Kurang gairah pada pasangan apa yang harus dilakukan?

Meskipun banyak dari pasangan yang menolak untuk menerimanya, sangat umum bahwa pada titik tertentu dalam hubungan ini mungkin terjadi. Beberapa faktor yang mungkin mengintervensi untuk mengakhiri atau melemahkan gairah dalam suatu hubungan terutama monoton, diikuti oleh kurangnya waktu, stres, ketika salah satu atau keduanya mengabaikan penampilan fisik mereka, kurangnya detail yang bisa sudah ada saat hubungan dimulai, masalah pasangan, dll..

Tapi, ¿Apa yang bisa dilakukan tanpa adanya gairah? Dalam artikel Psikologi-Online ini: kurangnya gairah pada pasangan: ¿apa yang harus dilakukan? Kami akan menjelaskan secara rinci apa alasan utama mengapa situasi ini terjadi, serta memberi Anda beberapa tips untuk menghidupkan kembali gairah dalam pasangan..

1. Kenapa tidak ada gairah dalam hubungan saya?
2. Kehilangan gairah pada pasangan: alasan lain
3. Apa yang harus dilakukan ketika keinginan sudah berakhir

Kenapa tidak ada gairah dalam hubungan saya?

¿Tahukah Anda bahwa wajar jika kurangnya gairah pada pasangan terjadi? Kebalikan dari apa yang banyak orang katakan atau biasanya pikirkan, adalah bahwa gairah dalam suatu hubungan secara bertahap melemah, tetapi ¿mengapa ini terjadi?

Kurangnya gairah dalam hubungan: penjelasan ilmiah

Penelitian ilmiah tentang hubungan dan seksualitas yang telah dibuat tentang asal evolusi dari kurangnya gairah dalam suatu hubungan, menunjukkan bahwa manusia secara biologis kita tidak dibuat memiliki pasangan hidup, Ini tidak berarti bahwa kita tidak dapat melakukannya, namun, itu benar-benar normal untuk gairah berkurang.

Pada awal suatu hubungan, terutama jika kedua pasangan berada dalam keadaan jatuh cinta, gairah yang Anda rasakan satu sama lain dapat dialami secara berlebihan karena kimia otak ketika kita sedang jatuh cinta berubah dan kami mengeluarkan beberapa jenis neurotransmiter yang mempengaruhinya.

Begitu Anda telah melalui tahap jatuh cinta dan hubungan ini memperoleh tingkat komitmen yang lebih dalam dan menguat, gairah secara bertahap berkurang. Namun, jenis perasaan lainnya meningkat seperti keintiman dan kepercayaan. Oksitosin adalah hormon yang bertanggung jawab atas kejadian ini karena memperkuat itu ikatan cinta antara keduanya dan pada saat yang sama menyebabkan gairah berkurang. Ini sama sekali tidak negatif dan katakanlah bahwa hubungan menjadi lebih stabil dan kuat apa yang penting untuk melanjutkan selama bertahun-tahun lagi. Jika itu hanya gairah dan ikatan cinta keintiman dan kedekatan akan semakin berkurang dan tidak mungkin untuk mendapatkan komitmen yang cukup untuk hubungan tersebut. Penting untuk menyebutkan bahwa, terlepas dari ini, kita dapat melakukan sesuatu sehingga, pada saat yang sama ketika cinta dan kepercayaan pada pasangan diperkuat, pada saat yang sama kita juga memperkuat gairah.

Kehilangan gairah pada pasangan: alasan lain

Ada juga alasan lain mengapa kurangnya gairah dalam pasangan, di antara yang utama, termasuk yang berikut:

• Monoton. Sering terjadi bahwa hubungan menjadi sangat monoton dan tidak hanya untuk melakukan hal-hal yang sama sepanjang waktu, bahkan dalam hubungan seksual yang sama ini mungkin terjadi, sehingga percikan gairah secara bertahap menghilang.
• Pengawasan pribadi. Ketika salah satu atau kedua anggota hubungan berhenti mengkhawatirkan tentang perawatan dan citra pribadi mereka sehingga mereka berhenti menarik pasangan mereka secara seksual.
• Kurang privasi. Alasan lain yang memungkinkan mengapa hal ini terjadi adalah karena Anda tidak memiliki ruang intim untuk dapat berhubungan seks sehingga mereka menunda lebih banyak pertemuan. Misalnya, ketika Anda memiliki anak kecil dan tidur terus menerus di tempat tidur orang tua atau tidak memiliki privasi di rumah.
• Kurang waktu. Ketika satu atau kedua anggota pasangan sibuk hampir sepanjang waktu baik untuk pekerjaan, keluarga dan / atau komitmen sosial dan tidak mencurahkan cukup waktu untuk hubungan.

