6 cara untuk memperkaya cara Anda mengucapkan terima kasih

Apakah Anda ingin membuat hadiah? Ada satu yang terbaik dari semuanya, yang dapat Anda berikan kepada semua orang dan itu akan mengubah hidup Anda. Selain itu, itu adalah hadiah yang meningkat ketika Anda melihatnya di mata atau ketika disertai dengan senyum. Ini adalah hadiah yang gratis dan biaya harga yang Anda putuskan untuk dimasukkan: terima kasih.

"Terima kasih apinya atas cahayanya, tapi jangan lupa kaki lampu yang dipegang pasien."

-Rabindranath Tagore-

Apa cara terbaik untuk mengucapkan terima kasih?

Apakah Anda orang yang berterima kasih? Pikirkan lagi ... Mungkin Anda telah menyadari bahwa Anda bisa menjadi sedikit lebih dan jika Anda sudah yakin Anda bisa berbuat lebih baik. Dengan cara apa? Jaga 6 prinsip ini:

• Menjadi spesifik: jangan membatasi diri untuk mengatakan terima kasih, temani dengan alasan rasa terima kasih. Alih-alih mengatakan "terima kasih atas pekerjaan Anda", akan lebih efektif untuk mengatakan sesuatu seperti "Terima kasih karena sudah larut" atau "Terima kasih telah mengulasnya ketika Anda selesai".
• Menjadi pribadi: ketika sampai pada tugas kelompok, terima kasih setiap orang secara terpisah karena mereka telah melakukan kebaikanmu secara individual.

"Untuk bertindak, orang yang memberi harus segera lupa, dan orang yang menerima, tidak pernah."

-Lucius Annaeus Seneca-

• Dengarkan: mungkin pada saat itu, orang tersebut juga ingin berbagi dengan Anda sesuatu yang telah ia berikan kepada Anda. Mudah bagi Anda untuk mengatakan, misalnya, apa yang lebih mudah atau apa yang paling merugikan Anda.
• Jika Anda bisa, buat itu publik. Anda tidak dapat memakai kurikulum bahwa Anda telah merawat anak Anda dengan baik pada suatu malam, tetapi akan memvalidasi orang yang telah melakukan kebaikan untuk Anda sebagai seseorang yang bertanggung jawab dan dengan siapa Anda dapat menghitung.
• Buka kemungkinan timbal balik. Anda telah mengontrak hutang dan meskipun orang lain tidak akan membebankan biaya pada Anda, ada baiknya Anda mengakuinya.
• Menggunakan bahasa non-verbal. Ketika Anda bisa melakukannya secara langsung, dengan kontak mata dan di saat tenang. Pesan, email, atau panggilan membuat ucapan terima kasih semakin miskin dan kurang manusiawi.

Mengapa lebih bersyukur?

Bersyukur akan membuat Anda merasa lebih baik, dan juga orang-orang di sekitar Anda. Ini adalah gerakan kecil yang membantu memperkuat ikatan. 

1. Percaya Anda bisa membuat perbedaan besar

Ambil kebiasaan baik untuk pergi tanpa terlalu terburu-buru untuk dapat melihat dengan jelas caranya orang-orang yang berbeda di sekitar Anda berkontribusi positif dalam hidup Anda. Ini adalah cara terbaik untuk menciptakan ikatan yang kuat. Anda dapat mengenali dukungan mereka dan kemudian mengucapkan terima kasih yang tulus.

Hubungan adalah cara yang paling memperkaya untuk pertumbuhan pribadi. Orang-orang melihat bahwa Anda menghargai mereka dengan tulus, yang membantu mereka membuka hati mereka kepada Anda dan orang lain, sehingga itu menciptakan efek domino bantuan.

2. Ciptakan ritual untuk membuka diri terhadap sesuatu yang baru

Memahami dan menyadari bahwa bersyukur akan meningkatkan kehidupan Anda. Dengan bersyukur yang Anda kenali, Anda menunjukkan kepada orang itu, bahwa Anda menghargai apa yang telah Anda terima darinya. Orang yang menerima gerakan ini memahami bahwa apa yang telah ia lakukan, betapapun kecilnya, adalah penting dan positif.

Mengapa ini terjadi seperti ini? Karena orang-orang menggunakan pesan yang dikirimkan orang lain kepada kami tentang tindakan kami untuk menyelesaikan evaluasi yang telah kami lakukan. Jadi, a terima kasih adalah untuk mengatakan: Anda telah melakukannya dengan baik!

"Mari kita bersyukur kepada orang-orang yang membuat kita bahagia, mereka adalah tukang kebun yang indah yang membuat jiwa kita mekar".

-Marcel Proust-

Dengan gerakan sederhana yang kami miliki kemungkinan memperkuat harga diri orang tersebut yang telah melakukan kebaikan kita. Di sisi lain, di bagian yang mungkin lebih egois, dengan bersyukur kita membuat orang itu meningkatkan kecenderungan mereka untuk kembali melakukan kebaikan ini di masa depan atau untuk membuat kita berbeda.

Sebagai contoh, tomat beberapa menit pada hari Jumat untuk menilai apa yang terjadi selama seminggu: Apa yang berhasil untuk saya minggu ini dan apa yang tidak? Apa yang akan bermanfaat untuk dilakukan minggu depan? Ini akan membantu Anda mengevaluasi diri sendiri apa yang berjalan baik untuk Anda dan apa yang tidak, selain membantu Anda menjadi lebih bahagia dan masuk lebih kuat di minggu berikutnya.

3. Buat efek domino positif dan hadiah diri

Jangkau keluarga, teman, dan kolega Anda untuk memberi tahu mereka betapa pentingnya mereka bagi Anda. Ini akan menciptakan efek domino tipe positif terhadap mereka, sehingga Anda "contagiarás" sikap positif Anda sebelum Anda dan sebelum pihak ketiga.

Hadiahi diri Anda sendiri Beri diri Anda keinginan atau detail untuk melakukan dengan baik "pekerjaan rumah": Anda berterima kasih pada diri sendiri apa yang telah Anda lakukan dan apa adanya, Anda sendiri membawa kebahagiaan Anda.

Menurut Anda, rencana apa yang cocok untuk mengisi ulang dan menghormati diri sendiri dan orang yang Anda cintai?? Apakah Anda berpikir bahwa Anda dapat mandiri untuk menciptakan kebahagiaan mutlak Anda?

Setiap hari ada sesuatu untuk dilupakan, dipelajari, dan disyukuri. Melupakan adalah seni halus untuk dapat mempelajari hal-hal yang benar-benar penting, di sana, di samping itu, sebagai tambahan, rasa terima kasih, intensitas dari setiap tindakan hidup. Baca lebih lanjut "