Percayalah pada diri sendiri psikologi dari kehendak

Jika Anda tidak melakukannya, tidak ada yang akan melakukannya. Percaya pada diri sendiri bukanlah masalah kebanggaan tetapi martabat pribadi. Ikatan psikologis itulah yang kita pegang setiap hari untuk memercayai keputusan kita, untuk berhenti takut akan kesalahpahaman dan membiarkan kita bangun seratus kali. Percaya pada kita berarti mencintai diri kita sendiri dengan keberanian mengetahui kita pantas mendapatkan sesuatu yang lebih baik.

Sangat mungkin bahwa frasa "percaya pada diri sendiri" terdengar sangat mirip dengan judul berulang buku-buku self-help. Namun, jika keempat kata ini sangat sering terlihat di jendela toko, manual, dan majalah khusus, itu adalah fakta yang sangat konkret: Manusia memiliki kesulitan mempercayai kemampuan mereka, meningkatkan kebajikan mereka dan percaya pada kemungkinan mereka.

 "Tidak ada kata terlambat untuk menjadi apa yang seharusnya kamu lakukan".

-George Elliot-

Jika ini masalahnya, terutama karena cara kita membangun realitas internal kita. Dari masa kanak-kanak kita memberi bentuk pada citra diri kita berdasarkan pada rangsangan yang kita terima dan interpretasi yang kita buat tentang ini. Dengan demikian, dan berdasarkan apa yang orang lain katakan atau proyeksikan kepada kita, kita akan membangun rasa identitas yang lebih kuat dan lebih tahan atau, sebaliknya, kita akan mengembangkan.

Percaya pada diri sendiri tidak mudah ketika lingkungan kita tidak membantu. Mengandalkan kemampuan sendiri bukanlah hal yang mudah ketika kita lebih fokus pada kegagalan kita daripada pada perasaan mengatasi. Memproyeksikan rasa identitas yang kuat dan berani juga tidak mudah jika kita diajarkan untuk lebih fokus pada apa yang orang lain katakan, katakan, atau pikirkan, alih-alih memperhatikan diri sendiri ...

Percaya pada diri sendiri berarti menerima bahwa kita unik, berbeda dari orang lain

Kita sering tidak menyadari desas-desus tentang pikiran, sikap, atribusi, dan penalaran kita. Mereka adalah orang-orang yang menguraikan arsitektur siapa kita, yang membatasi kita atau memberdayakan kita, mereka adalah orang-orang yang pada akhirnya mempengaruhi perasaan kita dan bagaimana kita berperilaku.

Seni percaya pada diri sendiri di atas semua adalah latihan dalam kehendak. Dan kehendak adalah otot kekuatan yang dilaksanakan melalui pemikiran yang tepat, fokus dan ditujukan pada tujuan tertentu: mempromosikan kesejahteraan dan pertumbuhan pribadi kita.

Namun, dan kami tahu ini dengan baik, Tidak mudah untuk mengarahkan kompas pemikiran kita ke arah positivisme dan kepercayaan diri ketika apa yang menghuni kita adalah harga diri rendah. Ketika apa yang kita rasakan adalah apatis, frustrasi, dan demotivasi.

Penasaran seperti yang kita pikirkan, sesuatu yang sering dilupakan orang tua kita dan bahkan sistem pendidikan adalah untuk mengajarkan kita untuk percaya pada diri sendiri. Mereka malah membimbing kita untuk menjadi seperti kebanyakan. Karena "menjadi normal" adalah melakukan, berpikir, dan berperilaku seperti orang-orang di sekitar kita, itu menipiskan kekhasan kita dalam kehidupan sehari-hari. Karena kadang-kadang, menjadi unik itu berbeda, dan perbedaan itu tidak cocok, tidak berima. Ini ketidakharmonisan di dunia yang memuja prediktabilitas.

Namun, perlu diingat sesuatu yang sederhana dan elementer sebagai berikut: kita bukan makhluk yang diproduksi secara seri, kita berbeda dari yang lain. Kami luar biasa dan tidak dapat diulang. Kami memiliki sidik jari yang unik, dengan kepribadian masing-masing, dengan fitur yang berbeda dari yang lain. Kita dilahirkan untuk meninggalkan jejak kita di dunia ini, dan untuk itu, kita harus menemukan tujuan kita percaya pada diri kita sendiri, pada kekuatan kita.

