Saya tidak pernah ingin bercinta, mengapa?

Ada saat-saat dalam hidup di mana Anda bisa berada lebih atau kurang aktif secara seksual. Artinya, ada periode di mana Anda dapat memiliki libido tertinggi dan yang lain di mana Anda hanya memiliki keinginan untuk berhubungan seks. Ini adalah sesuatu yang normal dan biasa terjadi pada kita semua. Namun, mungkin terjadi bahwa Anda telah merasakan selama beberapa waktu bahwa Anda tidak memiliki hasrat seksual dan bahwa, sekeras apa pun Anda berusaha, Anda tidak memiliki keinginan atau keinginan untuk bersama pasangan Anda..

Dalam kasus-kasus ini, penting bagi kita untuk sedikit merefleksikan masa kini sehingga kita dapat melakukan perubahan yang relevan dan menikmati kehidupan seksual sepenuhnya. Dalam artikel Psikologi-Online ini kami akan menjawab pertanyaan Anda "¿Mengapa kamu tidak pernah ingin bercinta? ", Oleh karena itu, kami akan menemukan penyebab paling umum, tetapi juga solusi yang dapat dilakukan.

Penyebab mengapa Anda tidak pernah ingin bercinta

Untuk memahami mengapa Anda tidak pernah ingin bercinta, penting bagi kita untuk memikirkan penyebab paling umum dari kurangnya nafsu makan ini. Anda harus tahu bahwa itu bisa menjadi alasan asal psikologis serta alasannya murni fisik, oleh karena itu, penting untuk mencoba memahami apa penyebabnya dan, dengan demikian, kita dapat mengatasi masalahnya. Penyebab paling umum adalah sebagai berikut.

Masalah pada pasangan

Ini adalah salah satu penyebab paling umum masalah di tempat tidur. Dan mungkin saja, akhir-akhir ini, Anda mengalami waktu yang buruk, Anda lebih jauh atau Anda tidak memesan malam dan menikmati bersama. Selain itu, jika Anda telah bersama pasangan untuk waktu yang lama, Anda mungkin juga bosan dengan rutinitas yang monoton dan seksual. Untuk semua ini, penting bahwa, pertama-tama, mengevaluasi hubungan Anda untuk melihat apakah di situlah masalahnya.

Stres dan kecemasan

Itu adalah salah satu alasan paling sering yang dapat membuat seseorang tidak ingin bercinta dengan pasangannya. Faktanya, hidup dengan tingkat stres yang sangat tinggi dapat sangat memengaruhi Anda sehari-hari: itu akan memengaruhi suasana hati, tidur, energi, kelaparan, dan sebagainya. Sistem saraf yang berubah dapat mengubah seluruh biorhythm Anda dan, tentu saja, memengaruhi hasrat seksual Anda. Dalam artikel lain ini, kami menemukan efek stres pada tubuh sehingga Anda sadar seberapa besar dampaknya terhadap Anda.

Penyalahgunaan alkohol dan / atau narkoba

Jika selama hidup Anda, Anda telah menyalahgunakan zat beracun seperti alkohol dan obat-obatan, wajar jika libido seksual Anda diubah. Untuk menikmati kesehatan seksual yang lengkap dan memuaskan dianjurkan untuk bertaruh pada kebiasaan gaya hidup sehat seperti makan dengan baik, bermain olahraga dan hidup tanpa stres. Semua faktor ini akan membantu Anda merasa lebih baik dan karena itu seksualitas Anda bangun. Jangan lupa bahwa obat-obatan sangat depresi dan, oleh karena itu, menghasilkan efek yang sangat berbahaya bagi kesehatan Anda, baik seksual maupun kesehatan Anda secara umum..

Pengalaman seksual yang traumatis

Sering kali, seseorang tidak merasakan hasrat seksual karena dia belum menjalani pengalaman yang baik di tempat tidur. Mungkin dia menderita pelecehan atau penganiayaan atau, sederhana saja, bahwa dia memiliki pengalaman seksual yang tidak memuaskan atau bahwa dia tidak hanya merasa 100% nyaman. Dalam kasus ini, biasanya disarankan untuk pergi ke terapi psikologis untuk membantu kita menyembuhkan pengalaman buruk ini. Selain itu, Anda dapat membantu pasangan dengan siapa Anda merasa terlibat dan percaya diri untuk pergi ke tempat tidur.

Hipoaktif Gangguan Keinginan Seksual (TDSH)

Gangguan Keinginan Seksual Hipoaktif adalah kelainan yang memengaruhi hasrat seksual dan terjadi pada wanita dan pria. Ini adalah gangguan psikologis yang dapat sangat mempengaruhi kehidupan orang yang menderita. Artinya, untuk didiagnosis dengan gangguan ini, tidak cukup bahwa Anda tidak ingin bercinta, tetapi juga bahwa gangguan ini mempengaruhi Anda secara psikologis dan psikologis. Jika Anda merasa baik dan tenang tanpa berhubungan seks, maka Anda tidak memiliki TDSH.

