Cara hidup di tengah-tengah ketegangan yang ditimbulkan oleh keinginan dan batasan bawah sadar kita

Kita terpecah antara keinginan kuat dan batas-batas realitas. Hidup menimbulkan tantangan bagi kita secara permanen dan kita memutuskan mana yang harus diabaikan dan mana yang harus kita tantang. Namun, pada kesempatan luar biasa kita melewati situasi ekstrem. Ini menguji kami dan dalam banyak kasus mereka memungkinkan kami untuk memahami bahwa kami jauh lebih kuat dari yang kami kira.

Dalam kasus lain, keinginan kita tidak pernah terwujud dan kita tidak tahu mengapa, jadi dalam artikel ini kita akan mencoba mengungkap beberapa alasan tersamar ini. Jika Anda menemani kami, kami akan mencoba menemukan dari mana ini berasal keterbatasan yang tidak dapat dijelaskan yang mencegah kita mencapai apa yang kita inginkan.

"Keinginan kita membenci dan meninggalkan apa yang harus kita lari di belakang apa yang tidak kita miliki".

-Michel de Montaigne-

Pertama-tama, mari kita pikirkan itu keinginan muncul sebagai akibat dari minat untuk mencapai sesuatu yang tidak kita miliki, atau setidaknya di jalan dan di waktu yang kita inginkan. Selain itu, kami entah bagaimana merasakan kesalahannya dan menganggapnya perlu.

Mengisi celah ini menyiratkan mempraktikkan prosedur, metodologi atau strategi. Jika kita berhasil, semuanya berjalan dengan baik. Masalah muncul ketika kita memperhatikan bahwa kita mendapatkan sesuatu yang lain. Apa yang sangat kami inginkan, sebenarnya bukan yang kami inginkan.

Hasil ini sama frustasinya dengan ketika kami bekerja sangat keras untuk mencapai suatu tujuan dan pada akhirnya kami tidak mencapainya. Sebenarnya, itu juga terjadi bahwa kadang-kadang kita tidak menemukan kepuasan untuk keinginan yang paling kita perjuangkan. Sebanyak kita menerapkan semua sumber daya yang kita miliki, kemajuan tidak menghasilkan dan tujuan tampaknya selalu berada pada jarak yang lebih besar daripada kita dapat memperpanjang lengan kita.

Seolah-olah kenyataan bersikeras untuk mengambil kebalikan dari intuisi dan alasan kami, bahwa tidak peduli berapa banyak Anda menyelam, Anda tidak menemukan alasan untuk tidak mencapai tujuan. Tapi ... apa yang sebenarnya terjadi di latar belakang? Di mana halangan yang tak dapat diatasi itu??

Pesan yang mencemari keinginan kita

Seringkali kita tidak yakin dengan apa yang sebenarnya kita inginkan. Kita tidak hanya membiarkan diri kita dipengaruhi oleh keinginan kolektif, yang diungkapkan dalam iklan, misalnya, tetapi juga oleh komentar keluarga dan teman. Yang benar adalah bahwa, meskipun komentar ini mungkin bermaksud baik, mereka mungkin tidak menanggapi kebutuhan kita yang sebenarnya.

Keluarga itu sendiri adalah pabrik yang lengkap harapan. Dari saat kita dilahirkan semacam "ideal" ditempa di sekitar kita. Jika kita adalah yang tertua di rumah, karena kita memang demikian. Jika kita di bawah umur, sama saja. Demikian seterusnya dengan berbagai kategori, seperti jenis kelamin atau penampilan. Juga sangat memengaruhi saat keluarga itu hidup ketika kita datang ke dunia.

Pada prinsipnya, kita adalah hasil dari keinginan orang lain. Ini adalah keinginan yang memungkinkan hidup kita. Dalam beberapa hal kami diinginkan, karena kalau tidak, kami mungkin tidak akan dilahirkan. Dan jika tidak ada keinginan yang berkelanjutan, kita tidak akan selamat di tahun-tahun pertama.

