Road map memetakan pentingnya memiliki proyek kehidupan

Penafsiran kebahagiaan yang sering dilakukan adalah interpretasi yang dilakukan dalam hal emosi dan optimisme positif. Ada gambaran mental umum bahwa kebahagiaan bergantung pada masa kini, yaitu kesenangan dan ketiadaan emosi negatif. Tapi ini hanya model dan tidak berfungsi dalam semua kasus. Melangkah lebih jauh dan menghasilkan proyek kehidupan adalah cara yang banyak orang temukan untuk menjadi bahagia.

Persepsi kesejahteraan lebih berkaitan dengan menjalani kehidupan yang bermakna, kehidupan dengan makna dan tujuan nyata daripada dengan kehidupan yang menyenangkan.. Masyarakat kita menyajikan rencana kebahagiaan yang sangat terkait dengan konsumsi, dengan daya beli yang dalam banyak kasus dicapai melalui banyak jam dalam pekerjaan yang tidak terlalu berterima kasih..

Rasakan emosi hidup

Merasakan emosi hidup bisa menjadi sesuatu yang puitis, tetapi dalam kenyataannya itu adalah dasar dari kehidupan dengan makna. Ini tentang ditransendensi sebagai manusia dan bangun di pagi hari termotivasi untuk menghadapi hari.

Pakar bidang pendidikan dan kecerdasan buatan David Perkins merujuk pada kondisi di mana manusia dikutuk untuk mendesain sendiri. Untuk ini Anda harus menemukan makna hidup dan alasan mengapa itu ada, melampaui fakta berada di sini.

Sebuah rencana kehidupan

Sebenarnya, setiap orang punya rencana hidup. Yang terjadi adalah itu tidak ada rencana yang merupakan proyek kehidupan. Orang-orang membuat rencana mereka berdasarkan pada lingkungan yang mereka huni, berdasarkan pengalaman masa lalu, pembelajaran yang diperoleh, harapan dan keyakinan, dan bersama-sama mereka membuat rencana.

Profesor psikologi Llian R. Daset, dari Universitas Katolik Uruguay, membandingkannya dengan buku-buku yang kekurangan halaman atau memiliki bab yang tidak lengkap. Tapi tidak lengkap atau tidak, rencana itu akhirnya menjadi poros kehidupan kita. Jadi kita bisa memikirkan berapa banyak orang yang akhirnya menjadi daun karena belas kasihan angin.

Menciptakan proyek kehidupan yang bermakna

Mengenali apa alasan untuk hidup dan unsur-unsur yang memperbarui atau memperbarui dorongan vital kita adalah awal dari proyek kehidupan yang bermakna. Renungkan nilai-nilai dan prinsip yang membuat kita merasa baik dan menentukan apakah cara kita bertindak sesuai dengan mereka.

Menemukan tujuan hidup juga berjalan seiring kenali gairah yang menggerakkan kita ke dalam. Melakukan kegiatan yang membuat kita merasa lengkap, sebagian besar, memungkinkan kita untuk menemukan apa yang penting dan esensial bagi masing-masing.

Proyek kehidupan adalah peta jalan

Ketika proyek kehidupan yang bermakna dibuat Anda, dengan cara lain, membangun kembali identitas Anda sendiri. Ini menyiratkan pengambilan keputusan penting dan komitmen mendalam untuk pengembangan pribadi. Memutuskan takdir seseorang dan mencapai potensi maksimum sebagai seseorang adalah tujuan dasar di mana setiap proyek kehidupan dibingkai.

Penting untuk memahami sejarah pribadi Anda sendiri, pengalaman dan pembelajaran yang telah membentuk orang saat ini dan membantu Anda memahami masa kini dan mempersiapkan masa depan.. Mengerjakan data otobiografi adalah cara terbaik untuk menempatkan peristiwa di masa lalu dalam perspektif.

Pasti begitu bekerja juga untuk mengenali kekuatan dan kelemahan seseorang. Analisis lingkungan sosial dan peluang yang dapat diberikannya. Ini adalah sumber daya yang memfasilitasi pemahaman di mana harus meningkatkan dan di mana harus menyalurkan upaya.

Di sisi lain, mengetahui dan memahami misi pribadi sangat penting untuk menciptakan proyek kehidupan di mana ada banyak tantangan karena ada kekuatan. Juga, ini penting mencapai keselarasan tertentu antara apa yang kita pikirkan, rasakan dan lakukan, sehingga disonansi tidak menyiksa kita. Memiliki proyek kehidupan memudahkan tugas: untuk memisahkan apa yang penting dari apa yang dapat diabaikan.

Tiga pilar untuk membangun makna hidup Anda. Kita semua ingin memiliki kehidupan yang bahagia, tetapi kesibukan sehari-hari membuat kita lupa apa artinya bagi kita, apa nilai-nilai kita dan apa yang penting. Baca lebih lanjut "