7 tanda di tubuh yang mengindikasikan masalah emosional

Tubuh dan pikiran membentuk keseluruhan. Karenanya, masalah emosional selalu meninggalkan jejak dalam tubuh. Ini sangat logis jika seseorang memperhitungkan bahwa otak adalah poros dari berfungsinya tubuh manusia. Juga fakta bahwa seluruh tubuh dipersarafi dan oleh karena itu dikomunikasikan dengan otak.

Dapat dikatakan bahwa tidak ada ketidaknyamanan fisik yang tidak memiliki sebagai referensi, atau sebagai konteks, satu atau beberapa masalah emosional. Dalam hal ini, adalah baik untuk memperhatikan sinyal yang dikirim tubuh kepada kita. Secara umum, mereka adalah indikator bahwa ada semacam ketidakseimbangan dalam hidup kita.

Beberapa dari tanda-tanda itu cedera tubuh sangat umum. Ini bukan tentang penyakit dalam arti yang ketat, tetapi tentang masalah emosional yang membuat kehadiran dalam tubuh. Selanjutnya kita berbicara tentang tujuh indikator yang mungkin menunjukkan adanya masalah emosional.

 "Rahasia kesehatan yang baik adalah tubuh bergetar dan pikiran beristirahat".

-Vincent Voiture-

1. Sakit kepala, gejala masalah emosional

Sakit kepala yang sering adalah gejala yang sangat umum. Ribuan orang di dunia menderita itu. Ini bukan untuk kurang. Berhubungan dengan stres dan kekacauan. Oleh karena itu, normal bahwa ada begitu banyak yang terkena dampak masalah ini.

Arti sakit kepala Itu dirangkum dalam satu kata: ketegangan. Ada kekuatan internal yang ditentang. Biasanya keinginan untuk melakukan hal-hal yang lengkap dan baik, sebagai lawan dari kurangnya waktu. Atau kebutuhan untuk beristirahat, melawan kewajiban untuk memenuhi komitmen. Di belakang sakit kepala sering ada masalah emosional, itulah sebabnya obat sering tidak memiliki efek yang diinginkan.

2. Nyeri di leher

Leher yang kaku dan menyakitkan adalah tanda yang jelas akan kekakuan yang ekstrem. Tidak dalam semua aspek kehidupan, tetapi khususnya: kesulitan untuk memaafkan. Dendam dan dendam mengambil bentuk ketegangan otot yang kuat di daerah leher.

Kesulitan untuk memaafkan juga dapat disertai dengan perasaan lain, seperti ketidaknyamanan atau penghinaan. Jika leher Anda sakit, ada baiknya memikirkan kebencian yang belum Anda buang. Mungkin ketika Anda mencairkannya, dengan mereka rasa sakit yang Anda rasakan.

3. Kekakuan dan masalah di pundak

Bahu adalah area tubuh yang digunakan untuk membawa beban yang sangat besar. Ini berlaku untuk bobot fisik dan juga yang melibatkan beban pada bidang mental. Rasa sakit di pundak, terutama jika ada kram, menunjukkan kelebihan beban.

Anda mungkin membawa beban yang terlalu berat bagi Anda. Mungkin tanggung jawab yang tidak sesuai dengan Anda atau komitmen yang Anda rasa tidak bisa Anda penuhi. Nyeri di bahu berbicara, dalam hal apapun, masalah emosional yang terkait dengan tekanan berlebihan.

4. Ketidaknyamanan di punggung atas

Punggung atas adalah area lain di mana ketegangan dan masalah emosional terkonsentrasi. Ketika ada rasa sakit di sana, kemungkinan Anda merasa sangat kesepian. Ini adalah tanda yang berbicara tentang kesulitan dalam berhubungan dengan orang lain.

Demikian juga, Anda dapat berbicara tentang kurangnya harga diri. Harga diri mungkin terluka. Sebaliknya, mungkin ada banyak ketakutan. Ini, umumnya, terkait dengan ikatan sosial yang tidak memuaskan.

5. Kesulitan di punggung bawah

Nyeri punggung bagian bawah juga ada hubungannya dengan kelebihan beban. Namun, dalam hal ini mereka tidak berbicara tentang tanggung jawab abstrak yang berlebihan, tetapi tentang masalah materi atau ekonomi.

Dalam hal ini, ada kekhawatiran yang sangat besar tentang masalah uang. Mungkin telah dibelanjakan lebih banyak, atau memiliki banyak hutang. Di latar belakang ada kekhawatiran tidak dapat mengambil tanggung jawab ekonomi secara efisien.

6. Nyeri di tangan

Tangan adalah area tubuh yang terkait erat dengan ekspresi dan kontak dengan orang lain. Ketika ada rasa sakit atau ketidaknyamanan di tangan, saatnya untuk meninjau bagaimana hubungannya dengan orang lain.

Sangat umum bahwa ada keinginan yang tidak terpuaskan untuk membuat atau memiliki hubungan yang lebih percaya. Ketidaknyamanan atau rasa sakit akan berbicara tentang kondisi kekurangan sosial yang ingin Anda atasi. Namun, mungkin Anda belum menemukan cara untuk melakukannya.

7. Masalah pada lutut

Nyeri lutut adalah salah satu keluhan paling umum. Ini hampir selalu terkait dengan eksaserbasi ego. Itu terjadi ketika pusat perhatian adalah diri sendiri dan seseorang memiliki sikap agak menghina terhadap orang lain. Menunjukkan kebutuhan untuk keluar dari gelembung yang membuat perlawanan sehingga kita tidak menunjukkan diri kita murah hati dengan orang lain.

Tubuh itu seperti sebuah buku, di mana setiap bagian menceritakan sebuah kisah. Juga setiap area tubuh terus mengirimi kami pesan. Apakah Anda tahu cara mendengarkan mereka? Itulah pertanyaan yang harus Anda tanyakan pada diri sendiri. Terutama ketika Anda tahu Anda memiliki masalah emosional, tetapi Anda belum memutuskan untuk menghadapinya atau tidak tahu bagaimana melakukannya.

Masalah emosional: bahaya yang juga menguntit anak-anak Masalah emosional juga menimpa anak-anak. Temukan apa yang membuat mereka rentan untuk membantu mereka mengatasi situasi sulit ini! Baca lebih lanjut "