11 fakta aneh tentang rasa takut

Ketakutan adalah salah satu emosi yang paling sering kita alami. Ada ketakutan yang masuk akal dan beberapa ketakutan yang tidak masuk akal, yaitu mereka yang stimulusnya nyata tanpa bahaya atau ancaman. Contoh yang terakhir ini misalnya fobia, dimensi yang berada di luar kendali kita dan yang memengaruhi kemampuan kita untuk menjalani kehidupan normal..

Meskipun demikian, kebenarannya adalah bahwa rasa takut ada di sana, di zaman kita sehari-hari, di ujung jalan. Emosi yang kuat dan akar primitif yang tinggal di kedalaman otak kita untuk memenuhi tujuan yang sangat mendasar: menjamin kelangsungan hidup kita. Satu-satunya masalah, tentu saja, adalah bahwa banyak dari kecemasan itu berasal dari ancaman yang dirasakan yang tidak nyata.

Sains telah mempelajari dimensi ketakutan selama beberapa dekade. Bahkan, pada tingkat biologis, itu juga merupakan dasar dari keadaan stres, kecemasan dan juga depresi. Mengenali mereka tidak diragukan lagi akan membantu kita memahaminya dengan lebih baik untuk meremehkan dampaknya dan mengelolanya secara efektif setiap hari.

"Ketakutanmu berakhir ketika pikiranmu menyadari bahwa dialah yang menciptakan ketakutan itu."

-Anonim-

1. Ketakutan menyebabkan perubahan fisiologis yang kuat

Ketakutan memicu serangkaian perubahan di otak. Emosi ini tercermin dalam sistem limbik, yang bertanggung jawab untuk mengatur perilaku yang terkait dengan penerbangan, pertempuran, dan konservasi. Ini terjadi dalam jumlah waktu minimum.

Struktur pertama yang mengatur semua reaksi yang berkaitan dengan ketakutan adalah amigdala. Jadi, seperti yang ditunjukkan oleh sebuah penelitian di Universitas Emory di Amerika Serikat, faktor-faktor seperti stres kronis atau ketakutan irasional diatur oleh struktur kecil ini..

Dialah yang menghasilkan respons fisiologis sebagai mempercepat laju metabolisme, meningkatkan tekanan darah, adrenalin, meningkatkan kadar glukosa dalam darah, mengintensifkan ketegangan otot atau pelebaran pupil ...

2. Ketakutan mengubah persepsi

Menurut berbagai penelitian, khususnya yang dilakukan di Universitas Indiana, emosi memiliki efek memodifikasi persepsi. Ketika emosi ini sangat kuat, distorsi bisa sangat tinggi.

Ini adalah bagaimana ditemukannya itu Ketika seseorang di hadapan objek yang mereka takuti, mereka cenderung melihatnya lebih besar dan lebih dekat apa itu sebenarnya. Efek ini menjadi lebih kuat jika objek itu mendekati orang yang mengamatinya.

3. Tingkat ketakutan tergantung pada pengalaman kontrol

Peter Samdam, seorang peneliti di Universitas Princeton, telah menciptakan konsep "prinsip kontrol". Mengingat prinsip ini, orang mengalami tingkat ketakutan yang lebih besar dalam menghadapi situasi di mana mereka memiliki kendali yang lebih sedikit, jadi mereka tidak benar-benar berbahaya.

Contoh yang jelas dari hal ini adalah ketakutan bahwa beberapa orang harus bepergian dengan pesawat. Semua statistik menunjukkan bahwa ada risiko kematian yang lebih besar dalam perjalanan mobil. Namun, orang merasa bahwa jalan lebih aman, karena mereka mempertahankan kontrol langsung terhadap mobil, tidak seperti apa yang terjadi di pesawat terbang.

"Roh yang berpikir tentang apa yang bisa ditakuti, mulai takut pada apa yang bisa dipikirkannya"

-Francisco de Quevedo-

4. Mata mencerminkan rasa takut

Menghadapi situasi yang menimbulkan rasa takut, ekspresi wajah berubah secara signifikan. Ini tercermin dengan kejelasan khusus di mata, yang terbuka dan kadang-kadang tampak meninggalkan orbitnya. Itulah salah satu kesimpulan dari penelitian yang dilakukan di Cornell University (USA).

Alasan terjadinya ini adalah itu rasa takut melepaskan kondisi siaga. Hal ini pada gilirannya membuat orang tersebut ingin memperluas bidang visual dan kepekaan mata mereka, untuk memahami lebih jelas apa ancaman yang mengintai..

5. Tampaknya orang kidal lebih takut

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh British Psychological Society tentang perbedaan antara tangan kiri dan kanan, menunjukkan bahwa yang pertama lebih rentan terhadap rasa takut.. Carolyn Choudhary, direktur penelitian ini, mengatakan bahwa meskipun penelitian ini belum konklusif, penelitian ini menunjukkan tren yang harus dipelajari lebih menyeluruh..

Orang kidal mengalami ketakutan yang lebih besar

Penyelidikan terdiri dari menunjukkan film horor kepada sekelompok orang, beberapa di antaranya kidal. Pada akhirnya, ujian diberikan kepada semua peserta. Hasil penelitian menunjukkan bahwa individu kidal, sebagian besar, telah mengalami ketakutan yang lebih besar.