Masalah kesehatan

Kemungkinan penyebab lain mengapa Anda tidak pernah ingin bercinta harus dicari dalam penyakit yang mempengaruhi libido kita. Yang paling bisa mengubah nafsu seksual adalah:

• Perubahan tiroid
• Mengidap diabetes
• Penyakit yang berhubungan dengan kesehatan jantung
• ETS (Penyakit Menular Seksual)
• Kanker

Usia orang yang dipermasalahkan juga harus diperhitungkan. Wanita yang berusia di atas 45 dapat melihat libido mereka berkurang karena keadaan pra-menopause di mana mereka menemukan diri mereka sendiri. Dalam artikel lain ini kami menemukan gejala emosional menopause.

Apa yang harus saya lakukan jika saya tidak ingin berhubungan seks?

Sekarang setelah Anda tahu mengapa Anda tidak pernah ingin bercinta, penting bagi Anda untuk mulai memperbaiki situasi ini. Yang terpenting, jika Anda berada dalam suatu hubungan, penting bagi Anda untuk mencoba memperbaiki kekurangan nafsu makan ini karena dapat sangat mempengaruhi pasangan. Perlu diingat bahwa hubungan yang paling bergairah, kontak paling intim dan koneksi terliar adalah bagian dari tempat tidur, tanpanya, pada akhirnya hubungan Anda akan lebih seperti hubungan keluarga atau teman daripada pasangan. Dan itu adalah sesuatu yang harus dihindari.

Tentu saja: Anda harus ingat bahwa tidak ada yang bisa selalu 100%. Ada saat-saat dalam hidup kita ketika kita bisa merasakan hasrat seksual yang kurang. Tetapi, jika situasi ini berlangsung lama, penting bagi Anda untuk mengambil tindakan atas masalah ini dan jangan biarkan itu berlalu. Ini adalah hal yang sangat penting itu harus diselesaikan sesegera mungkin untuk mencegah Anda terjerat.

Di sini kami akan memberikan beberapa tips agar Anda dapat memulihkan keinginan untuk berhubungan seks:

• Masturbasi: adalah salah satu tips pertama untuk mengaktifkan libido Anda. Anda harus menyimpan momen untuk diri sendiri, untuk privasi Anda dan untuk kesenangan murni Anda. Dengan cara ini, Anda akan dapat mengaktifkan kembali selera seksual Anda dan, sedikit demi sedikit, libido akan lebih sering keluar. Karena itu, perlakukan sebagai pengobatan, dan mastubasi 3 kali seminggu. Dengan latihan sederhana ini, Anda akan dapat menyisihkan waktu sehari untuk Anda, untuk kesenangan Anda dan agar tubuh Anda merasakan keinginan untuk berhubungan seks lagi.
• Habiskan lebih banyak waktu dengan pasangan Anda: Sering kali, masalah seksual pasangan tidak datang hanya karena satu, tetapi, dalam banyak kasus, itu terjadi karena sesuatu telah terjadi di antara mereka berdua. Mungkin Anda mengalami mantra yang buruk, Anda terasing, dan lain-lain, itulah mengapa penting untuk terhubung kembali dengan pasangan Anda dan menjalani kehidupan yang romantis dan intim. Dengan demikian, Anda akan dapat memperkuat ikatan keintiman dan Anda akan dapat mengaktifkan libido Anda.
• Hindari rutinitas: Salah satu alasan utama mengapa keinginan untuk bercinta dengan pasangan menghilang adalah karena setiap pertemuan seksual sama dengan yang sebelumnya. Seks adalah gairah, koneksi, antusiasme, dan karena itu, Anda harus menghindari pola yang berulang dan menjadikannya monoton. Karena alasan inilah maka sangat disarankan untuk berani mencoba hal baru dengan pasangan Anda: permainan seks, mainan, berhubungan seks di ruang yang berbeda ... Bicaralah dengan pasangan Anda dan, dengan demikian, setiap kali akan menjadi salah satu dari dua yang harus datang dengan ide baru sangat pedas dan sangat lucu.
• Bicara dengan pasangan Anda: dan, akhirnya, kami ingin menekankan perlunya berbicara dan berkomunikasi dengan pasangan Anda. Jika Anda memiliki masalah di tempat tidur, masalahnya adalah masalah dua dan, oleh karena itu, Andalah yang harus mencoba menyelesaikannya. Jangan biarkan masalah ini berlalu begitu saja dan berikan arti pentingnya ¡karena banyak!

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Saya tidak pernah ingin bercinta, mengapa??, Kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Sexology kami.