Bagikan:
10 lagu yang membuat kita merasa lebih baik (menurut sains)
Ada ratusan penelitian yang mengklaim bahwa musik memiliki efek positif pada perilaku dan mampu membuat kita merasa fantastis. Ada banyak orang yang menggunakannya untuk memotivasi diri, misalnya di gym.
Baru-baru ini, surat kabar Inggris, Daily Mail, mempublikasikan sebuah penelitian aneh yang mengumpulkan 10 lagu pop dari 50 tahun terakhir yang memiliki efek positif pada suasana hati kita hampir seketika.
Ahli saraf yang bertanggung jawab atas penelitian ini mengklaim telah menemukan sebuah persamaan di mana kita dapat menentukan tema musik mana yang mempengaruhi suasana hati kita..
Musik mengubah perilaku
Musik memengaruhi suasana hati kita dengan berbagai cara: musik dapat menghasilkan relaksasi, membuat kita merasa melankolis, dan membuat kita merasa bahagia dan energik. Tapi tidak hanya itu, tetapi musik mempengaruhi cara kita bersikap. Misalnya, menyebabkan kita membeli lebih banyak. Itu sebabnya bahkan digunakan sebagai bentuk terapi: apa yang dikenal sebagai terapi musik.
itu terapi musik Ini memiliki efek pada otak dalam arti emosional, kognitif dan fisik. Dan banyak penelitian telah menunjukkan bahwa itu bermanfaat baik dalam rehabilitasi, pendidikan dan dalam program untuk peningkatan kesejahteraan.
Musik juga mengungkapkan aspek tentang diri kita sendiri
Investigasi lain juga menemukan hubungan antara musik dan kecerdasan serta musik dan kepribadian. Selain itu, baru-baru ini sains telah menunjukkan bahwa:
- Musik yang panik mengoptimalkan kinerja
- Musik merupakan predisposisi cinta
- Musik mengurangi rasa sakit
Formula untuk mengetahui lagu yang paling efektif untuk membangkitkan mood
Seperti yang dilaporkan Daily Mail, the Jacob Jolij dari University of Groningen (Holland) mengungkapkan 10 lagu teratas yang membuat kami merasa lebih baik.
Untuk melakukan penelitian, Jolij merancang rumus matematika ini:
Rumus matematika ini mengevaluasi lagu yang membuat kami merasa senang (FGI) sesuai dengan hurufnya (L), tempo dalam ketukan per menit (BPM) dan kuncinya (K).
Penulis penelitian mempraktikkannya dengan 126 lagu dan membandingkan data yang diperolehnya dengan pendapat subyek yang berpartisipasi dalam survei yang dilakukan di Inggris..
Karakteristik dari lagu itu membuat kita merasa lebih baik
Setelah hasilnya, Jacob Jolij menjelaskan: "Lagu-lagu dengan huruf positif, tempo yang sama dengan atau lebih besar dari 150 ketukan dan di kunci musik utama ketiga adalah mereka yang akan membuat kita merasa lebih bersemangat dan dengan lebih banyak energi. Ini memberi komposer gagasan tentang apa yang harus mereka lakukan untuk membuat lagu yang memotivasi, "dan menambahkan:" Musik adalah sesuatu yang intim, terkait dengan ingatan dan emosi, asosiasi yang menentukan lagu mana yang menempatkan kita dalam suasana hati terbaik. Namun, beberapa kunci itu juga akan mempengaruhi suasana hati kita ".
"10 Lagu Top" yang membuat kami merasa lebih baik
Dengan hasil penelitian, daftar 10 lagu yang membuat kami merasa lebih baik dan yang memiliki efek positif pada perilaku kami diuraikan:
- Jangan Hentikan Aku Sekarang (Ratu)
- Dancing Queen (Abba)
- Getaran yang baik (The Beach Boys)
- Gadis kota (Billy Joel)
- Eye of the Tiger (Survivor)
- Saya seorang yang beriman (The Monkeys)
- Girls Just Wanna Have Fun (Cyndi Lauper)
- Hiduplah dalam Doa (Jon Bon Jovi)
- Saya Akan Bertahan (Gloria Gaynor)
- Berjalan di atas Sinar Matahari (Katrina & The Waves)
Lagu-lagu itu membuat kami merasa lebih baik menurut dekade
Selain lagu-lagu "top 10" yang membuat kami merasa lebih baik, kami juga membuat daftar lagu-lagu yang membuat kami merasa lebih baik menurut dekade. Apa yang kamu pikirkan?