Apa yang harus dilakukan ketika keinginan sudah berakhir

Ada faktor-faktor yang mempengaruhinya dan seringkali oleh banyak cinta dan persatuan yang ada dalam ikatan cinta, mereka dapat campur tangan untuk mengesampingkan bagian dari hasrat seksual terhadap yang lain. Tampaknya masalah yang mengkhawatirkan dan itu benar-benar untuk pasangan yang menderita, tetapi perlu untuk menyebutkan bahwa adalah mungkin untuk memperbaiki situasi ini dan menghidupkan kembali nyala gairah jika keduanya menginginkan.

Keluar dari kemonotonan: game untuk menyalakan kembali hasrat

Sudah waktunya bagi mereka untuk keluar dari kemonotonan dan berani melakukan hal-hal yang berbeda, pada awalnya mungkin merugikan mereka karena mereka terbiasa melakukan hal yang sama dan lebih banyak lagi sama, terlepas dari ketidaknyamanan yang mungkin mereka alami dalam kehidupan seks mereka, Namun, ada baiknya melakukan upaya untuk mengubah situasi itu. Tapi, ¿apa hal berbeda yang dapat mereka lakukan? Beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk keluar dari kemonotonan ini adalah misalnya mulai mengubah rencana Anda menjadi lebih baru dan menarik, Anda juga dapat mengejutkan pasangan Anda dengan melamar bercinta di tempat lain, mencoba posisi seksual baru, dll. Kasusnya adalah mereka meninggalkan sedikit demi sedikit rutinitas yang membuat mereka sangat terperangkap.

Memotivasi diri Anda untuk menjadi lebih baik dan lebih baik

Ini terjadi pada banyak kesempatan bahwa orang-orang sebelum memiliki pasangan lebih mengkhawatirkan diri mereka sendiri, baik karena penampilan fisik mereka, kesehatan mereka, untuk mempelajari hal-hal baru, dll. beberapa dari mereka termotivasi dengan menemukan pasangan, namun pada hari mereka menemukannya dan terutama ketika hubungan telah menjadi lebih stabil dan langgeng, motivasi mereka untuk menjadi lebih baik dan meluruh sampai pada titik diabaikan total dalam satu atau lebih pengertian. Kita harus ingat bahwa bukan karena kita memiliki hubungan yang cukup solid dan stabil, kita harus melepaskan diri kita sendiri dan melupakan diri kita sendiri. Komitmen kita harus terus tumbuh sebagai manusia dan selalu berusaha menjadi lebih baik, untuk menemukan diri kita baik dan tidak melupakan aspek-aspek orang kita seperti menjaga diri kita sendiri dan bersiap-siap untuk terlihat menarik bagi pasangan kita, di antara hal-hal penting lainnya yang kita tidak boleh mengabaikan apakah dalam suatu hubungan.

Ingat detailnya

Mungkin di awal hubungan, detailnya, perayaan hari-hari penting seperti ulang tahun atau hari jadi, adalah penyebab emosi dan membawa percikan kebaruan tertentu pada hubungan pasangan. Biasanya terjadi pada banyak pasangan yang dari waktu ke waktu jenis perincian atau perayaan ini menjadi semakin langka atau kurang penting dibandingkan dengan yang diberikan pada awalnya. Untuk apa saatnya kembali untuk memulihkan saat-saat itu dan khawatir tentang membuat tanggal-tanggal khusus itu menjadi momen yang tak terlupakan dan untuk menghidupkan kembali ilusi menunggu hari-hari itu tiba akan terkejut. Ini akan membawa sesuatu yang baru ke dalam hubungan dan itu pasti akan membantu gairah yang diyakini akan hilang..

Sedikit kemerdekaan

Adalah baik bahwa keduanya saling memberi ruang yang cukup untuk melakukan hal-hal mereka sendiri, berinteraksi dengan lebih banyak orang, melakukan kegiatan yang menyenangkan mereka tetapi juga secara terpisah, sehingga mereka tidak tinggal bersama sepanjang hari setiap saat. Adalah sehat untuk mempertahankan tingkat kemandirian tertentu karena cara ini tidak hanya membantu membangkitkan minat pada pasangan, tetapi juga harga diri masing-masing akan meningkat secara signifikan..

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Kurangnya gairah dalam pasangan: apa yang harus dilakukan?, Kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Sexology kami.