7 tanda untuk mengenal diri Anda lebih baik

Mengenal diri sendiri mungkin adalah tugas lebih sulit dan juga salah satu yang paling penting yang harus Anda lakukan. Beberapa tanda menunjukkan apakah Anda telah mencapai sesuatu, atau tidak. Kita dapat mengatakan bahwa tidak ada yang mendapatkannya sepenuhnya, karena prosesnya sangat subyektif. Anda berdua adalah subjek yang tahu, dan objek yang tahu. Ini membuatnya sangat sulit untuk dicapai.

Terima kamu dan hargai diri Anda adalah salah satu tanda bahwa Anda mengenal diri sendiri. Pada saat yang sama, hanya mereka yang menerima dan menghargai diri mereka sendiri dapat hidup dengan cara yang memuaskan. Itulah sebabnya pengetahuan diri sangat penting, karena sangat tergantung pada bagaimana Anda bertindak dan tujuan yang Anda capai.

"Saya pikir dalam satu atau lain cara kita belajar siapa kita sebenarnya dan kemudian kita hidup dengan keputusan itu"

-Eleanor Roosevelt-

Apa yang membuat proses mengenal diri sendiri ini sulit adalah pendidikan dan lingkungan. Setiap orang ditafsirkan oleh orang-orang di sekitar mereka, sejak saat kelahiran dan tak terhindarkan. Dengan kata lain, orang lain memberi arti pada diri Anda dan apa yang Anda lakukan, sejak Anda mulai hidup.

Tidak selalu, atau hampir tidak pernah, penafsiran itu benar. Ini lebih berkaitan dengan penerjemah daripada dengan dirimu sendiri. Jadi, prosesnya untuk mengetahui Anda mulai dengan menjadi independen dari visi tersebut. Bagaimana Anda tahu jika Anda mengenal diri sendiri atau belum mengenal diri sendiri? Di bawah ini kami mencantumkan beberapa tanda yang menunjukkan.

Temukan kebenaran Anda dalam faktor eksternal, salah satu tanda

Salah satu tanda bahwa Anda tidak mengenal diri sendiri adalah tren untuk mencari jawaban, alasan atau alasan di beberapa faktor eksternal. Anda tidak percaya ada kebijaksanaan di dalam diri Anda. Anda membenci apa yang ada di dalam diri Anda dan karenanya Anda memvalidasi elemen-elemen yang ada di luar Anda.

Mungkin Anda belum menyadari bahwa apa yang ada hubungannya dengan perasaan Anda, emosi Anda dan nasib hidup Anda tidak ada jawaban yang mungkin di luar Anda. Dan jika ada, mereka selalu parsial dan mungkin keliru. Tidak ada dan tidak seorang pun memiliki hak untuk memberi tahu Anda apa yang harus Anda lakukan atau bagaimana perasaan Anda. Jawaban untuk semua itu selalu ada dalam diri Anda.

Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain

Membandingkan diri Anda dengan orang lain adalah cara yang salah untuk menjawab pertanyaan tentang siapa Anda dan apa yang mampu Anda lakukan. Adalah keliru bahwa jika si anu bisa, maka kamu juga bisa. Atau sebaliknya. Juga salah bahwa jika banyak orang pergi ke arah tertentu, itu adalah jalan yang benar.

Ketika Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain, Anda jatuh ke dalam perangkap. Apakah menurut Anda masuk akal untuk membandingkan warna kuning dengan biru? Apakah Anda merasa valid untuk membuat paralel antara air dan tanah? Perbandingan, terutama ketika neurotik, hanya mengarah pada frustrasi atau cinta diri yang palsu.

Anda menyesal mengatakan "ya" atau mengatakan "tidak"

Ini adalah salah satu tanda khas kurangnya pengetahuan diri. Anda mempertahankan keraguan tertentu di depan semua keputusan yang Anda hadapi. Tidak masalah jika mereka mengacu pada aspek besar atau kecil, Anda selalu meragukannya. Dan sering kali Anda akhirnya memilih sesuatu yang benar-benar tidak Anda inginkan.

