Meskipun saya kecewa ribuan kali, saya masih percaya bahwa ada orang baik

Masih ada orang baik, jujur, bertanggung jawab, tulus, baik hati, cakap, penyayang, peka dan hormat. Masih ada orang-orang yang jauh dari kepahitan, keegoisan, kemunafikan, dan kesombongan.

Mereka adalah orang-orang yang menghibur, yang membuat kita percaya bahwa umat manusia tidak hilang, yang membantu kita memulihkan iman kita pada kemungkinan regenerasi dunia yang rusak oleh kepentingan, kebohongan, dan kepalsuan.

Penampilannya baik hati, penuh perhatian dan rendah hati, tetapi mereka tidak tahu. Orang baik tidak tahu apa yang mewakili segala sesuatu yang membuat kita tersenyum, mereka tidak tahu betapa pentingnya mereka dengan detail yang paling tidak penting sekalipun.

"Betapa indahnya bahwa tidak ada yang perlu menunggu sesaat sebelum mulai memperbaiki dunia".

-Anna Frank-

Apa yang kita pelajari dari orang baik

Orang baik tidak hanya memberi kita senyum, kenyamanan, dan kebahagiaan, tetapi itu memberi kita kenangan indah yang diubah menjadi pelajaran hidup melalui emosi kita.

Berkat fakta bahwa kami bertemu orang-orang baik, kami belajar bahwa tindakan yang baik lebih berharga daripada niat dan apa yang kami tawarkan kepada orang lain selalu dikembalikan berlipat ganda. Bahkan dengan segalanya, kita juga belajar bahwa hadiah terbaik adalah yang ada di dalam diri kita.

Hidup bukanlah stabilitas tetapi ia tahu bagaimana berjalan seimbang, Dan untuk melakukan itu, kita perlu merasa baik tentang diri kita sendiri. Untuk mencapai ini, satu-satunya pilihan adalah menolak niat buruk dan belajar dari emosi negatif.

Mendidik dalam emosi, mendidik dalam kebaikan

Fakta bahwa kita tidak selalu memiliki niat baik dan perasaan yang baik tidak membuat kita menjadi orang jahat, tetapi pada orang normal. Dalam pengertian ini ada banyak kebingungan, karena kita biasanya memberi label atau nilai keseluruhan seseorang untuk peristiwa yang terisolasi.

Sebagai contoh, merasa cemburu, marah, marah atau iri sama sekali wajar dan itu seharusnya tidak menyiksa kita. Yang harus kita perhatikan secara khusus adalah untuk tidak bertindak sesuai dengan perasaan dan emosi ini.

Maksud saya, kita harus berusaha untuk tidak meledak seperti gunung berapi atau membiarkan keadaan tertentu mendominasi kita. Jelas kita akan merasa iri ketika seseorang memiliki sesuatu yang kita inginkan atau, misalnya, kita melihat orang lain maju dalam hidup mereka sementara kita merasa mandek. Ini sama sekali tidak membuat kita mengurangi kualifikasi yang baik.

Dengan fakta sederhana bahwa kita tidak dapat melepaskan diri dari emosi atau perasaan negatif, kita dapat melangkah lebih jauh dalam pertumbuhan kecerdasan emosi kita..

Kiat mengatasi emosi yang merusak

Secara umum, kami mengatakan itu secara emosional cerdas orang-orang yang ditandai dengan menjadi adil, benar, Setia, jujur, bijaksana dan penuh hormat. Yang benar adalah bahwa ini adalah aspek yang biasanya mendefinisikan orang yang seimbang.

Kebaikan adalah hadiah yang harus dinikmati sebanyak itu bekerja. Jadi, untuk mencapai keseimbangan emosional yang sangat kita kagumi, kita harus belajar mengatasi emosi yang merusak.

Seperti yang telah kita ketahui, sangat sedikit orang yang berhasil menghilangkan ini dan saya berani menunjukkan bahwa mereka tidak pernah melakukannya secara total (antara lain karena itu bertentangan dengan sifat emosional kita). Untuk mengatasi emosi yang merusak ini kita harus mengerjakan aspek-aspek tertentu, mari kita lihat mereka:

1. Kita harus memahaminya

Seperti yang sudah kami komentari, kita harus menyingkirkan gagasan bahwa emosi kita tidak dapat ditoleransi dan selangkah lebih maju dalam konsolidasi keyakinan baru ini. Ketika emosi-emosi itu muncul yang kita anggap merusak, pikirkan tentang mereka dan apa yang menghasilkannya.

2. Singkirkan rasa takut

Menjadi makhluk emosional bukanlah hal yang buruk atau negatif, Benar? Nah, dari alasan yang sama kita dapat mengatakan bahwa merasa iri atau marah pada saat tertentu juga tidak. Lagipula, penegasannya sama, hanya saja ketika kita berbicara tentang iri hati kita merinci dan menjadi lebih konkret.

Mungkin lebih bisa ditoleransi untuk berpikir tentang kealamian yang membuat seorang anak marah atau merasa cemburu. Kita tahu bahwa kita tidak harus menegurnya, tetapi kita harus membuatnya mengerti bagaimana perasaannya. Mengapa kita tidak melakukan hal yang sama dengan kita? Persis sama. Memahami hal ini dan menginternalisasikannya akan membantu kita untuk tidak takut akan sifat alami kita dan emosi kita.

3. Anda harus menyingkirkan label

Sebagai aturan umum, manusia cenderung melakukan atribusi internal, perilaku stabil dan global orang lain dianggap negatif. Sementara dengan diri kita sendiri kita lebih baik hati, kita akhirnya takut bahwa dengan aturan tiga orang yang sama akan melakukan hal yang sama dengan kita.

Secara umum kita tidak sadar bahwa ini terjadi sebagaimana yang ada dalam pikiran kita, tetapi itu terjadi kita tahu bahaya yang mengandaikan bahwa orang lain menganggap kita sesuai dengan sesuatu yang tidak mendefinisikan kita.

4. Menumbuhkan keseimbangan emosional

Meskipun kita mungkin menganggap emosi yang merusak sebagai emosi yang berbahaya bagi diri kita sendiri dan orang lain, kenyataannya adalah itu emosi hanya menjadi destruktif ketika mereka mengganggu keseimbangan mental kita.

Maksud saya, itu bukan perasaan marah, seperti membiarkannya diperpanjang dalam waktu dan hancurkan kami. Meskipun tidak mudah untuk memuat setiap emosi dengan perasaan yang baik, itu adalah jalan yang harus kita jalani untuk mencapai ketenangan mental yang kita rindukan dan kagumi..

Dengan cara ini, merefleksikan emosi dan nilai-nilai kita akan membantu kita mempromosikan aspek-aspek yang terkait dengan kebaikan sebagai welas asih, ketenangan dan kepercayaan..

Surat untuk stainless steel yang menciptakan orang-orang yang tak terlupakan orang-orang yang tak terlupakan yang tetap berada dalam memori tanpa karat atau karat, seolah-olah mereka terbuat dari stainless steel. Baca lebih lanjut "