Kepribadian yang berbahaya, pedagang rasa bersalah

Ini tipuan yang sangat tua. Strategi setua dunia itu sendiri dilakukan oleh semua orang yang, pada waktu tertentu, perlu tunduk kepada orang lain. Menguasai dan memiliki rasa kontrol. Itu umum dalam hubungan, dalam hubungan beracun di mana kita mengalami semua jenis emosi kurang kebahagiaan. Tetapi rasa bersalah tidak hanya menghuni tingkat afektif dan pasangan ... ada banyak hubungan dengan kepribadian yang berbahaya yang dapat membuat kita dengan terampil mempertajam perasaan ini..

Seorang anggota keluarga yang mencela kami karena kesepiannya dan yang tidak merawat mereka, seorang anak yang menegur kami bahwa kami lebih mencintai adik lelaki itu daripada dia ... ada banyak wajah yang dimiliki oleh "pemintal rasa bersalah", dan banyak korban yang, dalam diberikan waktu kita menderita. Tapi Anda harus memberi batasan. Batas perlindungan di mana emosi dan perasaan kita tidak dimanipulasi. Adalah bermanfaat untuk mempelajari lebih dalam tentang subyek kepribadian yang berbahaya ini. Apakah kamu berpikir?

Kepribadian yang berbahaya berusaha membuat Anda merasa buruk. Mereka mungkin tidak menunjukkan wajah asli mereka pada awalnya. Tetapi ketika mereka melakukannya, mereka mulai membuat orang lain merasa bersalah

Rasa bersalah atau perasaan sedih palsu

Ini adalah koin dua sisi yang sensasinya, Anda akan terkenal. Ketika kita dibuat merasa bersalah, yang sebenarnya memompa di dalam diri kita adalah kesedihan. Kesedihan yang tidak nyaman dan menusuk yang seharusnya mengamuk ketika dimanipulasi dengan dingin.

Kami lebih suka diam dan menerima tipuan halus yang membuat mereka jatuh, karena jauh di lubuk hati, kami ingin orang yang membuat kami merasa bersalah. Kami tidak ingin bereaksi dengan cara yang jelas agar tidak mengakhiri hubungan itu atau, sekadar, tidak semakin mempersulit situasi. Sekali lagi mereka telah menyalahgunakan kebaikan kami dan kami merasa buruk, kami merasa bahwa harga diri kami terkikis seperti batu di depan laut yang terus-menerus dilanda gelombang..

Apa yang bisa kita lakukan Apa yang harus kita lakukan ketika pasangan kita yang selalu suka membuat kita merasa bersalah? Atau ketika mereka adalah orang tua kita, misalnya, menarik perhatian kita sehingga kita lebih bersama mereka? Tanpa melupakan anak-anak, yang sejak awal bisa menjadi manipulator terampil orang tua mereka.

Jangan sampai merasa bersalah. Anda tidak bersalah atas apa pun, hanya karena ingin melakukan hal-hal dengan baik dan mencintai orang-orang di sekitar Anda

Ini adalah kenyataan yang sangat umum di mana kita biasanya jatuh dan sulit untuk mengetahui bagaimana harus bereaksi. Tetapi kita harus melakukannya untuk kesehatan psikis dan emosional kita sendiri. Jika kita membiarkan diri kita diberangus oleh perasaan melecehkan semacam ini, perasaan itu secara bertahap akan menghancurkan kita, menggerogoti diri kita hingga kita menjadi bayangan diri kita sendiri..

Membela diri dari rasa bersalah yang diproyeksikan oleh kepribadian yang berbahaya

"Kamu tidak bisa menolak, dengan semua yang telah aku lakukan untukmu, itu yang paling bisa kamu lakukan." "Aku selalu yang terakhir dalam daftar prioritasmu, kamu bisa bilang jangan mencintaiku lagi". Ungkapan-ungkapan ini tanpa ragu adalah yang paling umum yang dapat kita dengar dari para ahli manipulasi emosional.

Namun perlu diingat sesuatu, kepribadian berbahaya yang menggunakan strategi ini, satu-satunya hal yang akan mereka capai adalah menumbuhkan kebencian kita. Kemarahan kita Dan sedikit demi sedikit kita akan diracuni. Cara kita menetapkan batasan untuk jenis perilaku ini, adalah sebagai berikut. Apakah kita mencatat? Luar biasa:

• Biarkan orang itu tahu bahwa Anda mencintainya. Itu penting bagi Anda, tetapi apa yang Anda minta atau katakan tidak benar. Itu bukan cara untuk melakukannya karena itu membuat Anda merasa buruk, tidak bahagia dan dimanipulasi.
• Tunjukkan bahwa jika Anda terus berperilaku dengan cara yang sama, mengusulkan sesuatu dengan makna ganda atau memutarbalikkan kata-kata untuk membuat kita terlihat buruk, apa yang akhirnya akan menyebabkan Anda menjauh. Buat dia mengerti bahwa Anda tidak menginginkan itu dan bahwa Anda tidak pantas diperlakukan dengan cara negatif itu.
• Tekankan bahwa apa yang Anda benar-benar harapkan adalah bahwa itu lebih langsung, yang mengatakan hal-hal yang benar-benar terasa tanpa memanipulasi, dan bukan berarti mereka memaksa kita untuk melakukan hal-hal yang kita tidak ingin membuat kita merasa buruk. Ketulusan adalah apa yang paling Anda hargai dan apa yang Anda harapkan dari orang lain. Manipulasi adalah bentuk pelecehan dan harus jelas bahwa itu bukan yang Anda inginkan.
• Katakan juga padanya bahwa Anda perlu kebebasan memilih. Akan ada hal-hal yang Anda usulkan yang ingin Anda lakukan dan hal-hal yang tidak Anda inginkan, dan bahwa kebebasan memilih adalah dasar bagi Anda. Tidak mengatakan "tidak" pada sesuatu yang Anda inginkan lebih sedikit, tidak sama sekali, adalah cara untuk menghargai ruang, emosi dan kemauan. Mengatakan "tidak" bukan untuk menjadi egois, itu berarti bertindak dengan kebebasan dan juga dengan cinta.

Kepribadian yang berbahaya hanya tahu bagaimana berhubungan dengan memanipulasi orang lain. Menetapkan batasan akan mencegah Anda terus menggunakan strategi itu bersama Anda

Untuk menyimpulkan, kita tahu bahwa mempraktikkan semua pernyataan ini tidak mudah, sebaliknya, butuh waktu dan mungkin beberapa diskusi. Jika orang lain memahami - dan menghargai - itu akan menjadi kemenangan dan istirahat sejati. Tetapi jika mereka tidak menghadiri kita, jika mereka menutup telinga dan ingin terus melakukan perilaku yang sama, sudah saatnya untuk membuat keputusan.

Pikirkan bahwa hal terpenting dalam hidup ini adalah menjadi bahagia. Memiliki keseimbangan pribadi dan emosional Anda, dapat bersemangat setiap hari. Jika Anda hanya merasakan kesedihan, kemarahan dan dendam, hati Anda sudah akan diracuni ... .

Gambar: Melania Brescia.

7 sifat yang memungkinkan Anda mendeteksi orang beracun. Kami memberi tahu Anda 7 sifat paling umum untuk mendeteksi orang beracun sehingga Anda dapat mencegah mereka dari menyakiti Anda atau membuat Anda pahit. Baca lebih lanjut "