Peta emosi manusia

Para peneliti dari University of Aalto di Finlandia telah mengembangkan studi yang menarik tentang emosi manusia, yang mengungkapkan rumusan yang menarik bahwa dengan cara tertentu, kita semua intuisi.

Siapa yang tidak pernah mengalami perasaan marah yang dipasang di perut kita seperti simpul yang menyakitkan? Atau ketakutan yang membuat hati kita berdebar sampai kita merasa kehabisan napas??  

Hal yang menarik tanpa keraguan adalah mengetahui hal itu semua perasaan, semua emosi, tampaknya memiliki korelasi biologis, yaitu, bagian yang terletak di tubuh kita: iri, kesedihan, kemarahan, cinta, kegelisahan ... Mari kita melihatnya.

Tubuh dan emosi

Kita semua pernah mengatakan untuk merasakannya sekali: kupu-kupu di perut, patah hati, tetap dingin...  mereka adalah ekspresi populer yang dengan cara tertentu membangun hubungan antara kondisi mental dan sensasi tubuh.

Menurut para ilmuwan Emosi dimaksudkan untuk membantu kita mengatasi situasi tertentu di lingkungan kita. Misalnya, dalam menghadapi kekecewaan, kekecewaan atau kehilangan, otak kita akan melepaskan serangkaian neurotransmiter yang akan mengirimkan sensasi kesedihan yang diketahui ...

Perasaan ini adalah sesuatu yang akan memaksa kita untuk tetap terpisah untuk mencari ingatan dalam diri kita dan menilai mengapa itu terjadi dan mendapatkan strategi koping dan koping.

Sensasi itu, pada gilirannya, memiliki korelasi dalam tubuh kita, menyesuaikan persatuan antara tubuh dan pikiran yang mempersiapkan diri kita untuk dapat bereaksi.Di sisi lain, kecemasan membuat organ kita gelisah, mempercepat jantung kita, mempersiapkan kita pada intinya untuk bergerak dan mencari jawaban.

Daya tarik atau bahkan cinta, kami menawarkan rasa kesejahteraan fisik yang dinilai otak menyenangkan, adalah sesuatu yang bermanfaat dan oleh karena itu tubuh baik-baik saja..

Para ilmuwan di Universitas Aalto di Finlandia, menemukan bahwa sensasi paling umum dari manusia: kemarahan, kesedihan, kebahagiaan, ketakutan ... dll, cenderung memicu sensasi tubuh yang paling kuat. 

Kita semua tahu: bahwa rasa sakit atau tekanan di dada, kekakuan otot, perut kosong ... Selain itu, mereka menunjukkan itu korelasi fisik ini bersifat universal dalam semua budaya, bahkan pada orang Asia, yang biasanya dianggap lebih dingin atau berbeda pada saat mengalami emosi.

Emosi yang sama, ekspresi yang berbeda

Ada satu hal yang jelas: kita semua merasakan emosi dengan cara yang sama, tetapi kita mengekspresikannya secara berbeda. Di sana muncul pola kepribadian masing-masing dan perbedaan budaya. Tetapi kita semua merasakan kekecewaan pada organ yang sama dan kebahagiaan juga mengganggu hati kita.

Studi yang dilakukan oleh tim ilmuwan ini didasarkan pada analisis lebih dari 700 orang yang didedikasikan untuk menunjukkan bagian-bagian tubuh yang terasa lebih kuat ketika datang untuk mengalami emosi.

Hasilnya menunjukkan itu mereka semua menunjukkan area yang sama, dan mereka bahkan mengidentifikasi mereka dengan warna-warna tertentu, kita dapat melihatnya dalam ilustrasi artikel ini: kemarahan, ketakutan, jijik, kebahagiaan, kesedihan, kejutan, netralitas, kecemasan, cinta, depresi, penghinaan, kebanggaan, rasa malu, dan iri.

Sangat mengejutkan bahwa emosi seperti kebahagiaan dan cinta memancar ke seluruh tubuh, sementara kecemburuan, misalnya, mempengaruhi bagian yang sangat spesifik, apalagi umum..

Jadilah apa adanya, peta emosi muncul untuk menggambarkan sesuatu yang pastinya sudah kita ketahui. Meskipun kadang-kadang kita percaya bahwa manusia itu sangat kompleks dan tidak dapat dipahami, kita semua tahu apa itu kekecewaan dan bagaimana perasaan sukacita ...

Emosi positif memperkaya kita dan emosi negatif menyebabkan kita terluka dan bahkan mungkin menjadi sumber penyakit. Mungkin, apa yang diajarkan studi ini kepada kita adalah bahwa apa pun jenis kelamin atau budaya, kita semua berbagi peta emosional yang sama.

Langkah selanjutnya adalah memperhitungkannya untuk memahami bahwa tindakan kita dapat membuat orang lain bahagia atau tidak bahagia, dengan demikian mengembangkan pemahaman oleh emosi orang lain dan menerapkan pengetahuan ini dalam peta emosional kita.

4 cara untuk meredakan emosi yang menyakitkan Emosi menyakitkan kadang-kadang menyiksa kita, tetapi apakah Anda tahu cara menghadapinya? Hari ini Anda akan menemukan bahwa dunia tidak berakhir bersama mereka. Baca lebih lanjut "