Saya menyingkirkan pasangan saya, apa yang harus saya lakukan?

Keputusan untuk mengambil dalam proses jatuh cinta selalu pribadi. Namun, mudah untuk mengamati situasi ini sebagai masalah dua. Kehilangan cinta tidak hanya memengaruhi Anda, tetapi juga pasangan Anda. Ini bukan tentang membuat keputusan dalam sehari, tetapi perubahan perasaan ini juga tidak terjadi dengan segera. Kemungkinan ketika Anda membuat keputusan akhir, luangkan waktu untuk merenungkannya. Dalam Psikologi Online, kami menulis tentang pertanyaan ini: “Saya tidak mencintai pasangan saya: ¿apa yang harus saya lakukan?”.

Anda mungkin juga tertarik: Bagaimana cara mengetahui apakah saya telah jatuh cinta dengan sahabat saya Index

1. Sudahkah saya tidak mencintai diri sendiri? 6 tanda
2. Saya tidak mencintai apa yang saya lakukan? 5 tips
3. 4 kesalahan yang harus dihindari ketika Anda jatuh cinta

Sudahkah saya tidak mencintai diri sendiri? 6 tanda

Terkadang, tidak mudah untuk mengidentifikasi bahwa Anda telah jatuh cinta, dengan harapan hal-hal akan berubah. Kami memberi Anda 6 sinyal untuk mengetahui apakah Anda mencintai diri sendiri:

1. Anda merasa jauh dari orang itu bahkan ketika Anda secara fisik dekat. Jarak ini dapat diperhatikan, misalnya, dalam minat yang berbeda dalam percakapan, dalam kebosanan dari rencana bersama yang sama atau dalam keinginan untuk menghabiskan lebih banyak waktu sendirian atau dengan teman daripada sebagai pasangan. Ketika Anda tidak mencintai diri sendiri, Anda memiliki perasaan hampa, di depan ilusi tahap sebelumnya.
2. Anda memimpikan perubahan dalam hidup Anda. Ketika Anda memvisualisasikan masa depan Anda yang memproyeksikan masa kini menjadi hari esok, Anda mengalami kekecewaan karena gagasan itu tidak membuat Anda bahagia. Anda menghabiskan waktu untuk merefleksikan kebutuhan akan perubahan ini, meskipun untuk saat ini Anda hanya tinggal di bidang teori dan belum mengambil langkah untuk bertindak.
3. Keseimbangan negatif dari tahap terakhir hubungan. Ada periode yang sangat kondusif untuk latihan keseimbangan ini dari perspektif waktu. Misalnya tanggal ulang tahun. Ketika Anda tidak mencintai diri sendiri, bacaan Anda tentang hubungan tersebut mencerminkan respons ini, bukan karena keadaan eksternal, melainkan oleh esensi dari keadaan saat ini dari situasi di antara keduanya. Misalnya kesulitan komunikasi pada pasangan.
4. Kurang motivasi. Ketika Anda tidak mencintai diri sendiri, Anda dapat mendengarkan suara hati Anda untuk menemukan jawaban yang pasti. Anda tidak memiliki motivasi untuk berbagi waktu bersama, untuk mendedikasikan kata-kata baik kepada orang lain atau mengejutkannya. Pasangan Anda memberi tahu Anda bahwa Anda telah berubah.
5. Apakah Anda ingin sendiri. Ketika Anda belum mencintai diri sendiri, Anda memvisualisasikan diri Anda memulai tahap baru, Anda merasa bahwa Anda harus melakukannya dan ide ini menjadi prioritas bagi Anda.
6. Keluhan yang sering. Ketidakpuasan dengan jatuh cinta juga bisa memanifestasikan dirinya melalui pesan yang diungkapkan dalam nada ini.

Seseorang yang telah jatuh cinta memiliki beberapa gejala ini dan gejala lain dari proses keinginan. Namun, ingatlah bahwa setiap kisah itu unik. Karena itu, sangat penting bagi Anda untuk menghabiskan waktu bersama Anda untuk menemukan jawaban Anda.

