Merasa cemburu dengan mantan pasangan Anda

Kecuali jika kita sudah mengenal pasangan kita sejak kita masih sangat muda dan kita adalah satu-satunya untuk satu-satunya hubungan pasangan yang mereka miliki, hal yang normal adalah bahwa setiap anggota pasangan memiliki sejarah yang penuh kasih dibentuk oleh himpitan dan istirahat dengan orang lain sampai dia mengenal kita.

Sementara bagi mayoritas situasi ini bukan masalah dan mereka menerimanya sebagai hal yang normal atau menoleransi dengan baik, bagi sebagian orang itu menjadi situasi yang hampir tak tertahankan, karena merasa cemburu dari orang-orang dengan siapa pasangan Anda saat ini memiliki hubungan, apa yang dikenal sebagai kecemburuan retrospektif.

Karakteristik dari tipe kecemburuan ini

Situasi ini terjadi pada lebih besar pada wanita, meskipun bisa memengaruhi kedua jenis kelamin. Masalah kecemburuan retrospektif adalah bahwa mereka fokus pada hantu dari masa lalu orang lain.

Siapa yang menderita, mau tak mau bertanya-tanya apakah pasangan Anda mencintai Anda sama seperti Anda mencintai orang lain, apakah mereka melakukan hal yang sama, jika Anda merindukan mereka, dll., Sehingga Anda tidak berhenti bertanya kepada orang lain tentang hubungan Anda sebelumnya, meningkat dengan setiap detail baru ketidakamanan mereka, memasuki a lingkaran setan obsesif dari mana tidak mudah untuk pergi.

Penyebab kecemburuan

Seperti halnya jenis kecemburuan lain, ini memiliki asal dalam kurangnya kepercayaan diri dan kurangnya harga diri, sehingga yang pertama selalu direpresentasikan sebagai lebih menarik, lebih cerdas, lebih mampu membuat orang lain bahagia daripada diri sendiri, dll..

Fakta bahwa pasangannya saat ini mencoba meyakinkannya bahwa ini bukan masalahnya hanya membuat segalanya menjadi lebih buruk, karena ini membuat mereka curiga bahwa dia masih cinta padanya, bahwa mereka saling bertemu, dll..

Obsesi ini hanya bisa dirawat oleh seorang spesialis yang membantu pasien untuk menghilangkan ide-ide irasionalnya dan untuk meningkatkan harga diri dan kepercayaan diri.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Merasa cemburu dengan mantan pasangan Anda, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori terapi pasangan kami.