Belajar mencintai berarti bersiap untuk melepaskan

Kepemilikan dan ketakutan bertentangan dengan apa yang dimaksud dengan mencintai. Untuk menjalani perasaan ini dengan penuh, kita perlu belajar untuk melepaskan, melepaskan, membebaskan diri kita dari apa yang bukan milik kita, yang bukan milik kita. Segala sesuatu yang kita cintai memiliki kualitas bebas dan karena itu fana dan variabel.

Ketika kita mencintai, sulit bagi kita untuk belajar melepaskan apa yang telah kita pegang teguh. Itu adalah sesuatu yang kita tidak siap untuk sampai kita mengalaminya. Tiba-tiba kita dihadapkan pada situasi yang menjadi ketergantungan kita, dan bahwa kita telah memberi makan tanpa susah payah menyadarinya.

Pernahkah Anda takut hubungan cinta berakhir? Kemungkinan ya, dan situasi ini sendiri menimbulkan ketidaknyamanan dan penderitaan. Kami memulai hubungan dengan banyak antusiasme dan antusiasme, pada saat itu semuanya sempurna dan abadi. Namun, kenyataan berbeda, karena segala sesuatu yang dimulai cenderung berakhir, berubah, dan berubah.

Mempersiapkan perubahan membuat kita lebih sadar, bahwa setiap momen adalah unik dan tidak dapat diulang. Kita belajar dari waktu ke waktu bahwa upaya mempertahankan hanya menyebabkan kita menderita.

Bagian dari mencintai adalah belajar untuk melepaskan

Kami memiliki ilusi bahwa ada hal-hal yang permanen dan, oleh karena itu, kami bertindak seolah-olah ada. Dengan cara ini kita menipu diri kita sendiri dengan keyakinan bahwa ada sensasi yang akan selalu ada, orang yang tidak akan pernah berubah, dan situasi yang akan tetap seperti yang kita inginkan. Semua ini adalah bagian dari kisah yang ingin kami sampaikan agar tidak menghadapi kenyataan.

Apakah Anda tidak memperhatikan bagaimana apa yang ada di sekitar Anda berubah? Apakah Anda tidak memperhatikan bagaimana Anda berubah? Tubuh Anda, keadaan Anda, sikap Anda dan pengalaman Anda; mereka dimodifikasi seiring waktu. Mau tidak mau kita hidup dalam perubahan yang berkelanjutan.

Cinta, berpotensi menjadi salah satu pengalaman paling indah yang dapat kita lewati, kita bermaksud menghargainya, untuk mempertahankannya dan terus merasakannya selamanya. Cinta itu seperti itu, itu abadi sementara itu abadi; meskipun perlu untuk menerima bahwa itu berubah dan mengalir seperti air dari mata air.

Mencintai tidak sesuai dengan retensi, cinta pada dasarnya menyiratkan kebebasan. Ini adalah salah satu pembelajaran terpenting yang harus kita lalui, jika kita ingin melawan rasa frustrasi, dendam, penderitaan, dan bahkan kebencian yang muncul ketika kita berpegang teguh pada apa yang tidak lagi ada..

Dengan tidak tahu bagaimana mencintai kita frustrasi

Cinta tidak sakit, itu adalah perasaan yang dinikmati dan dijalani dengan antusias, dengan antusias, dan dengan ketenangan kita bersama orang yang kita inginkan. Itu mengandaikan kedamaian batin yang besar dan kebebasan dalam ekspresi keberadaan kita. Menghadapi perasaan ini, penderitaan tidak memiliki ruang.

Apa yang terjadi ketika kita mencintai dan tidak membalas? Situasi kebiasaan ini yang menghasilkan begitu banyak rasa sakit, berfungsi sebagai contoh untuk memahami bahwa kita belum belajar untuk mencintai. Kita frustrasi bukan karena kita mencintai, tetapi karena kita telah belajar untuk mencintai dengan syarat, dengan harapan dan pretensi kepemilikan.

"Bagi kebanyakan orang, masalah cinta pada dasarnya terdiri dari dicintai, dan bukan dalam cinta, bukan dalam kapasitas seseorang untuk mencintai."

-Erich Fromm-

Kita merasa sangat sulit untuk menerima ketika cinta berakhir, ketika orang lain tidak merasakan hal yang sama, kita merasa terluka dan sedih. Sensasi-sensasi ini adalah bagian dari gagasan kita tentang cinta, dari pemikiran-pemikiran di mana kita menilai diri kita tidak layak. Dengan membuat penilaian pribadi yang tidak ada hubungannya dengan cinta, kita jatuh ke dalam penghancuran diri.

Frustasi berakhir dengan memahami kesalahpahaman kita tentang cinta: mengakui, bahwa kebebasan dimulai ketika kita melepaskan segala sesuatu yang tidak memungkinkan kita untuk bebas. Karena kita berpegang teguh pada gagasan tentang bagaimana hal itu seharusnya terjadi dan ini membuat kita dalam kekecewaan.

Melepaskan adalah ujian cinta terbaik kami

Kami mengalami kesulitan ketika kami menolak perubahan yang dialami oleh cinta. Kita dapat membalikkan situasi ini, dengan mempertimbangkan kemampuan kita untuk terus mencintai, menerima kebebasan orang yang dicintai. Meninggalkan untuk melawan, sebelum apa yang kita harus lepaskan. Pengalaman inilah yang benar-benar dapat membawa kita lebih dekat ke keadaan kedamaian batin.

Belajar melepaskan kita, memberi kita ruang untuk cinta terus mengalir. Dan pada gilirannya, kami memfasilitasi proses agar orang lain mengikuti jalan mereka, yang telah mereka putuskan, yang harus mereka ikuti. Ini adalah ujian cinta yang paling jujur ​​yang bisa kita lakukan untuk diri kita sendiri dan orang lain.

Kami saling mencintai ketika kami memberi diri kami kesempatan untuk memulai yang baru dan tetap menerima kemungkinan mengetahui bentuk-bentuk cinta baru. Tanpa kemacetan internal yang menyiksa kita, melumpuhkan kita, dan menghancurkan kemampuan alami kita untuk hidup dengan intens perasaan kita.

Esensi dari segala sesuatu yang indah yang kita alami adalah kebebasan itu sendiri, jika kita bisa berhenti meremas untuk belajar melepaskan, kita akan bertemu di jalan kebahagiaan dan cinta.

Kita harus melepaskan yang tidak pernah melakukan apa pun untuk tetap. Ada saatnya dalam hidup ketika lebih baik untuk melepaskan, melepaskan dan beristirahat dari perjuangan melawan arus, untuk menginvestasikan waktu pada mereka yang tidak lagi layak mendapatkannya ... Baca lebih lanjut "