Namun, keinginan yang melahirkan kita tidak selalu jelas atau sehat. Meskipun demikian, pada awal kehidupan kita tidak memiliki alternatif selain membungkuk pada keinginan orang lain. Bagian dari proses pematangan justru untuk membebaskan diri kita dari kuk itu. Memahami apa keinginan yang memungkinkan hidup kita. Dan tentukan sejauh mana harapan-harapan itu bertepatan dengan proyek pribadi kita.

Mandat bawah sadar

Kita berada di dunia di mana tampaknya setiap orang mampu mengeluarkan pendapat ahli tentang keinginan kita. Tentu saja itu juga sangat tergantung pada tempat yang kita tempati di dunia dan lingkungan tempat kita dibesarkan. Yang baik dan yang buruk, yaitu yang diinginkan dan yang tercela, adalah kategori yang dibatasi, setidaknya sebagian, sebelum keberadaan kita.

Selama masa kanak-kanak serangkaian mandat dicetak dalam kehidupan. Beberapa di antaranya eksplisit. Mereka memberi tahu Anda bagaimana Anda "seharusnya" menjadi. Mereka menghadiahi Anda ketika Anda menyesuaikan dengan pola dan menghukum Anda jika Anda tidak. Dengan demikian Anda belajar pola perilaku, yang dengan kekuatan penguatan dan pengulangan, Anda akhirnya menjadi kebiasaan. Untuk ini, selain repertoar mandat langsung yang baik, ada juga serangkaian mandat bertopeng yang jauh lebih sulit dijabarkan..

Bayangkan seorang ibu membelai putranya tenggelam dalam kesedihan yang mendalam. Anda melihatnya dan, tanpa dia memberi tahu Anda apa pun, Anda merasa berhutang. Mungkin dia berharap Anda menjadi penghibur. Bahwa Anda membebaskannya dari rasa frustrasinya, kesepiannya, atau rasa sakitnya. Mungkin saya akan mendidik Anda berdasarkan itu. Jadi, tanpa susah payah memperhatikan, Anda dapat menganggap harapan Anda sebagai mandat yang tidak disadari.

Mengikuti contoh ini, Sangat mungkin bahwa siapa pun yang memiliki ibu seperti itu juga mengalami kesulitan untuk mendefinisikan dan mewujudkan keinginan mereka sendiri. Anda dapat berasumsi bahwa mencari kemerdekaan sedang menyerang ibu. Atau Anda bisa percaya bahwa menjadi bahagia adalah cara untuk mengkhianatinya. Tetapi karena semua ini tidak disadari, situasinya tidak akan terlihat begitu jelas. Sebaliknya itu akan tercermin dalam sabotase diri, atau keterlambatan, atau kurangnya tujuan.

Memenangkan pertempuran antara keinginan dan keterbatasan

Jika Anda merasa bahwa Anda tidak dapat menyelesaikan mendefinisikan apa keinginan Anda, sangat mungkin bahwa mandat tidak sadar beroperasi dalam diri Anda.. Hal yang sama berlaku untuk kasus-kasus di mana kita tampaknya memiliki keinginan yang jelas, tetapi bagi mereka yang, pada saat yang sama, untuk lebih banyak upaya yang kita lakukan, kita tidak dapat memenuhinya.

Kunci untuk memahami apa yang terjadi pada diri Anda mungkin ada di dalam diri Anda masa bayi. Dalam keinginan orang-orang di sekitar Anda. Mungkin Anda bahkan berhasil mengidentifikasi harapan-harapan yang dipalsukan di depan Anda. Dan itu, secara sadar, Anda menolak mereka dan berusaha memisahkan diri dari mereka.

Untuk memenangkan pertempuran antara keinginan sadar dan keterbatasan tidak sadar, pertama-tama Anda harus mengidentifikasi kekuatan tersembunyi apa yang beroperasi dalam hidup Anda. Untuk ini, latihan introspeksi sangat penting, sehingga bantuan terapeutik menjadi sekutu yang berharga dalam kasus ini. Secara umum, ini memungkinkan menemukan batasan, membuat mereka sadar dan melemahkannya.

Proyeksikan agar keinginan saya terpenuhi Mengetahui bagaimana memproyeksikan masa depan, adalah membangun masa kini dalam arah tertentu, dengan akal, dan memfokuskan semua energi kita pada keinginan kita. Baca lebih lanjut "

Gambar milik Ammy Judd dan F. Infante