Setiap krisis menjadi peluang baru

Kehidupan itu bisa sangat sulit pada waktu-waktu tertentu? Ya itu benar. Dan jangan merasa sendirian (a), karena tantangan menghindari rintangan yang dihadirkan kepada kita, kita semua hadapi setiap hari. Tanpa kecuali. Yang penting adalah untuk dapat menempatkan diri di depan setiap konflik dengan energi dan optimisme, memahami bahwa kita adalah makhluk yang diberkahi dengan kecerdasan untuk mempertimbangkan solusi alternatif. Karena mereka semua adalah peluang baru.

Dengan bersikap benar terhadap diri kita sendiri, persepsi dunia di sekitar kita cenderung positif. Namun, frustrasi atau pengalaman traumatis terkadang dapat mengubah realitas kita secara negatif. Ini bisa menjadi sesuatu yang bersifat siklus dan mengarah pada beban emosional yang besar, sampai pada titik di mana kita dihadapkan pada dilema bagaimana menangani begitu banyak "informasi" yang terakumulasi.

Pikiran besar

Albert Einstein, selain sebagai ilmuwan yang luar biasa, membuat kita refleksi yang sangat menarik, layak untuk dikenali. Dia berbicara tentang krisis sebagai peluang baru, sebagai "berkah" yang dapat terjadi pada orang, organisasi atau negara karena membawa kemajuan. Jelaskan bahwa penemuan dan strategi hebat muncul dari kesedihan ... "Siapa yang mengatasi krisis melebihi dirinya sendiri tanpa diatasi".

Berkelahi adalah kunci untuk keluar dari bayang-bayang, Anda hanya perlu belajar untuk mencintai diri sendiri, percaya pada kekuatan batin Anda yang luar biasa.

Kunci besar kecil

Pernahkah Anda merasa tersesat, tanpa menemukan makna dalam hidup? Pernahkah Anda terjebak dalam lingkaran setan atau situasi yang berulang? Baik, baik, jangan mencari solusi di luar karena Anda dapat menemukan dalam diri Anda semua jawaban yang Anda cari. Ingatlah hal-hal ini untuk memanfaatkan krisis yang akan memberi Anda peluang baru:

Ya saya bisa!

Dari saat Anda bangun, ulangi pernyataan ini atau yang serupa, sebanyak yang diperlukan. Dengan cara ini Anda akan memberikan informasi lain ke otak Anda, membantu neuron Anda untuk membuat jenis koneksi lain di antara mereka. Ingat, Anda adalah satu-satunya yang dapat mengubah realitas Anda sendiri. Ini peluang baru.

Berani berubah

Luangkan waktu ini untuk memperbarui diri Anda. Cobalah kegiatan-kegiatan yang selalu ada dalam pikiran Anda untuk dilakukan: mengambil kelas melukis, memenuhi tujuan lain, membeli buku yang bagus, dan belajar tentang subjek yang sangat Anda sukai, dll..

Apa yang telah Anda tunda selama beberapa waktu? Bagaimana jika ini, tepatnya ini, adalah waktu yang tepat untuk memanjakan diri sendiri dan menyenangkan diri sendiri, memenuhi keinginan itu??

Mencegah jatuh ke sifat buruk

Alkohol, obat-obatan, merokok atau makan berlebihan adalah beberapa sifat buruk yang kita rawan selama fase depresi. Anda harus menghindarinya! Dalam jangka panjang, kebiasaan-kebiasaan yang tidak diinginkan ini hanya akan semakin memberi makan keadaan negatif dan, kemudian, mereka akan menghasilkan perasaan bersalah. Kita harus menghadapi masalah dan menyadari itu ekses adalah mekanisme penghindaran yang membawa kita menjauh dari solusi.

Mencari bantuan profesional

Ketika kita mengalami kesulitan pencernaan, yang ideal adalah pergi ke ahli gastroenterologi. Jika kita menderita migrain, seorang spesialis neurologi dapat membantu kita mengidentifikasi dari mana rasa tidak nyaman itu berasal.

Yang benar adalah bahwa sama seperti kita meminta bantuan medis setiap kali kita merasa sakit secara fisik, Ketika kita terbenam dalam kondisi internal yang berbahaya, sulit untuk ditangani, yang terbaik adalah mencari bantuan profesional berkonsultasi dengan seorang psikolog.

Atasi "krisis"

Masing-masing memanifestasikan ketidaknyamanan internal dengan cara yang berbeda, meskipun itu umum untuk merasa nostalgia, tidak tertarik, sedih atau kelelahan. Meskipun kelelahan, harus dipahami bahwa "tidak ada kesulitan yang bisa diselesaikan dengan tangan bersilang". Keinginan adalah dasar untuk mengatasi situasi ini ... Kita perlu menaruh minat pada kita semua untuk belajar dari setiap situasi, untuk mengekstraksi kebijaksanaan setiap krisis.

Jika ini adalah sikap yang kita hadapi dalam kehidupan, setiap kesulitan tidak lebih dari "batu loncatan" yang dapat mendorong kita setinggi yang kita bayangkan ...

Setiap krisis adalah peluang baru untuk mengubah apa yang telah kita tunda, untuk mengambil tindakan, untuk membuat keputusan ... Singkatnya, untuk keluar dari zona nyaman kita. Ubah perspektif yang Anda miliki tentang krisis. Anggap itu sebagai peluang baru yang memberi Anda kehidupan.

Masa depan yang tidak pasti bukanlah alasan untuk merusak hadiah dari kesempatan. Terkadang kita menghabiskan seluruh hidup dengan membayangkan masa depan yang tidak pasti, masa depan yang tidak kita ketahui dan kita lupa untuk hidup, untuk merasakan keberadaan kita. Baca lebih lanjut "