Evolusi cinta pada pasangan

Menurut antropolog Helen Fisher, kita dilahirkan untuk mencintai. Entah lebih atau kurang benar, perasaan yang intens ini, meski kompleks, juga merupakan sumber dari keberadaan kita, kreativitas, dan juga dari banyak keprihatinan kita. Karenanya, mengetahui evolusi cinta pada pasangan akan memungkinkan kita untuk juga memperdalam esensi diri kita.

Jika kita mengatakan sekarang bahwa "cinta adalah segalanya," banyak orang akan mengambil pernyataan ini dengan skeptis. Sebagai budaya, kita cenderung (istilah rata-rata) Namun, agak sinis dengan gagasan itu, dari sudut pandang biologis dan bahkan antropologis, sensasi itu, bahwa dorongan vital revolusioner telah memungkinkan kita untuk menjadikan diri kita sebagai spesies. Karena cinta tidak hanya memfasilitasi konsolidasi pasangan atau penampilan anak-anak.

Gairah adalah yang tercepat untuk berkembang, dan semakin cepat memudar. Keintiman berkembang lebih lambat, dan komitmen masih lebih lambat.

-Robert Stenberg-

Kasih sayang memberi bentuk pada kerja sama, memungkinkan kita untuk terlibat dalam perawatan dan perhatian orang lain. Cinta memberi kita dorongan untuk mengurangi kecemasan dan stres, memadamkan ketakutan dan bahkan membangunkan sisi kreatif kita. Memahami perubahannya, memperdalam evolusi cinta pada pasangan akan memungkinkan kita untuk melihat bagaimana setiap tahap, setiap fase dalam hubungan kita juga mengandung manfaatnya, fungsinya, transendensinya ...

Evolusi cinta pada pasangan, material yang variabel tapi solid

Gerald Hüther, ahli neurobiologi dan profesor Neurobiologi di Universitas Göttingen di Jerman, menawarkan kepada kita beberapa reformulasi menarik tentang evolusi manusia. Menurutnya, sejauh ini sains selalu menekankan aspek seleksi alam, dan prinsip bertahan hidup berdasarkan pada individu terkuat. Sekarang, untuk Dr. Hüther apa yang benar-benar memungkinkan kita untuk maju sebagai suatu spesies, tidak lebih dari lem halus yang sangat kuat yaitu cinta.

Namun, jika ada sesuatu yang sebagian besar dari kita tahu adalah bahwa bahan yang tidak dapat diamati ini di bawah lensa mikroskop, tidak selalu bertahan atau tetap dalam bentuk atau keadaan yang sama. Rintangan, kekecewaan, tantangan muncul.Bagi Gerald Hüther, juga antropolog Helen Fisher, tidak ada yang lebih penting daripada memahami evolusi cinta pada pasangan.. Jika kita memahami karakteristik setiap tahap, kita pasti akan lebih siap untuk pasang surut yang biasanya terjadi setiap saat. Ayo lihat mereka.

Limerencia

Tahap ini adalah apa yang biasanya paling kita sukai. Kegilaan bahwa ruang depan penuh dengan misteri, fantasi dan penemuan di mana koktail peledak ini sarat dengan dopamin, serotonin, oksitosin, noradrenalin... Semuanya sangat intens pada tahap ini, emosinya luar biasa dan tidak ada yang lebih bermakna bagi otak kita daripada orang yang diinginkan.

Jadi, seperti yang diingatkan oleh psikolog terkenal John Gottman pada bukunya Principais Amoris: The New Science of Love, Fase pertama jatuh cinta ini mendefinisikan apa yang kita kenal sebagai "limerencia", keadaan rahmat absolut yang ditandai oleh euforia, ilusi yang meluap-luap ...

Cinta romantis atau ikatan

Setelah naksir yang telah mengambil ketenangan untuk membawa kita ke arus kimia penuh gairah dan daya tarik, datang tahap lain. Fase lain dalam evolusi cinta pada pasangan di mana beberapa keraguan muncul. Apa yang kami mulai artinya bagi Anda sama seperti bagi saya? Apakah Anda akan bersama saya setiap saat? Bisakah saya mengandalkan kepercayaan diri Anda?

• Pertanyaan-pertanyaan semacam inilah yang memberi kita pintu masuk ke fase baru: cinta romantis. Hasrat dipertahankan, tetapi sekarang ketakutan, kekhawatiran dan di atas segalanya, keinginan untuk transendensi, untuk ikatan dengan orang yang dicintai, muncul. Bukan, salah satu fase paling indah dalam hubungan pasangan, bahwa di mana perjalanan yang lebih otentik dimulai, di mana obsesi limerencia memberi jalan kepada rasa kepercayaan yang otentik.
• Di sisi lain, lebih dari biasanya bahwa dalam tahap cinta romantis ini beberapa masalah muncul. Kami ingin memperkuat ikatan kami, dan karenanya, kita berkewajiban untuk mengenal satu sama lain dengan lebih baik, untuk bernegosiasi, untuk menyelesaikan perbedaan, untuk menjadi pasangan dansa di mana masing-masing harus mengendalikan langkah mereka tanpa menyeret yang lain, di mana empati, timbal balik, perhatian, toleransi harus bersinar ...

Jika kita menyelesaikan langkah-langkah itu dengan efektif dan cerdas, kita akan memperoleh kedewasaan untuk fase-fase berikut.

Cinta yang matang, ikatan kesetiaan

Tidak ada perkiraan pasti berapa lama cinta romantis bertahan. Beberapa orang menyatakan bahwa rata-rata mereka berusia antara 4 atau 5 tahun. Namun,, Helen Fisher Ini menunjukkan dalam sebuah artikel bahwa antara 30 dan 40% dari pasangan lansia menegaskan bahwa mereka terus hidup dalam tahap itu. Romantisme itu tidak pudar, ilusi ini bertahan dan menjamin ikatan yang sangat memuaskan.

Meskipun demikian, John Gottman menekankan pentingnya bekerja pada konsolidasi cinta yang matang. Ini adalah tentang mampu membangun komitmen yang kuat, untuk melihat yang lain sebagai rekan setim terbaik, untuk lebih menghargai orang lain yang mempraktikkan kelembutan dan ikatan emosional yang penuh perhatian dan memahami yang memperkaya kedua belah pihak secara setara..

Untuk menyimpulkan, jika ada sesuatu yang jelas bagi kita dalam evolusi cinta pada pasangan, bukan saatnya yang membuat fase-fase ini datang ke kehidupan kita. Cinta dan perubahannya tidak normatif. AMencapai stabilitas dan kebahagiaan yang berkomitmen, loyal dan memperkaya, membutuhkan kerja. Anda membutuhkan pengerjaan yang intuitif dan penuh perhatian di mana sudut-sudut pengarsipan, di mana harus engsel, untuk bernafas, tampilan yang mengerti, telinga yang mendengarkan dan hati yang tahu bagaimana memahami, menghasilkan dan menyambut ...

Ini adalah perjalanan yang kompleks, tidak ada keraguan, tetapi cinta adalah petualangan yang akan selalu layak mendapatkan sukacita, tidak sepadan.

Gambar milik Vladimir Kush

Krisis pasangan: penderitaan karena berusaha mengenai apa yang tidak cocok Krisis pasangan datang dan pergi, tetapi sering datang untuk tetap dan memaksa kita untuk menyadari masalah kistik yang harus kita pecahkan. Baca lebih lanjut "