Orang yang bergizi makanan dari hubungan yang sehat

Ada orang-orang menawan yang mengisi hati kita dengan sihir. Mereka adalah orang-orang yang bertanggung jawab untuk membuat hidup kita lebih mudah dan memikirkan kesejahteraan kita. Ini tentang orang-orang yang bergizi, yang memperkaya jalan kita.

Setiap orang itu unik dan, dari keasliannya, mampu menghasilkan emosi, pikiran, dan perilaku dalam diri kita. Karena itu, jika ini tentang orang-orang yang membuat hidup kita lebih mudah dan yang mengisi ruang yang kita bagikan secara harmonis, kita akan memiliki kesejahteraan yang lebih besar dalam hidup kita.

Melalui artikel ini kita akan membenamkan diri dalam dunia orang-orang yang bergizi. Kami akan menunjukkan apa karakteristiknya, bagaimana menarik orang-orang seperti ini dan apa manfaat dari membina hubungan dengan mereka.

"Orang yang bergizi menyukai hubungan yang sehat. Mereka memelihara kita melalui empati, toleransi, altruisme, dan kasih sayang mereka. Mereka merawat kita dan merawat mereka. Mereka adalah makhluk yang menenun harmoni di mana mereka diberikan yang terbaik dari diri mereka sendiri ".

Orang-orang yang bergizi bagaimana kabarnya?

Orang-orang yang bergizi adalah orang-orang yang membuat kita bahagia hanya dengan kehadiran mereka. Mari kita amati karakteristiknya:

• Mereka adalah orang-orang yang memiliki pengetahuan yang mendalam tentang diri mereka sendiri. Ini mengarahkan mereka untuk mengelola emosi dengan baik, sehingga mereka lebih terampil ketika menghadapi situasi yang berbeda.
• Empatik. Mereka adalah orang-orang yang menempatkan diri mereka pada kulit kita, mampu mendekati apa yang kita pikirkan dan rasakan.
• Toleran. Mereka adalah orang-orang yang terbuka untuk perspektif yang berbeda dan, meskipun mereka tidak membagikannya, mereka tahu bagaimana menghormatinya.
• Jujur. Mereka dapat memberi tahu Anda apa yang mereka rasakan dan pikirkan karena mereka dibimbing oleh prinsip kejujuran.
• Altruistis. Mereka mencari kebaikan orang lain dengan cara tidak tertarik.
• Asli. Ini tentang orang-orang yang menunjukkan diri mereka apa adanya.

Orang-orang yang bergizi diberlakukan. Mereka tahu apa yang baik bagi mereka dan, bahkan jika itu merugikan mereka, mereka mengatakan "tidak" ketika mereka melihat bahwa ada sesuatu yang tidak bermanfaat. Karena itu, mereka lebih asertif dalam hubungan mereka. Sekarang, itu tidak berarti bahwa mereka adalah orang-orang yang sempurna, mereka dapat membuat kesalahan seperti kita semua. Perbedaannya terletak pada bagaimana mereka menghadapi masalah dan bagaimana mereka memberikan solusi mencari kesejahteraan mereka dan tanpa melewati yang lain.

Cara menarik orang yang bergizi?

Seperti dikomentari, Orang yang bergizi membuat kita merasa lebih baik. Karena itu, penting untuk mengetahui apa kunci untuk menarik orang sehat ke kehidupan kita:

• Tetapkan batas. Jika kita tahu seberapa jauh mereka bisa bertahan dengan kita dan kita tidak membiarkan mereka lepas kendali, kita akan lebih dekat dengan orang-orang yang bergizi, karena orang-orang beracun akan pergi. Sebaliknya, yang bergizi akan memahami situasi dan memahami sudut pandang kami.
• Ucapkan selamat tinggal pada ketergantungan. Hubungan di mana kita membutuhkan yang lain untuk bisa berubah menjadi beracun. Lebih baik memikirkan kita dan tahu bahwa kita bisa berada di samping seseorang dan mencintainya tanpa menjadi penting untuk memiliki rasa kesejahteraan.
• Dengan siapa kita berperilaku beracun dan dengan siapa dalam cara yang bergizi? Terkadang toksisitas tidak berasal dari orang lain, tetapi dari kita. Untuk mengubahnya, kita harus mulai dengan mengenal satu sama lain dan bekerja pada konflik pribadi untuk menawarkan dan membangun hubungan yang sehat.
• Pikirkan tentang apa yang kita rasakan. Jika kita mulai berpikir tentang bagaimana hubungan kita, kita dapat menyadari apa perasaan, ide, dan perilaku yang menghasilkan kita. Apakah itu orang lain atau kita? Identifikasi itu adalah kuncinya, jika kita merasa tidak nyaman itu adalah pertanda baik untuk mengetahui apakah itu merupakan hubungan beracun.

Lalu, ada beberapa cara untuk mendekati orang yang bangkit sebagai sumber hubungan yang sehat. Yang penting adalah untuk menyadari diri kita dan orang lain, mengubah apa yang kita anggap perlu di pihak kita dan, jika kita melihat bahwa penderitaan tetap ada, kita dapat memilih untuk menjauh dari hubungan itu yang sangat merugikan kita..

Manfaat menjalin hubungan dengan orang-orang bergizi

Orang-orang yang bergizi memenuhi kita dengan kehidupan. Inilah orang-orang yang memberi kita manfaat besar seperti:

• Hubungan yang matang.
• Kualitas hidup yang lebih tinggi.
• Ketenangan yang lebih besar.
• Sensasi harmoni.
• Visi paling positif tentang dunia dan masalah.
• Kebebasan yang lebih besar.
• Hubungan yang lebih otentik.

Sekarang, menurut penelitian Neva Millic dan Ana Maria Arón, profesor psikologi dari Universitas Katolik Chili, orang-orang yang bergizi menyukai lingkungan yang kondusif untuk belajar dan hubungan interpersonal yang sehat. Tentang orang-orang ini memberi makan iklim di mana koeksistensi sosial lebih layak, membantu mengeluarkan versi terbaik dari orang-orang yang berada dalam konteks itu.

Lalu, jika kita berhenti menganalisis konteks yang berbeda, kita mendapati bahwa orang beracun menyukai lingkungan yang negatif, yang terjadi di tempat kerja, keluarga dan pasangan. Karena itu, lebih baik mengelilingi diri kita dengan orang-orang yang bergizi, karena dengan cara ini kita akan memiliki lingkungan di mana ada harmoni yang lebih besar.

7 sifat yang memungkinkan Anda mendeteksi orang beracun. Kami memberi tahu Anda 7 sifat paling umum untuk mendeteksi orang beracun sehingga Anda dapat mencegah mereka dari menyakiti Anda atau membuat Anda pahit. Baca lebih lanjut "