7 tanda kematangan emosi

Kedewasaan umumnya dikaitkan dengan usia kronologis dan pengalaman bertahun-tahun dalam hidup. Namun,, ketika sampai pada kedewasaan emosional, usia mungkin tidak memiliki banyak pekerjaan dalam hal ini Menjadi dewasa berarti memahami bahwa titik kehidupan ini telah tiba di mana Anda memahami bahwa tidak ada cinta yang lebih kuat daripada cinta-diri. Memiliki kedewasaan emosional berarti Anda telah belajar untuk menerima apa yang akan datang dan mengalir sebelum kehidupan.

Seperti sudah jelas, kedewasaan emosional tidak datang dari ketiadaan, tetapi membutuhkan kerja, usaha, kemauan, dan keinginan untuk melihat ke dalam. Karena tidak hanya memiliki kepala yang dilengkapi, tetapi juga hati. Berikut adalah 7 tanda yang menunjukkan adanya kematangan emosi.

"Kedewasaan adalah apa yang saya capai ketika saya tidak lagi perlu menilai atau menyalahkan apa pun atau siapa pun dari apa yang terjadi pada saya"

-Anthony de Mello-

1. Mengetahui cara mengucapkan selamat tinggal

Anda harus memahami bahwa kebanyakan dari kita takut ketinggian, terutama ketika mereka emosional. Karena itu, wajar jika kita mengalami vertigo ketika melepaskan tali dan membiarkan kehidupan mengalir.

Berpikir bahwa masa lalu lebih baik, seperti kata mereka, membuat jiwa kita sakit. Itu mencegah kita melepaskan, melepaskan. Dan kita bergabung dengan panik ke jurang yang mata kita bertekad untuk melihat terlalu dalam.

Orang yang dewasa secara emosional tahu bahwa hidup jauh lebih baik jika Anda hidup dalam kebebasan. Jadi, mereka melepaskan apa yang bukan lagi milik mereka, mereka mengerti itu melihat ke masa lalu mencegah kita dari menutup tahap dan menyembuhkan luka emosional kita.

2. Lihatlah, tanpa rasa sakit, menuju masa lalu emosional

Membersihkan kepedihan masa lalu kita mutlak diperlukan untuk dapat bergerak maju di jalur emosional kita. Gulma tumbuh dengan cepat, jadi jika kita tidak membersihkan jalan kita, kita tidak bisa melihat apa yang terjadi selanjutnya.

Orang yang dewasa secara emosi tahu pentingnya hidup di masa sekarang, mengatasi dan menerima apa yang terjadi. Apa yang terjadi, terjadi; dan, dengan satu atau lain cara, kita memiliki hak untuk belajar darinya dan mengikuti.

Melepaskan interior kita tidak bisa lepas darinya, tetapi membiarkan hal negatif dari masa lalu kita untuk menangani kehidupan kita saat ini sesuai keinginan kita..Dan ini, tentu saja, mengurangi ruang menjadi positif dan juga menyakitkan. Sangat menyakitkan.

Karena alasan inilah, ketika kita telah belajar cukup banyak tentang rasa sakit kita, kita menghilangkan rasa takut mencari ke dalam untuk menyembuhkan masa lalu emosional kita dan mendaki langkah baru dalam hidup..

3. Ketahui apa yang Anda pikirkan dan apa yang Anda rasakan

Kedewasaan emosional membantu mencapai kesadaran khusus akan pikiran dan perasaan orang lain dan orang lain. Faktanya, orang yang matang secara emosional cenderung berjuang untuk menulis dan berpikir tentang apa yang mereka pikirkan tentang sesuatu atau bagaimana perasaan mereka.

Menjadi dewasa berarti menjaga apa yang Anda katakan, menghargai apa yang Anda dengar dan merenungkan apa yang Anda diam.

Kejernihan mental orang dewasa kontras dengan kemalasan dan kekacauan konstan orang-orang yang belum mencapai titik kedewasaan ini.  Karena itu, kematangan mental membantu menyelesaikan masalah kehidupan sehari-hari secara efektif.

4. Berhenti mengeluh

Berhenti mengeluh adalah cara terbaik untuk menghidupkan perubahan. Orang-orang yang dewasa secara emosional tahu ini dengan sangat baik: berubah atau menerima.

Keluhan bisa membuat kita masuk ke labirin gelap yang tidak memiliki jalan keluar. Kita adalah apa yang kita pikirkan, dan orang yang dewasa secara emosional telah mengalaminya. Jika Anda bertindak lebih dan kurang mengeluh itu berarti Anda tumbuh secara emosional.

5. Berempati tanpa merasa kewalahan oleh emosi orang lain

Orang yang dewasa secara emosional dapat mengatur dan mengelola emosi mereka dan orang-orang yang menginfeksi mereka. Mereka memilih apa yang ingin mereka pertahankan dan yang tidak, yang membantu mereka menjadi sangat efisien dalam pekerjaan mendengarkan.

Selain itu, mereka mendapatkan keseimbangan antara memberi dan menerima dalam hubungan mereka, menghasilkan pertukaran yang jauh lebih memuaskan.

6. Tidak dihukum karena melakukan kesalahan

Kesalahan adalah cara yang baik untuk belajar. Dengan kata lain, kegagalan memungkinkan kita untuk mengetahui jalan mana yang tidak seharusnya kita ikuti. Itu sebabnya kesalahan diterima dalam kehidupan orang dewasa.

Juga,, orang yang matang secara emosional tidak dihukum karena memiliki keterbatasan, mereka menerimanya dan bekerja untuk memperbaikinya. Jangan bersikeras bahwa segala sesuatu selalu berjalan dengan baik, karena mereka tahu bahwa semuanya tidak menyenangkan dan bahwa setiap pukulan bisa menjadi peluang yang baik untuk tumbuh.

7. Belajar membuka diri secara emosional

Baju besi itu milik masa lalu dan hanya membuat perjalanan kita sulit. Itu sebabnya, Sangat penting untuk berhenti takut akan komitmen dan cinta, memercayai diri sendiri dan orang lain sepenuhnya.

Mereka menikmati waktu dalam kesendirian dan timeshare.

Seperti yang telah kita lihat, kedewasaan emosional memungkinkan Anda mengambil alih hidup, memiliki visi dunia dan ambisi besar untuk sukses.Ini merupakan keseluruhan proses pertumbuhan pribadi di mana orang menjadi lebih bertanggung jawab atas emosi mereka.

Ketika mengembangkan kedewasaan emosional, hidup menjadi kesenangan dan bukan tugas. Di jembatan menuju kesehatan dalam dan luar.

5 luka emosional masa kanak-kanak yang tetap ada saat kita dewasa. Luka emosi masa kanak-kanak dapat menyebabkan kehidupan orang dewasa, jadi sangat penting untuk menyembuhkan mereka untuk mendapatkan kembali keseimbangan dan kesejahteraan pribadi kita. Baca lebih lanjut "