Saat mengambil hidup Anda sendiri dipandang sebagai pilihan

Apa yang terjadi ketika mengambil hidup Anda dipandang sebagai pilihan, bahkan sebagai pilihan terbaik? Apa yang terjadi dalam pikiran orang itu? Adalah normal bahwa, kadang-kadang, kita sedih. Adalah normal bahwa, dalam banyak kesempatan, tidak ada yang berhasil untuk kita. Emosi dan perasaan kita sering mengambil kendali dan sering kali kita dikuasai olehnya.

"WHO memperingatkan bahwa seseorang melakukan bunuh diri di dunia setiap 40 detik"

-Negara-

Berpikir untuk mengambil hidup Anda sendiri adalah masalah nyata. Masalah yang mencakup berbagai tingkatan: psikologis, sosial, biologis, budaya dan lingkungan. Keadaan yang berawal dari masalah depresi yang dalam yang dapat menjadi konsekuensi dari berbagai faktor. Masa kecil yang sulit, sulit berhubungan dengan orang lain, masalah pasangan, harga diri rendah, dan sebagainya.

Mengambil nyawamu sendiri, apakah itu konsekuensi?

Kita mungkin berpikir bahwa salah satu konsekuensi dari depresi adalah bunuh diri. Tapi, ini tidak selalu terjadi. Meskipun Dr. John Demartini yang memberikan salah satu penjelasan terbaik tentang depresi dan bunuh diri. Dia menyatakan itu setiap orang mengalami pasang surut emosional, tetapi ketika mereka menjadi ekstrem, mereka dapat membawa kita ke euforia yang kurang terkendali dan perasaan sedih yang lebih intens. Yang terakhir akan menjadi orang yang dapat membawa kita pada bunuh diri.

Tiba-tiba, kami merasa sangat gembira dan ini harus dikompensasi dalam beberapa cara. Kutub yang berlawanan adalah depresi. Mari kita pikirkan kapan kita merasa bahagia. Jika kebahagiaan ini "normal" dan berada dalam keseimbangan, kebalikannya adalah kesedihan yang sama besarnya.

Jika kebahagiaan kita memperluas jangkauannya dan mendekati yang ekstrem, kebalikannya akan menjadi kesedihan yang bahkan lebih dalam. Ketika kesedihan ini berubah menjadi apatis dan menjadi berkelanjutan dari waktu ke waktu, kita bisa dihadapkan dengan sedikit depresi. Menurut Demartini emosi kita saling memberi kompensasi. Karena itu, semakin euforik dan bahagia yang kita rasakan, semakin besar pikiran bunuh diri akan depresi.

Hidup memiliki dua wajah, yang baik dan yang buruk. Menyangkal salah satu dari mereka hanya akan menyebabkan kita memukul dengan lebih banyak kekuatan

Kami tidak bisa melupakan itu Depresi memiliki komponen kimia yang jelas. Euforia yang kita rasakan tidak berhenti menjadi kelebihan dopamin, oksitosin, endorfin, serotonin yang mempengaruhi otak kita. Ketika situasi berbalik dan kortisol dan epinefrin muncul, kita bergerak ke kutub kesedihan.

Jadi bunuh diri adalah konsekuensi dari depresi? Sering kali, ya, karena emosi dan perasaan memiliki dampak yang lebih besar pada orang yang depresi. Dia tidak melihat bahwa dalam kenyataan ada harapan minimum untuk keluar dari situasi di mana dia menemukan dirinya sendiri, sebuah pegangan untuk bertahan. Ini akan menjadi komponen keputusasaan mutlak yang pada akhirnya akan membuat orang tersebut melihat bunuh diri sebagai satu-satunya jalan keluar mereka.