6. Laba-laba adalah ketakutan terbesar anak-anak

Meskipun sebagian besar spesies laba-laba sama sekali tidak berbahaya, mereka menempati urutan teratas di antara ketakutan terbesar anak-anak. Ini diperjelas oleh penelitian oleh Graham Davey di University of London.

Penyebab dari ketakutan yang luar biasa ini tidak dapat ditentukan. Itu diselidiki jika anak-anak telah mengalami kondisi (yang membuat mereka takut dengan laba-laba), tetapi banyak dari mereka tidak memiliki pendahulunya. Apa yang bisa dibuktikan adalah bahwa hampir semua orang memiliki kerabat yang takut akan laba-laba dan mereka takut dengan pergerakan serangga yang tidak menentu ini..

7. Ada ketakutan yang universal

Aneh sepertinya, ada ketakutan yang muncul dalam diri manusia terlepas dari waktu atau budaya tempat mereka berada. Semuanya menunjukkan bahwa itu adalah respons terhadap rangsangan yang oleh semua manusia dianggap sebagai ancaman.

Jadi misalnya, ligirofobia itu adalah ketakutan irasional suara keras, tajam, biasanya tiba-tiba, seperti ledakan. Orang yang menderita fobia ini tidak tahan dengan ledakan balon, petasan, roket, dll. Tergantung pada intensitas fobia, mereka bahkan tidak bisa berada di hadapan balon bengkak karena takut meledak

8. Ketakutan emosional dalam semua budaya

Yang sebelumnya bukan satu-satunya ketakutan universal. Juga, Dalam semua budaya, anak-anak mengalami ketakutan ditinggalkan atau ditinggalkan sendirian, tanpa perlindungan orang dewasa. Juga di semua masyarakat ada ketakutan alami terhadap orang asing: orang yang berpakaian, berbicara, atau memiliki penampilan yang tidak diketahui apa yang "normal" di komunitas.

Dalam semua budaya Barat dan dalam berbagai latar belakang lain, remaja mengalami ketakutan untuk membodohi diri sendiri di depan orang tua mereka dan, secara umum, mereka takut akan pendapat orang lain di hadapan apa yang mereka katakan, lakukan, atau cara mereka memandang.

9. Ada orang yang tidak pernah mengalami ketakutan

Memang benar: Beberapa orang tidak tahu, juga tidak tahu apa itu ketakutan. Ini bukan hadiah khusus, tetapi justru sebaliknya: itu adalah kekurangan. Tidak peduli betapa berbahayanya suatu situasi, atau seberapa besar risiko yang ditimbulkan oleh suatu perilaku, orang tersebut tidak memiliki perasaan ancaman. Ilmu pengetahuan belum dapat menjelaskan mengapa otak orang-orang ini tidak bereaksi seperti yang lain.

Orang yang tidak merasa takut berada dalam bahaya

Cacat ini melibatkan risiko besar bagi seseorang, karena tidak mampu mengevaluasi sejauh mana situasi tertentu dapat memengaruhinya. Sejauh ini, ia akan mengekspos dirinya pada bahaya tanpa mengukur dengan benar konsekuensi dari tindakannya.

10. Takhayul dan agama memunculkan rasa takut

Menurut data yang diberikan oleh antropologi dan sejarah, Ketakutan adalah salah satu alasan utama manusia untuk menguraikan penjelasan mitos dan agama menghadapi kenyataan. Nenek moyang kita berabad-abad yang lalu memberikan jawaban yang terkait dengan sihir pada fenomena alam yang mengancam.

Karena mereka berpikir bahwa ancaman seperti itu berasal dari sumber supernatural, mereka juga merancang pasukan pelindung untuk melindungi diri dari rasa takut. Mekanisme dasarnya adalah untuk meminta perlindungan kekuatan-kekuatan itu, melalui pengorbanan dan persembahan.

11. Situasi yang seharusnya menimbulkan ketakutan

Banyak orang pergi ke pantai dan takut akan penampilan hiu. Namun,, ada lebih banyak orang yang mati atau terluka oleh kelapa yang jatuh dari telapak tangan, itu untuk predator yang ditakuti. Demikian juga, banyak orang takut akan sinar.

Bahkan ada kisah orang yang mati karena ditabrak oleh salah satu dari mereka. Namun, secara statistik, ada kemungkinan lebih besar untuk mati dari bermain dengan tutup bolpoin di mulut, daripada oleh jangkauan petir..

Dan jika statistik tentang, telah diverifikasi bahwa ada kemungkinan statistik yang lebih besar untuk berkencan dengan selebriti, daripada mengontrak Ebola di Amerika. Akhirnya, dan untuk melawan ketakutan yang tidak dapat dibenarkan, Anda harus tahu bahwa 90% penumpang selamat dalam sebagian besar kecelakaan pesawat.

Garis halus yang memisahkan ketakutan dari fobia Banyak orang membedakan antara ketakutan dan fobia, meskipun dalam kenyataannya keduanya dimulai dari ketakutan yang sama, sering kali tidak berdasar. Baca lebih lanjut "