8 hal yang harus Anda berhenti lakukan untuk merasa baik

Kita sering berbagi janji yang tak terhitung jumlahnya untuk menjadi lebih baik dalam mengubah janji kita gaya hidup dan merasa baik tentang diri kita sendiri. Adalah baik untuk memiliki disiplin karena ketekunan memungkinkan kita untuk mendapatkan kesejahteraan tertentu dan menghindari tekanan dari perubahan yang konstan. Ini dapat membantu Anda untuk menjadi setia ketika datang untuk mendapatkan perubahan atau tujuan yang saya usulkan agar Anda merasa baik.

Memang benar bahwa karena kita adalah manusia yang tidak sempurna, itu membuat kita merasa dan menciptakan lebih banyak efek pada orang kita dengan mendengarkan "Jangan lakukan ini". Ketika datang untuk mendidik diri kita sendiri, tampaknya secara sosial lebih efisien menggunakan bentuk-bentuk negatif dan yang memaksakan otoritas tertentu.

Dengan demikian memberikan giliran yang benar-benar positif untuk masalah mencapai kualitas hidup yang lebih baik, saya akan berbagi dengan Anda8 hal yang kita semua harus berhenti lakukan jika kita ingin bahagia. Dengan membebaskan diri dari mereka, akan lebih mudah untuk mulai merasa baik.

"Hidup ini singkat, dan sayangnya kita menghabiskan banyak waktu memikirkan bagaimana hal itu dapat dinikmati."

-Ben Johnson-

Berhenti menghabiskan lebih banyak untuk hal-hal materi daripada pengalaman Anda sendiri

Itu selalu merupakan pujian yang baik dan merasa bahwa lingkungan kita memiliki detail yang kita urus sendiri. Sanjungan di saat yang tepat dapat menjadi pemicu yang sempurna untuk suasana hati yang positif sepanjang perjalanan kita. Tetapi memang benar bahwa untuk menjaga diri kita sendiri, kita tidak perlu membuang-buang dalam hal materi dan barang ekonomi..

Nikmati saat-saat yang akan Anda ingat selama sisa hidup Anda, emosi dan perasaan yang penuh dengan intensitas yang membuat Anda menikmati keberadaan Anda adalah apa yang harus Anda investasikan untuk merasa baik. Baik dalam waktu, yang bernilai emas, dan sumber daya ekonomi. Karena selain itu Jika Anda benar-benar ingin menjalankannya, Anda akan menemukan cara untuk menyimpan dan memprioritaskannya. 

Jangan menciptakan cerita tentang hidup Anda agar tampak lebih menarik

Orang-orang yang dangkal adalah mereka yang hanya berkonsentrasi dalam memberikan penampilan material dan kemungkinan fasad diciptakan menghindari memperlihatkan dirinya yang sebenarnya. Katakanlah mereka berkonsentrasi untuk mengenakan topeng yang berasal dari ketidakamanan pribadi yang hebat dan takut akan kritik pedas. Tidak ada yang salah dengan terlihat sederhana dan manusia sejati, dengan cacat dan kebajikan klasiknya.

Berkonsentrasilah untuk mengatakan yang sebenarnya tentang diri Anda dan orang lain. Otentik dan jangan mengkhianati diri sendiri untuk merasa baik. Kalau tidak, Anda pada akhirnya akan kehilangan perasaan tentang apa yang nyata dan apa yang ada di sekitar Anda yang tidak.

Jangan takut untuk mengatakan "ya" untuk lebih banyak hal

Memang benar di rumah kita merasa nyaman dan aman. Tetapi ketika rutinitas kita didasarkan pada tetap statis di empat dinding kita, kita selalu kehilangan dunia luar yang sangat besar di luar sana. Saya sangat suka mengundang klien saya untuk mengintegrasikan kata ke dalam kehidupan mereka "Berani".