10 hal yang depresi tidak ingin Anda ketahui. Nama saya Depresi. Anda mungkin tidak tahu bahwa saya sangat rentan terhadap 10 hal spesifik dan mereka sangat melemahkan intensitas saya. Apa mereka Baca lebih lanjut "

Situasi yang tak terkendali

Tidak selalu keinginan untuk mengambil nyawa seseorang berasal dari masalah ketidakseimbangan biokimia di otak kita. Terkadang, orang dan situasi mendorong kita untuk membuat keputusan mengerikan untuk mengambil jalan keluar ini. Karena ketika dunia ada pada Anda, sulit untuk tidak merasakan kebutuhan untuk melarikan diri dari segalanya dan semua orang. Bahkan untuk diri kita sendiri.

Pikirkan remaja-remaja yang mengalami intimidasi. Tahap rumit di mana tidak ada yang menawarkan bantuan. Mereka merasa kesepian, terhina dan dianiaya. Ini bisa menjerumuskan mereka ke dalam lingkaran setan penghancuran diri. Ini adalah kisah Carla Herrero, seorang korban penindasan berusia 17 tahun yang mengatakan "semakin Anda mempermalukan seseorang, semakin banyak kerusakan yang bisa Anda lakukan".

Tapi ini bukan satu-satunya situasi di mana seseorang mungkin ingin mengambil nyawanya sendiri. Seorang gadis Brasil berusia 16 tahun merasakan hal ini setelah pemerkosaan di mana beberapa orang berpartisipasi: "Saya merasa bersalah, beberapa kali. Sepanjang hari Saya tidak tahu apa. Saya merasakan sampah keluar dari tubuh saya, dari mulut saya, dari mata saya ".

Saat ini, karena maraknya jejaring sosial, ia memperingatkan tentang bahaya yang terkait dengan penyerahan telanjang atau rekaman video yang dapat disebarluaskan. Baru-baru ini ada kasus seorang wanita yang muncul melakukan hubungan seks dengan dua pemain sepak bola dalam sebuah video yang telah disiarkan di jaringan. Situasi yang tidak akan didukung banyak orang. Suatu keadaan di mana Anda terbuka dan di mana privasi Anda dilanggar.

 "Terima kasih untuk semua rasa sakitnya"

-Catatan bunuh diri remaja 15 tahun, korban pelecehan-

Ada banyak alasan mengapa seseorang ingin mengambil nyawanya sendiri. Masalah ekonomi, kesepian, penolakan ... Semua situasi ini menghadirkan kondisi depresi yang berkepanjangan di mana orang itu tenggelam karena pengalaman hidup. Mengambil nyawamu sendiri bukanlah sesuatu yang terjadi dalam semalam.

Meskipun membunuh diri sendiri untuk beberapa orang merupakan pilihan, mereka selalu bisa keluar dari sumur jika mereka menanamkan pikiran mereka dengan pikiran positif.. Anda tidak akan pernah layak bahwa segala yang telah Anda jalani, semua yang telah membuat Anda menderita, orang-orang, dunia, akan "memaksa" Anda dengan cara tertentu untuk mengambil keputusan mengerikan untuk mengakhiri Anda.

Kemampuan kita untuk mengantisipasi masa depan adalah apa yang mengutuk kita, yaitu berpikir bahwa kita sedang berhadapan dengan "singa" dan bahwa mereka akan tampil lebih banyak. Dalam situasi ini yang terbaik adalah mencoba untuk menyerang masalah kita dengan langkah-langkah kecil yang berfungsi sebagai penguat moral kita, tanpa melihat ke atas dan semua yang tersisa. Di sisi lain, bahwa perkelahian berlangsung untuk waktu yang lama tidak berarti itu akan selamanya, karena selalu lama sekali dan setelah badai selalu tenang.

Ketika Anda telah mencapai bagian bawah Anda hanya bisa naik Ketika Anda telah menyentuh bagian bawah, Anda dapat muncul kembali diberdayakan oleh pembelajaran yang telah Anda lakukan tentang diri Anda. Anda yang memutuskan Baca lebih lanjut "