Bagaimana otak bereaksi terhadap tidak adanya orang yang dicintai?

Tidak adanya orang yang dicintai, seseorang yang dicintai adalah sumber penderitaan bagi siapa pun. Meskipun cinta dan kehilangan orang yang dicintai adalah hal yang konstan dalam kehidupan, kita tidak pernah sepenuhnya menyerah pada hal itu. Seolah-olah meskipun kita tahu bahwa tidak ada yang abadi, kita juga menolak untuk menerimanya. Ini adalah semacam pemberontakan psikologis, karena saat ini sains tidak memungkinkan yang nyata.

Seringkali kita mengatakan bahwa ada kontradiksi antara akal dan hati. Pikiran memberi tahu kita bahwa kita harus menerima ketidakhadiran itu, tetapi sesuatu yang lebih dalam enggan untuk sepenuhnya menurunkan penjagaan kita dan menerima kerugian itu.

"Terkadang, ketika seseorang hilang, seluruh dunia tampaknya tidak berpenghuni".

-Lamartine-

Ini terjadi karena baik kehadiran dan tidak adanya orang yang dicintai memprovokasi reaksi di daerah di mana kita memiliki sedikit kontrol. Dalam cinta dan kesedihan ada proses fisiologis yang terlibat. Ada perubahan yang bersifat fisik dan yang melampaui apa yang dapat kita pahami dan kelola. Itulah yang menjelaskan apa yang disebut "teori proses yang berlawanan".

Teori proses yang berlawanan

Teori proses yang berlawanan dikembangkan oleh Solomon dan Corbit pada tahun 1974. Menurut pendekatan ini, otak kita cenderung mencari keseimbangan emosional Dan cara dia memilih untuk melakukannya adalah berusaha menetralisir emosi. Untuk mencapai ini, ia melakukan operasi berulang: ketika emosi yang kuat muncul, yang menghilangkan stabilitas biasa, responsnya adalah menimbulkan emosi yang berlawanan atau "stimulus emosional korektif"..

Menurut teori ini, rangsangan responsnya lemah pada awalnya, tetapi sedikit demi sedikit memperoleh kekuatan. Dari prinsip-prinsip ini dapat dijelaskan, sebagian, baik apa yang terjadi dalam kecanduan, dan apa yang terjadi di otak setelah kehilangan emosi.

Ketika emosi muncul Awalnya, ini sangat intens. Tidak memiliki oposisi dan karenanya mencapai level maksimum. Itulah yang terjadi, misalnya, jatuh cinta. Namun, stimulus yang berlawanan muncul sedikit demi sedikit, meskipun pada awalnya tidak dirasakan. Berangsur-angsur mendapatkan kekuatan untuk menetralisir emosi awal ini.

Proses yang bertentangan dan tidak adanya orang yang dicintai

Dalam istilah otak, tidak adanya orang yang dicintai memiliki efek yang mirip dengan sindrom penarikan, dialami oleh mereka yang kecanduan suatu zat. Dalam kedua kasus, ada stimulus awal dan "stimulus korektif".

Ambil contoh asupan alkohol. Siapa pun yang meminumnya memiliki serangkaian reaksi euforia. Itu tanpa hambatan dan "dibius" di depan segala ketidaknyamanan yang hidup. Keesokan harinya, yang terjadi adalah sebaliknya. Sangat mungkin bahwa orang tersebut depresi, tidak aman dan ingin memulihkan stimulus awal dengan minum lebih banyak.

Dalam hal kasih sayang, stimulus awal adalah yang mempengaruhi dirinya sendiri. Ada keterikatan, kebutuhan orang itu. Senang melihatnya. Pada pasangan, di atas segalanya, rangsangan emosi awal itu sangat kuat. Pada saat yang sama, stimulus yang berlawanan muncul. Itu sebabnya lama-kelamaan intensitas permulaan memberi dasar pada "netralitas" tertentu dalam perasaan.

Namun, jika ketidakhadiran terjadi, baik karena orang itu pindah atau meninggal, dekompensasi terjadi. Stimulus awal menghilang dan hanya "stimulus korektif" tetap, yang, pada gilirannya, mengintensifkan. Ini dialami dengan cara yang sangat tidak menyenangkan: dengan kesedihan, lekas marah dan semua emosi yang terlibat dalam duel.

Masalah kimia

Semua emosi juga terjadi secara organik. Ini berarti bahwa setiap emosi berhubungan dengan proses fisiologis dalam tubuh dan perubahan kimiawi di otak. Ketika kita mencintai seseorang, kita tidak hanya melakukannya dengan jiwa, tetapi juga dengan unsur-unsur tabel periodik dan bagaimana mereka memanifestasikan dirinya dalam organisme.

Itu sebabnya ketidakhadiran seseorang yang dicintai bukan hanya kekosongan emosional. Ada banyak oksitosin, dopamin, dan serotonin yang dihasilkan orang yang dicintai. Ketika mereka tidak ada di sana, tubuh menderita kelainan yang, pada prinsipnya, tidak bisa seimbang. Dibutuhkan waktu untuk proses musuh baru terjadi: bahwa dalam menghadapi emosi negatif yang kuat, "stimulus korektif" akan muncul untuk mencapai keseimbangan lagi.

Apa gunanya mengetahui semua ini? Cukup untuk memahami bahwa ketiadaan seseorang yang dicintai memiliki implikasi mendalam bagi pikiran dan tubuh. Tidak dapat dihindarkan bahwa dalam keadaan bingung Anda akan diikuti oleh proses relokasi yang memakan waktu cukup lama. Sering kali ini hanya tentang membiarkan proses-proses itu terjadi. Percayalah bahwa kami dirancang untuk mendapatkan kembali keseimbangan.

Orang yang absen segera tidak lagi diperlukan, dalam hidup kita harus hadir, menjadi bagian dari orang yang kita cintai. Siapa yang absen secara fisik atau mental memutuskan ikatan, membuka celah dan kekecewaan. Baca lebih lanjut "