Anda mengatakan "ya" atau "tidak" karena Anda merasa tertekan oleh keadaan atau oleh beberapa orang. Anda mengatakan "tidak" karena takut terlalu berani, atau Anda mengatakan "ya" karena kekuatan mayoritas dipaksakan. Jangan berkonsultasi dengan hati Anda, atau dengan pikiran atau pengalaman Anda sebelum berkomitmen pada "ya" atau "tidak". Dan Anda akhirnya bertobat.

Anda mencari persetujuan dari tokoh-tokoh kekuasaan

Tokoh-tokoh kekuasaan memberikan daya tarik besar pada mereka yang tidak mengenal diri mereka sendiri. Ini adalah sinyal yang tidak salah lagi. Pada kenyataannya, kualitas figur-figur kekuatan ini tidak dievaluasi, tetapi mereka diberi arti penting dan persetujuan mereka dicari terlepas dari nilai-nilai yang mereka wakili..

Persetujuan oleh figur kekuasaan mengkompensasi perasaan ketidakpastian yang disebabkan oleh tidak mengetahui diri sendiri. Ini adalah cara mengganti hubungan dengan diri sendiri dengan orang lain dengan agen luar dengan kekuatan yang cukup untuk mencairkan rasa tidak aman pribadi..

Anda sangat terpengaruh oleh kritik atau ejekan dari orang lain

Karena belum dikembangkan kriteria yang tepat untuk mengevaluasi tindakan pribadi, nilai berlebihan diberikan kepada pendapat orang lain. Jika pendapat itu menyetujui, ada ketenangan. Jika pendapat itu menyensor atau menegur, dunia akan hancur.

Ketergantungan pada pendapat orang lain adalah cara pasti untuk semakin mengubah citra diri Anda. Tentu saja, kita semua ingin orang lain menerima kita dan berpikir baik tentang kita. Tetapi ini tidak dapat dicapai dengan mengorbankan identitas. Jika tidak, itu menjadi perbudakan.

Jika Anda melakukan kesalahan, Anda ingin mati

Ketika Anda tidak mengenal diri sendiri, Anda cenderung menilai diri Anda sendiri dengan keras. Mengetahui adalah memahami. Dan ketika hal itu dipahami, putusan-putusan akan dinisbikan. Tidak hanya hasil yang dilihat, tetapi juga proses, penyebab dan konsekuensi yang diamati.

Memahami memunculkan alasan yang lebih baik. Jika Anda melakukan kesalahan, Anda dapat dengan mudah memaafkan diri sendiri karena Anda memahami bahwa itu adalah bagian dari pembelajaran. Jika Anda tidak mengenal diri sendiri, Anda menganggap kesalahan sebagai ancaman. Anda takut membatalkan dan menghilang.

Anda bereaksi impulsif terhadap konflik

Siapa tahu dirinya tidak tertarik pada konflik. Dia tahu bahwa energi emosinya terbatas dan dia tidak mampu membelanjakannya untuk latihan yang tidak perlu. Siapa pun yang tidak tahu adalah sebaliknya: ia mencari konflik sebagai sarana untuk menegaskan kembali dirinya. Tentu saja, jangan pernah mencari konflik yang sangat penting, tetapi untuk hal-hal kecil.

Salah satu tanda yang menunjukkan tingkat pengetahuan diri yang baik adalah pengendalian diri. Jika Anda mengenal diri sendiri, Anda tahu cara mengelola emosi dan jarang terbawa oleh dorongan langsung. Kalau tidak, Anda bereaksi seperti pegas bahkan sebelum situasi sepele, karena Anda merasa bahwa hampir semuanya beresiko.

Pengetahuan diri adalah tugas yang membutuhkan seumur hidup, tetapi segala upaya dalam arti itu sepadan. Dan itu sangat berharga karena memungkinkan Anda untuk mencapai tingkat kesadaran, kemandirian, kebebasan dan keamanan yang lebih besar. Jangan menyangkal diri Anda kesempatan untuk menavigasi antara teka-teki dan keajaiban orang yang paling penting: diri Anda sendiri.

Pentingnya mengenal diri sendiri Kecerdasan interpersonal memungkinkan kita untuk memahami siapa diri kita, mengidentifikasi emosi kita dan bertindak sesuai dengannya. Pengetahuan diri meningkatkan hubungan dengan diri sendiri dan orang lain. "Tidak ada yang bisa bahagia jika dia tidak menghargai dirinya sendiri." Baca lebih lanjut "

Gambar milik Yuschav Arly