Mengungkap potensi kita yang sebenarnya terjadi ketika kita berani meninggalkan zona nyaman kita, seperti pembelajaran yang luar biasa. Jangan takut merasa bersemangat, bersemangat atau hanya memulai kegiatan baru, pertemuan atau kunjungan yang percaya kepada saya, akan mengubah hidup Anda dengan sangat positif.

Jangan gunakan waktu Anda dalam persahabatan palsu

Mengitari diri kita dengan orang-orang yang membuat hidup menjadi tidak mungkin bagi kita atau kita perhatikan itu "Ada yang tidak beres" itu tidak masuk akal Kami menggunakan waktu yang kami tidak kembalikan, dan yang paling penting, energi yang kami butuhkan untuk menikmati dan hidup sepenuhnya.  Belajarlah untuk memilih persahabatan yang membawa Anda sesuatu yang ajaib.

Berhentilah menyesali bahwa Anda tidak punya waktu

Sebenarnya kita semua menikmati waktu materi yang sama jika kita mau. Bagaimanapun, kematian, seperti yang mereka katakan, adalah sesuatu yang tidak dapat kita hindari. Dan mengingatnya tidak harus melibatkan trauma atau sejenisnya. Cukup, hidup terdiri dari memprioritaskan. Memperoleh kebiasaan membuat kita bosan.

Tetapi banyak penelitian dan pengalaman pribadi menunjukkan bahwa setelah Anda melakukan apa yang telah Anda usulkan hanya sekali, Anda memiliki 80% dari masa lalu ... Mengapa tidak mencobanya maka untuk merasa baik?

Berhenti bersikap kritis

Jangan mendasarkan kesan pertama Anda pada daya tarik fisik orang-orang di sekitar Anda atau yang baru saja bertemu. Anda akan setuju dengan saya bahwa orang lebih dari sekadar foto di Facebook. Ingat itu pikiran dan kritik kita membentuk diri kita. Dan saya ragu Anda adalah orang kosong yang hanya berfokus pada apa yang dilihat mata tetapi hati belum bisa menyentuh.

Jangan mendasarkan semua tindakan Anda pada apa yang dipikirkan lingkungan Anda

Berani lagi untuk mengambil langkah pertama tanpa terus berpikir "siapa yang akan mengatakan " atau jika orang yang Anda cintai menyetujui atau tidak, tindakan tertentu. Hindari mempertanyakan orang Anda sendiri dan tanyakan pada diri sendiri pertanyaan itu Kenapa tidak Apa yang bisa saya kehilangan? 

Ingatlah untuk menghormati nilai-nilai dan kepercayaan Anda bahkan jika orang lain membuat Anda ragu akan hal itu. Kamu tahu itu jika Anda memiliki kemampuan untuk membayangkan semua tujuan dan impian Anda untuk dipenuhi adalah karena Anda memiliki kapasitas untuk mewujudkannya.

Jangan takut untuk melaksanakan impian Anda, tidak peduli betapa luar biasanya kelihatannya

Jika Anda bermimpi menulis buku, berakting dalam film, menciptakan perusahaan multinasional atau sekadar berkeliling dunia Kenapa harus takut? Tidak peduli betapa luar biasanya kelihatannya. Ingat poin sebelumnya.

Adalah baik dari waktu ke waktu untuk melihat sekeliling Anda dan mengingatnya banyak apa adanya adalah berkat keberanian orang-orang yang pada saat itu berani menjalankan impiannya: presiden, penulis, astronot, ilmuwan, seniman. Singkatnya, manusia yang percaya dan percaya pada diri mereka sendiri dan berani mengambil langkah pertama. 

"Dia hanya menghabiskan sepuluh menit dengan cinta dalam hidupnya, dan ribuan jam memikirkannya."

-Paulo Coelho-

Untuk menjadi bahagia, Anda harus belajar untuk mengabaikan banyak orang. Terkadang, menjauh dari orang yang bermasalah bukan hanya masalah kenyamanan, tetapi juga kesehatan emosional. Belajarlah untuk mengabaikan apa yang tidak membuat Anda bahagia. Baca lebih lanjut "