengucapkan selamat tinggal

Mereka mengatakan bahwa tumbuh dewasa adalah belajarlah untuk mengucapkan selamat tinggal. Ini belajar untuk menutup pintu selamanya, di mana tidak ada ruang untuk nanti, mungkin atau lebih baik. Menutup panggung adalah perpisahan tanpa kembali, tanpa berbalik. Ini adalah suara selamat tinggal, dengan tilde dan dengan poin terakhir. Meskipun jika ada sesuatu yang kita tahu adalah sulit bagi kita untuk mengucapkan selamat tinggal, dengan betapa mudahnya poin suspensi ...

Tinggalkan semuanya bersiap, atau dengan satu berjaga-jaga bukan yang paling sehat ketika hubungan sudah sakit berlebihan dan sudah mengoksidasi harga diri. Kita tahu bahwa mengucapkan selamat tinggal adalah kata yang besar. Tiba di posisi yang tidak bisa kembali membuat kita sedih, itu menghadapkan kita pada cakrawala kemungkinan di mana apa yang kita ucapkan selamat tinggal, tidak akan lagi menjadi.

"Hebat adalah seni awal, tetapi lebih besar adalah seni akhir"

-Henry Wadsworth Longfellow-

Takut mengucapkan selamat tinggal, jendela terbuka untuk rasa sakit

Saya tidak pernah berani mengucapkan selamat tinggal. Dan tidak melakukannya adalah biarkan jendela terbuka kesakitan, untuk kekecewaan dan kekecewaan. Harapan adalah hal terakhir yang hilang, tetapi jika penyebabnya hilang, lebih baik untuk melepaskan, mengambil napas dalam-dalam dan melepaskan.

Terlebih lagi, penelitian seperti yang dilakukan oleh dokter Kathrin Ritter Vanessa Handse dari University of Tennessee sering memberi tahu kita sulit bagi kita untuk menyadari hubungan yang paling berbahaya, hubungan yang menghilangkan martabat dan harga diri kita.

Sulit bagi kita untuk melihatnya, sulit bagi kita untuk mengambilnya dan mengambil langkah, tetapi melakukannya adalah tindakan keberanian yang harus kita semua berikan.

Ucapkan selamat tinggal kepada seseorang yang menghancurkan hatimu bukanlah sesuatu yang bisa dilakukan dari satu hari ke hari berikutnya. Siapa yang merobek jiwamu Yang Anda katakan "sampai jumpa" karena lebih baik merasakan sakit daripada tidak merasakan apa-apa. Dan apakah itu dingin di dadamu membuatmu takut. Anda telanjang. Dia melemparmu ke tanah.

Kemudian, Anda memilih pijar rasa sakit, amarah, dan amarah. Karena Anda bahkan tidak berpikir untuk mengucapkan selamat tinggal. Anda percaya bahwa perasaan Anda hanya bisa menjadi variasi dari keadaan itu. Atau api atau dingin. Karena kamu tidak tahu apa-apa lagi. Karena mereka tidak mengajarkan Anda untuk merasa berbeda dan karena Anda belum berani mengucapkan selamat tinggal.

Anda pikir hatimu akan membeku dan bahwa dia tidak akan pernah merasakan api lagi. Dan saya berikan alasannya. Bahwa hal terbaik yang dapat terjadi pada Anda adalah bahwa Anda tidak pernah merasakan semangat yang menghabiskan Anda. Bahwa ada keadaan lain, tidak begitu dingin atau mencekik.

Titik tengah kehangatan yang lembut dan nyaman. Itu tidak membakar Anda dan itu tidak membekukan Anda. Itu mengisi dada Anda dan meluas ke ujung jari kaki Anda.

Begitu juga jika ada satu hal yang kita tahu adalah itu adalah saat mengucapkan selamat tinggal, ketika seseorang akan muncul akan memelukmu begitu keras sehingga hatimu akan meleleh lagi. Mungkin tidak minggu depan, atau tahun depan. Tapi itu akan tiba. Ketika Anda belajar mengucapkan selamat tinggal secara nyata, dengan segala konsekuensinya. Maka jiwa Anda akan bebas untuk menyambut seseorang yang benar-benar layak mendapatkannya.

Belajarlah untuk melepaskan, bukan membuang waktu Anda

Sedikit demi sedikit Anda akan belajar mengucapkan selamat tinggal kepada orang yang memanfaatkan Anda, persahabatan Anda, dan kepercayaan diri Anda. Siapa yang menjual Anda dengan harga murah?. Selamat tinggal pada orang-orang itu bahwa hari ini mereka ada di sini dan besok mereka pergi dengan matahari yang bersinar paling terang. Yang berusaha berada dalam bayang-bayang orang lain, karena mereka tidak dapat memancarkan cahaya.

Mereka yang tertarik, egois, dan sedih. Mereka adalah orang-orang yang pantas berpamitan. Tapi yang satu dengan aksen dan titik akhir. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang juga belajar mengucapkan selamat tinggal, karena dengan mereka Anda akan memiliki kepastian persahabatan mereka.

Ingat, seperti yang dikatakan Albert Ellis, psikoterapis kognitif dan pelopor Terapi Perilaku Emosional Rasional, kepada kami, Setiap orang memiliki kekuatan untuk mengubah dirinya sendiri demi cita-cita kebahagiaan.

Jadi, siapa yang menderita, menangis, dan telah melepaskan untuk dapat mengambil langkah menuju versi terbaiknya. Sekarang, mereka tahu apa yang mereka inginkan, dan apa yang lebih cantik, mereka menginginkan Anda di sisi mereka.Dengan keanehan Anda, dengan hobi Anda, tetapi mereka menginginkan Anda di sisinya.

Ketika Anda belajar mengucapkan selamat tinggal, Anda akan membangun hubungan yang benar dan memperkaya.

Lingkaran Anda akan berkurang, tetapi Anda tidak akan mengubah siapa pun dari mereka yang membuatnya atau untuk semua emas di dunia. Mereka mengatakan bahwa teman adalah keluarga yang kita pilih. Ucapkan selamat tinggal pada orang yang tidak bisa Anda panggil saudara.

Ketakutan akan kesepian kadang-kadang mendorong kita untuk menempatkan poin penangguhan. Untuk mengatakan sampai saat itu, alih-alih, saya tidak ingin melihat Anda lagi. Tetapi kesepian itu perlu untuk mengetahui siapa yang Anda butuhkan di sekitar Anda. Mungkin itu sebabnya kami menjaga hubungan sepanjang hidup kami yang tidak berkontribusi, tidak membuat Anda tumbuh, atau melengkapi Anda. Hal terburuk yang dapat terjadi pada Anda adalah hidup dikelilingi oleh orang-orang, dan merasa sendirian.

Dengan begitu banyak kebisingan, perasaan yang Anda dengar dengan gangguan, seolah-olah itu adalah radio tua yang tidak disetel. Dengarkan kamu Menjauh dari kebisingan. Waktu Anda sangat berharga. Jangan sia-siakan dengan orang yang tidak pantas mendapatkannya. Belajarlah untuk mengucapkan selamat tinggal. Singkirkan rantai itu dan sediakan ruang untuk pendatang baru.

Karena seperti yang dikatakan guru Sabat: "Untuk mengatakan dengan Tuhan, kita berdua punya banyak alasan".

Anda harus melepaskan apa yang menyakitkan bahkan jika itu menyakitkan untuk membiarkannya pergi. Melepaskan apa yang tidak bisa tidak berarti menyerah, itu adalah ujian kekuatan, melepaskan apa yang menyakitkan sehingga hal-hal yang lebih baik datang. Baca lebih lanjut "