Psikologi kehendak: kapan harus percaya adalah kekuatan

Percaya pada diri sendiri adalah latihan konstan yang tidak boleh kita lepaskan begitu saja. Tidak seorang pun harus meninggalkan rumah tanpa rasa percaya diri yang baik dan keyakinan kuat bahwa ia pantas mendapatkan semua yang diinginkan atau diinginkannya. Karena itu, dan dari kerangka psikologi wasiat, menarik untuk mempertimbangkan tip-tip ini yang tidak diragukan lagi dapat membantu atau menginspirasi kita..

Akun bersih dan baru

Kami sering melakukannya dengan perangkat kami. Tidak ada yang seperti memulihkan sistem ponsel atau komputer sehingga berfungsi lebih cepat dan lebih ringan. Namun, tindakan semacam itu mengharuskan pertama-tama untuk mengetahui file apa yang akan kita simpan dan yang mana yang kita pilih untuk dihapus.

Untuk percaya pada diri kita sendiri, kita harus mengesampingkan banyak sikap warisan, gagasan yang telah ditransmisikan orang lain kepada kita serta atribusi yang mungkin dibangun seseorang. Orang-orang yang kita boikot sangat sering, dan kita melakukannya ketika kita meremehkan atau membandingkan diri kita dengan orang lain. Kita harus mengakhiri semua pendekatan yang tidak membantu itu: kabur dan akun baru.

Gunung bergerak membawa batu-batu kecil terlebih dahulu

Untuk mencapai suatu tujuan kita harus percaya pada diri kita sendiri. Namun,, psikologi kehendak mengingatkan kita bahwa, seperti yang dikatakan Konfusius, prestasi besar dicapai dengan pertama-tama meraih kemenangan kecil.

Dengan demikian, dan sebelum menetapkan diri tujuan yang terlalu tinggi atau terlalu tinggi, tidak ada yang mengusulkan tantangan kecil sehari-hari. Mereka yang dapat memperoleh keamanan pribadi, mereka yang ingin mendapatkan kepercayaan diri dan citra diri yang lebih positif.

Seperti yang kami katakan di awal, seni percaya pada diri sendiri seperti otot untuk berolahraga setiap hari. Karena itu, jangan ragu memanfaatkannya mengesampingkan pendapat orang lain. Mari kita berani memutuskan dan keluar hari demi hari dari zona nyaman kita. Mari kita hadapi rasa tidak aman kita sedikit demi sedikit dan tanpa tergesa-gesa ...

Kemana pun Anda pergi, jadilah diri Anda sendiri

Untuk percaya pada Anda, jangan pernah menjauh dari Anda. Ke mana pun Anda pergi, jangan kehilangan esensi Anda, jangan tinggalkan nilai-nilai Anda, gairah hidup Anda, atau identitas Anda. Biarkan esensi Anda menandai setiap langkah dan keputusan Anda, tanpa takut dengan apa yang dipikirkan orang lain. Menjadi diri sendiri setiap saat dan dalam setiap situasi tidak selalu mudah, oleh karena itu, upaya sehari-hari juga merupakan latihan kehendak, di mana pada gilirannya Anda mendapatkan kepercayaan diri dan keamanan pribadi.

Untuk menyimpulkan, meskipun orang tidak pernah bisa mengendalikan apa yang bisa diberikan kehidupan kepada kita, apa yang bisa kita kontrol adalah cara kita bereaksi terhadap keadaan apa pun. Jika kita percaya pada diri kita sendiri, kesulitannya akan kurang keras, dan gunung-gunung kurang tinggi. Pikirkan tentang itu.

Gambar utama milik Dimitra Milan

3 strategi untuk meningkatkan harga diri Meningkatkan harga diri selalu mungkin dan beberapa strategi memungkinkan untuk mencapainya secara efektif. Mereka bertiga Baca lebih lanjut "