Ketika saya ingin menangis, saya tidak menangis; dan terkadang saya menangis tanpa keinginan

Menangis adalah tindakan yang sangat rumit dan juga bergerak tanpa batas. Bahkan, sains masih menawarkan jawaban yang tidak lengkap ketika mencoba menjelaskan mengapa menangis terjadi.

Juga,, pada manusia itu adalah reaksi yang terkait dengan keadaan emosi yang kuat, apakah itu kebahagiaan atau kesengsaraan; pada beberapa hewan, yang juga meneteskan air mata dari mata mereka, motivasi yang sama berhasil.

Menangis sebenarnya adalah cara pertama kita untuk memanifestasikan diri kita di depan dunia. Itu adalah dasar komunikasi kita selama bulan-bulan pertama kehidupan. Cara mengatakan "Aku di sini" dan "Aku butuh orang lain". Itu mendahului bahasa dan pada saat yang sama melampaui itu.

"Air mata tumpah pahit, tetapi lebih pahit adalah mereka yang tidak tumpah".

-Pepatah Irlandia-

Setiap manusia yang sehat tahu apa artinya menangis. Kadang-kadang untuk penderitaan yang tidak ada kata-kata lagi dan kadang-kadang karena tawa melewati ambang batas yang mengubahnya menjadi air mata. Terkadang emosi. Dan juga terkadang, ketika ada emosi yang saling bertentangan, tanpa tahu sebabnya.

Ketika saya ingin menangis saya tidak menangis

Menangis adalah simbol kepura-puraan dan itulah sebabnya ia ditolak di lingkungan yang kacau atau terlalu otoriter. Ia dikaitkan dengan feminin, dan itulah sebabnya ia bisa menjadi objek penghinaan. Tetapi bahkan prajurit yang paling macho pun mulai menangis. Dan jika Anda tidak membiarkan diri Anda menangis selama hidup Anda, itu adalah tindakan represi dan bukan karena kurangnya keinginan.

Ada saat-saat ketika kita merasa terbebani dengan air mata; tetapi pada saat yang sama ada kekuatan yang tidak dapat kita identifikasi dan yang bertentangan dengan air mata yang mencerahkan mata kita dan menelusuri jejak di pipi kita. Pada orang lain, kekuatan yang menghentikan tangisan kita berhubungan dengan ketakutan akan emosi kita sendiri. Ketakutan untuk memulai dan tidak bisa berhenti.

Frasa judul mengutip sebuah puisi karya Rubén Darío: "Pemuda, harta ilahi, / kau pergi sekarang untuk tidak kembali! / Ketika aku ingin menangis, aku tidak menangis ... / dan kadang-kadang aku menangis tanpa ingin ... "Inilah yang kami rasakan di saat-saat kehidupan di mana kami membutuhkan kekuatan untuk melanjutkan, tetapi air mata memanggil kami untuk beristirahat.

Dan terkadang Anda menangis tanpa tahu mengapa ...

Anda melakukannya karena Anda tidak menginvestasikan waktu yang diperlukan untuk membiarkan penderitaan yang Anda alami tetap muncul dengan cara yang sehat. Kami berbicara tentang penderitaan yang berada di bawah semua tugas yang Anda tulis dalam agenda Anda dan yang memanifestasikan dirinya dalam semuanya karena Anda tidak memiliki waktu khusus untuk menjadi protagonis dan dengan demikian dapat menyembuhkan.

Anda tidak menangis karena apa yang membuat Anda kewalahan, tetapi sebaliknya, mungkin Anda melakukannya ketika lagu kebangsaan berbunyi atau ketika Anda berhenti untuk melihat iklan yang dalam keadaan emosi lain akan tampak sangat klise.

Mungkin yang menggerakkan Anda dan membuat Anda menangis adalah melodi, atau bacaan, atau bahkan berjalan seperti seekor anjing. Ketika ada penderitaan yang tak terselesaikan, apa pun bisa menjadi pemicu untuk robekan itu kurang ajar, itu datang ketika Anda tidak ingin muncul.

Juga, di saat-saat transformasi interior yang hebat, Air mata bisa mengalir kapan saja. Semua perubahan besar berarti mengucapkan selamat tinggal pada saat-saat lain yang tidak akan kembali dan bahwa, meskipun mereka penuh dengan masa-masa buruk, mereka memiliki makna besar dalam kehidupan.

Di saat-saat perubahan, kita menjadi sangat peka terhadap segala hal dan air mata biasanya datang tanpa sesuatu yang khusus..

Hidup menangis!

Menangis selalu merupakan tindakan yang sehat. Pertama-tama, karena itu mengubah tekanan menjadi ekspresi dunia batin kita. Itu baik karena melepaskan kekuatan internal, membiarkannya keluar dan menghasilkan rasa pembebasan dan, sampai batas tertentu, kenyamanan. Tangisan membawa keluar emosi dan sejauh itu berasal dari perasaan kesejahteraan.

Ada fakta yang penasaran. Air mata emosional memiliki komposisi yang berbeda dari apa yang disebut "air mata basal". Yang terakhir adalah yang terjadi ketika mata perlu dilumasi, atau ketika teriritasi (misalnya, saat memotong bawang)..

Sains menemukan itu air mata emosional memiliki lebih banyak protein dan lebih banyak hormon yang terkait dengan stres. Itu sebabnya gagasan bahwa membebaskan menangis adalah penegasan dengan basis ilmiah.

Menangis juga merupakan bentuk komunikasi. Itu muncul ketika kata-kata tidak mencapai untuk mendefinisikan emosi. Seperti ketika Anda mencapai sesuatu yang menentukan untuk hidup Anda atau Anda menyaksikan suatu tindakan yang memindahkan Anda ke serat terakhir dari keberadaan Anda. Itulah sebabnya dikatakan bahwa menangis itu sangat kompleks, karena dikaitkan dengan emosi yang sangat dalam dan, meskipun demikian, tidak ada teori yang menjelaskannya sepenuhnya..

Mereka yang membanggakan tidak menangis menderita dari sesuatu yang dapat didefinisikan sebagai buta huruf emosional. Psikoanalis Jean Allouch berbicara tentang masa "duel kering". Ini mendalilkan bahwa di zaman kita orang tidak ingin menangis, bahkan ketika ada alasan yang jelas dan cukup untuk melakukannya. Ini juga menunjukkan bahwa keterbatasan ini dapat menjadi dasar dari banyak bentuk depresi.

Menangis bukanlah tanda kelemahan, tetapi spontanitas. Karena itu, tanpa rasa takut, bisa dikatakan: umur panjang menangis!

Ketika jiwa perlu menangis Terkadang menangis bermanfaat bagi jiwa. Ada orang yang mengalami kesulitan mengeksternalisasi perasaan mereka, tetapi menangis berkali-kali diperlukan bagi jiwa. Baca lebih lanjut "