Kelebihan dari kantin sekolah

Kebiasaan makan terus menjadi perhatian bagi ayah dan ibu dari seluruh dunia. Sangat penting bahwa anak-anak makan dengan baik, tetapi pada lebih dari satu kesempatan, waktu makan menjadi medan perang yang hebat. Ini menimbulkan kecemasan dan penolakan, karena dapat memengaruhi aspek lain dari hubungan dengan mereka.

Menargetkan anak-anak kita ke kantin sekolah adalah solusi yang memungkinkan untuk sikap tertentu terhadap pemberian makanan. Selain itu, ia menawarkan banyak keuntungan lain dan kemungkinan menjaga hubungan yang kita miliki dengan mereka.

Kantin sekolah adalah layanan yang diberikan oleh sebagian besar sekolah dan yang terintegrasi dalam fungsi ini, karena mereka juga memahami bahwa pada tahap ini nutrisi dan gizi sangat penting. Dalam artikel ini kami menganalisis keunggulan yang ditawarkan oleh pusat-pusat ini, baik di tingkat pribadi maupun keluarga.

"Perut kosong, adalah penasihat yang buruk".

-Albert Einstein-

Keuntungan dari kantin sekolah

Kantin sekolah bertujuan untuk menjadi bentuk tambahan dari pendidikan kesehatan, karena mendukung pengembangan kebiasaan kebersihan dan mempromosikan nutrisi yang baik.

Keuntungan lain yang akan disorot adalah anak-anak akan belajar penggunaan sendok garpu dan serbet yang benar, serta adopsi postur tubuh yang memadai saat makan. Selain itu, mereka juga akan belajar untuk menghormati teman sekelas mereka dan staf ruang makan.

Makan di sekolah membantu anak-anak mengembangkan keterampilan kerja sama dan persekutuan karena volume suara harus moderat untuk mendorong percakapan.

Keterampilan sosial juga dikembangkan di ruang-ruang ini. Anak-anak kita akan menghabiskan waktu bersama teman sekelas di luar kelas, di lingkungan yang lebih santai dan menyenangkan. Mereka dapat duduk dengan teman-teman baru dan membangun hubungan dengan orang-orang yang berbeda atau memperkuat ikatan dengan mereka yang sudah mereka kenal.

Di sisi lain, mengarahkan mereka ke kantin sekolah membantu kita menyeimbangkan pekerjaan kita dan waktu luang yang kita habiskan bersama anak-anak kita. Dengan cara ini, berkat kebiasaan baru yang diperoleh dengan makan di sekolah, kita dapat menghabiskan waktu berkualitas dengan mereka, tanpa makan malam dan makanan menjadi medan perang. Bahkan, sangat mungkin bahwa setelah mereka memperoleh kebiasaan tertentu di kantin sekolah, mereka akan menggeneralisasi di rumah, selama kita mempertahankan pedoman yang sama..

Kapan harus mengarahkan anak-anak kita ke ruang makan?

Selanjutnya kita akan melihat beberapa kasus di mana disarankan untuk membawa anak-anak kita ke kantin sekolah.

Mereka tidak makan dengan baik

Imitasi adalah hal mendasar dalam pembelajaran anak-anak. Dengan cara ini, Sangat mungkin bahwa ketika mereka melihat teman-temannya makan, mereka juga akan didorong. Ketika Anda bersama kami, Anda memiliki perhatian penuh kami jika Anda tidak mencoba atau makan makanan tertentu, sehingga Anda merasa diperkuat untuk tidak melakukannya. Sekarang, di ruang makan mereka tidak begitu menikmati perhatian dan mereka tidak akan begitu tertekan, menyebabkan situasi ini makan atas inisiatif mereka sendiri.

Mereka sedikit berhubungan

Kantin sekolah adalah ruang untuk berbagi momen dengan orang lain dan bersosialisasi. Semua orang duduk dengan semua orang. Juga,, waktu makan adalah saat yang santai, ideal untuk membangun hubungan dan bersenang-senang. 

Waktu untuk memasak sangat langka

Salah satu alasan paling umum untuk mengarahkan anak-anak ke kantin sekolah adalah waktu yang tersedia untuk memasak. Bahkan, kita sering menggunakan makanan prefabrikasi karena alasan ini. Di ruang makan mereka menyiapkan makanan sehat dan seimbang, yang merupakan pilihan yang baik. 

"Tidak ada yang bosan di meja selama jam pertama".

-Anthelme Brillant-Savarín-

Jika mereka memiliki alergi

Alergi cenderung memisahkan anak-anak dan memberi mereka perlakuan khusus. Ruang makan memperlakukan kebutuhan anak-anak dengan hati-hati dan tidak akan membiarkan alergi mereka menjadi alasan pemisahan atau diskriminasi di pihak teman-teman sebayanya.. Dengan cara ini, Anda akan memiliki kesempatan untuk makan bersama orang lain, tidak merasa seperti orang aneh dan menerima alergi Anda secara alami.

Pelajari rutinitas dan jadwal

Kantin sekolah melibatkan langkah-langkah tertentu yang diulang setiap hari dan semua anak tahu dan harus melakukannya. Di sisi lain, jadwal menetapkan waktu terbatas yang mendukung konsentrasi mereka pada saat makan dan di atas semua itu, mereka mengajarkan mereka untuk tidak mengabadikan makanan.

Jika kita bukan pemakan yang baik

Terkadang kita ingin anak kita makan segalanya dan makan sehat, tetapi kita tidak suka sayur atau makanan lain dan kita tidak bisa menjadi contoh mereka perlu makan sehat dan seimbang.

Meskipun ideal untuk makan dengan baik saat makan malam atau pada akhir pekan, kenyataannya adalah itu ruang makan adalah contoh nutrisi yang baik untuk anak-anak kita.

"Satu-satunya cara untuk tetap sehat adalah makan apa yang tidak Anda inginkan, minum apa yang tidak Anda sukai, dan lakukan apa yang lebih baik tidak Anda lakukan".

-Mark Twain-

Kebiasaan sehat, mencoba dan makan semua jenis makanan, serta rutinitas dan keterampilan sosial yang dipelajari anak-anak di ruang makan bisa sangat berguna ketika kita memindahkannya ke saat-saat yang kita habiskan bersama keluarga..

Seperti yang kita lihat, kantin sekolah menawarkan keuntungan besar untuk kita dan untuk anak-anak kita. Manfaatkan mereka baik di sekolah maupun di rumah dan berkontribusi untuk meningkatkan makanan yang kita bagi dengan yang termuda di rumah.

Menghindari obesitas pada masa kanak-kanak adalah untuk memastikan kesehatan anak-anak kita. Kegemukan anak harus diperjuangkan untuk mencegah masalah kesehatan fisik dan mental pada anak-anak kita ... Belajarlah untuk melakukannya! Baca lebih lanjut "