Saya tidak mencintai apa yang saya lakukan? 5 tips

Jika Anda memenuhi tanda-tanda sebelumnya dan Anda tahu bahwa Anda sendiri tidak dicintai, tetapi Anda tidak tahu harus berbuat apa, kami memberikan 5 tips:

1. Kontekstualisasikan situasinya pada saat tertentu. Misalnya, Anda mungkin merasa bahwa Anda berada pada periode awal menjauhkan. Dalam hal ini, ketika mendengarkan gejala-gejala ini, Anda mungkin ingin memberi diri Anda waktu untuk mencoba memulihkan ilusi. Sebuah jawaban yang akan berbeda jika Anda merasa bahwa jatuh cinta itu pasti.
2. Bicaralah dengan seseorang yang Anda percayai. Ucapkan apa yang Anda rasakan, ungkapkan perasaan Anda, bagikan kekhawatiran Anda. Jika Anda masih tidak ingin melibatkan orang lain dalam situasi ini, Anda dapat menulis sebuah catatan harian dalam latihan ini sebagai ruang yang intim.
3. Nilai opsi yang berbeda mungkin dari sudut pandang Anda sendiri mengamati perubahan apa yang masing-masing keputusan akan bawa dalam hidup Anda. Adalah penting bahwa ketika Anda membuat keputusan, anggaplah akibatnya.
4. Hadapi percakapan yang tertunda ini. Ketika Anda tidak mencintai diri sendiri, Anda memiliki sensasi berulang tentang masalah yang tertunda ini di antara keduanya. Bagikan keputusan Anda dengan orang lain, dengarkan apa yang Anda katakan, jalani momen itu tanpa drama. Percakapan yang tertunda ini tidak harus berarti hanya kemungkinan mengkomunikasikan pecahnya. Anda mungkin lebih memilih untuk berbagi keraguan Anda dengan pasangan Anda terlebih dahulu. Atau ingin mengomunikasikan keinginan Anda untuk memberi mereka waktu.
5. Jangan menunda keputusan untuk waktu yang lama Penderitaan, dalam situasi seperti ini, tumbuh ketika Anda tetap pada titik yang sama. Dengarkan emosi Anda. Tidak ada jawaban umum dalam situasi putus cinta yang terlihat secara universal. Temukan jawaban Anda sendiri yang dibintangi saat ini dari versi terbaik Anda.

4 kesalahan yang harus dihindari ketika Anda jatuh cinta

Tidak selalu mudah untuk mengetahui apa yang harus dilakukan ketika Anda telah jatuh cinta. ¿Apa yang lebih baik untuk dihindari?

• Tetap dalam hubungan karena takut kesepian. Faktanya, kesepian yang bisa Anda rasakan ketika bersama seseorang yang tidak Anda cintai bahkan lebih besar daripada yang Anda rasakan saat bersama Anda. Dalam hal ini, Anda tidak hanya menjauhkan diri dari yang lain, tetapi juga dari Anda.
• Mengalihkan Anda dengan pekerjaan konstan. Hal lain yang harus dihindari ketika Anda tidak mencintai diri sendiri adalah Jangan memikirkan apa yang terjadi pada Anda untuk fokus pada agenda yang penuh dengan rencana dan tugas. Tidaklah positif bahwa Anda hanya memikirkan hal ini, tetapi Anda juga tidak menghindari menangani masalah ini.
• Anggap diri Anda bertanggung jawab atas kebahagiaan orang lain. Rasa takut menyakiti perasaan orang lain dapat menyebabkan seseorang menunda pembicaraan yang tertunda itu. Jika Anda tidak mencintai diri sendiri, pasangan Anda berhak tahu.
• Tetap di pesawat perhatian tetapi tidak pindah ke bidang aksi. Khawatir tentang proses jatuh cinta ini tetapi tidak merencanakan apa yang akan Anda lakukan. Jika Anda mendapati diri Anda hidup sesaat dari jenis ini, cobalah untuk bertanya pada diri sendiri pertanyaan yang mendorong Anda pada bidang tindakan.

Karena itu, jika Anda merasa telah jatuh cinta dengan pasangan Anda, jika Anda merasa tidak lagi menginginkan pasangan Anda, berbagilah waktu dengan Anda untuk mendengarkan perasaan Anda dan menemukan jawaban Anda..

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Saya menyingkirkan pasangan saya: apa yang harus saya lakukan??, Kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perasaan kami.