Cara menemukan cahaya di tengah kegelapan

Kita semua memiliki hari-hari ketika, tidak peduli berapa banyak matahari bersinar di langit di dalam kita, kita hanya merasakan kegelapan dan kegelapan. Bahkan orang yang paling termotivasi atau mereka yang ambisius, mungkin merasakan kesulitan tidak hanya untuk mendapatkan sesuatu, tetapi bahkan merasa termotivasi untuk mencapai tujuan mereka. Tapi, kadang-kadang, kegelapan itu bisa membungkus hati terlalu banyak dan mungkin tidak membiarkan sinar cahaya keluar.

Ketika Anda memiliki hati Anda dalam bayangan Anda harus menemukan mengapa tidak ada cahaya di tengah kegelapan. Jadi, perlu untuk menemukan cara untuk keluar dari krisis eksistensial dan memotivasi diri ketika apatis dan keinginan untuk tidak melakukan apa-apa terlalu banyak menyerang jiwa Anda.

Mengapa cahaya hilang??

Kegelapan di hati dapat memiliki banyak alasan berbeda, dan itu adalah misi Anda untuk menemukan apa yang akan mencegahnya menjadi sesuatu yang bahkan lebih rumit untuk menyelesaikannya, karena itu bisa berupa depresi. Beberapa alasan yang dapat berkontribusi pada kegelapan Anda mungkin sebagai berikut:

• Anda takut akan masa depan, Anda merasa pengecut dan tidak ingin berevolusi. Perubahan itu membuatmu takut.
• Anda merasa lelah dan tanpa kekuatan untuk menjalani hidup yang sehat.
• Anda tidak memiliki kepercayaan diri dan tidak ingin meninggalkan zona nyaman Anda.
• Anda pikir Anda tidak mampu karena Anda tidak menghargai diri sendiri.

Juga, jika Anda adalah orang yang ingin melakukan sesuatu tetapi Anda selalu berada di tengah jalan, perasaan frustrasi akan membuat Anda merasa buruk tentang diri sendiri dan bahwa Anda percaya bahwa Anda tidak mampu. Tapi tidak seperti itu, Anda hanya perlu melakukan sedikit usaha ke dalam apa yang Anda lakukan dan menyiapkan hal-hal agar Anda tidak kekurangan motivasi. Misalnya, jika Anda ingin berolahraga setiap pagi, letakkan pakaian olahraga Anda di sebelah tempat tidur Anda sehingga itu adalah hal pertama yang Anda lihat setelah bangun tidur.!

"Untuk menaklukkan diri sendiri seorang pria adalah suatu prestasi yang hebat, bahwa hanya dia yang hebat yang bisa berani mengeksekusinya."

-Pedro Calderón de la Barca-

Mengikuti contoh latihan ini, Anda juga dapat berpikir tentang menelepon teman untuk membuat rencana bersama, berolahraga di gym pada saat yang sama, berolahraga dengan pasangan Anda ... alasan apa pun untuk memotivasi dan mencapai tujuan Anda akan selalu merupakan ide yang bagus!

Biarkan cahaya menyilaukan Anda dalam gelap

Ketika Anda melihat bahwa kegelapan mencoba untuk mengambil alih Anda, pergilah ke akar Anda dan dengarkan dengan cermat apa yang terdengar oleh tubuh Anda. Anda mungkin perlu istirahat atau berolahraga, memberikan apa yang Anda minta tidak hanya meningkatkan kesehatan Anda, tetapi juga menghadiahi Anda dengan mengisi energi yang dapat Anda gunakan untuk melakukan tugas yang paling tidak Anda sukai.

Pikirkan kebiasaan Anda, apakah Anda cukup istirahat akhir-akhir ini? Apakah Anda sudah makan sehat?? Hargai bagaimana Anda memperlakukan tubuh Anda, karena perawatan mereka sangat penting untuk membuat Anda merasa lebih baik tentang diri Anda dan dunia di sekitar Anda.

Jika sebaliknya Anda merawat tubuh Anda tetapi bergumul dengan pikiran-pikiran negatif, maka pikirkan mengapa Anda memiliki pikiran-pikiran yang mencegah Anda memiliki kepercayaan diri pada diri sendiri. Misalnya, jika ada seseorang yang membuat komentar menyakitkan yang mengganggu Anda, atau jika Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain. Mungkin sudah waktunya bagi Anda untuk memikirkan hal-hal baik tentang diri Anda dan melakukan sesuatu yang membuat Anda merasa baik. Apakah kamu sudah memilikinya??

Bertekun adalah kunci kesuksesan, dalam segala aspek kehidupan. Pada awalnya mudah untuk termotivasi untuk mencapai tujuan karena Anda berpikir tentang hasil akhir, tetapi kemudian Anda mungkin harus melakukan latihan kemauan untuk menyelesaikan tugas..

"Sembilan puluh sembilan persen dari kegagalan itu datang dari orang-orang yang terbiasa memberi alasan."

-George Washington Carver-

Ketika Anda setengah jalan di sana, Anda mungkin menyadari bahwa Anda telah menghabiskan lebih dari setengah waktu dan upaya yang Anda pikir telah Anda investasikan untuk mencapai tujuan Anda dan bahwa kegelapan mungkin muncul pada saat ini. Jika ini terjadi, pikirkan bahwa investasi dalam waktu dan usaha biasanya tidak linier untuk kemajuan dan itu permulaan hampir selalu membutuhkan lebih banyak waktu daripada yang kami anggarkan.

Tapi tahukah Anda? Agar Anda bisa mendapatkannya, Anda hanya perlu mengingat mengapa Anda memulai dan agar Anda bisa mencapainya. Terus berjalan dan Anda akan mencapai tujuan Anda, dan hanya fakta untuk mencapainya ... akan memuaskan Anda.

Tapi ingat, setelah badai selalu menjadi tenang ... tetapi ketika Anda mulai memperhatikan bagaimana kegelapan mulai menyelimuti hati Anda, perlu bahwa buka matamu, dengarkan jiwamu, dan cari solusinya dengan segera sehingga cahayamu yang memancarkan setiap pori dari dirimu. 

Senyum yang mekar dalam gelap Temukan mengapa senyum yang mekar dalam gelap dan yang dapat bertahan seumur hidup begitu penting, karena mereka akan selalu menerangi jalur vital Anda. Baca selengkapnya "