Tes Stres

Stres adalah reaksi tubuh kita terhadap persepsi rangsangan berbahaya. Berkat stres dan kecemasan, kami dapat merespons secara adaptif terhadap berbagai tantangan yang dihadirkan kehidupan.

Namun, respons terhadap stres yang terlalu tinggi dapat menyebabkan situasi maladaptif dan gangguan kecemasan umum. Karena itu, penting untuk mengontrol tingkat stres kita. ¿Anda ingin tahu caranya? Jangan ragu untuk melakukan ini tes stres untuk menentukan perawatan apa yang terbaik, Anda harus memiliki stabilitas mental yang benar.

Untuk mencegah aktivasi merusak kesehatan Anda, Anda dapat melakukan kuesioner psikologis yang kami tawarkan di Psikologi Online. Selain itu, selain dari tes stres, kami juga merekomendasikan melakukan Tes kecemasan Hamilton untuk menentukan tingkat kecemasan Anda.

Hasil yang diperoleh dalam tes ini bersifat indikatif, karena diagnosis harus selalu dilakukan oleh psikolog profesional.