Kekuatan cinta

Cinta memiliki banyak manfaat kesehatan. Tapi apa sebenarnya kekuatan cinta? Bagaimana cinta dapat bermanfaat bagi tubuh dan pikiran? Berbagai penelitian telah menunjukkan beragam manfaat kesehatan, terkait dengan hidup bersama pasangan yang bahagia.

Berkenaan dengan hubungan seksual, tidak ada yang menemukan bahwa seks adalah bentuk latihan yang sangat efektif bahwa, di samping itu, memenuhi fungsi katarsis untuk melepaskan ketegangan dan membantu mempertahankan dan memperkuat harga diri.

Namun, di luar semua ini, kekuatan cinta berjalan lebih jauh dan hubungan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Manfaatnya tergantung pada berbagai faktor, sebagai tipe hubungan.

Cinta itu baik untuk hati

Jantung adalah simbol nyata dari kekuatan cinta. Tapi Ketika kita mengatakan bahwa cinta itu baik untuk hati, kita tidak mengatakannya secara kiasan, sama sekali.

Menurut sebuah penyelidikan dari University of Rochester di New York, mempertahankan hubungan yang memuaskan dapat meningkatkan tingkat kelangsungan hidup setelah operasi jantung. Studi ini menyimpulkan bahwa efek dari kehidupan yang memuaskan sebagai pasangan sama pentingnya dengan identifikasi faktor risiko tradisional seperti obesitas dan merokok..

Studi lain, yang dilakukan di University of North Carolina (AS), menunjukkan hal itu Pasangan yang menunjukkan kasih sayang memiliki reaksi yang lebih sehat terhadap tugas-tugas yang membuat stres bagaimana berbicara di depan umum. Denyut jantung dan tekanan darah lebih baik pada orang-orang yang berada sepuluh menit dari tangan pasangan mereka dan yang menikmati pelukan 20 detik berikutnya, daripada mereka yang hanya beristirahat sebelum.

Para penulis penelitian mengatakan bahwa temuan ini menunjukkan bahwa hubungan kasih sayang dapat berkontribusi pada kurang reaktivitas terhadap peristiwa stres dalam kehidupan..

Kekuatan cinta dan pikiran

Peneliti lain menemukan bahwa seks juga membantu meningkatkan kesehatan mental. Mereka menyarankan bahwa, seperti bentuk-bentuk aktivitas fisik lainnya, seks mengurangi tingkat stres. Para peneliti melakukan tes stres yang berkaitan dengan tindakan seperti kalkulus mental dengan keras dan menemukan bahwa orang yang berhubungan seks lebih baik mengatasi stres daripada peserta yang tidak..

Di sisi lain, Perasaan kesejahteraan seseorang juga dapat ditingkatkan melalui hubungan seksual. Sebuah penelitian dari Indiana University Bloomington dengan 3.000 orang yang berusia antara 57-85 tahun, menunjukkan bahwa mereka yang berhubungan seks menilai kesehatan mereka jauh lebih baik daripada mereka yang tidak..

Dalam penelitian ini, Bukan hanya seks yang mengarah pada kesejahteraan yang lebih besar, tetapi fakta berada dalam hubungan yang memuaskan secara umum. Para peneliti menemukan bahwa orang yang memiliki hubungan dekat lebih cenderung mengatakan bahwa mereka memiliki kesehatan "sangat baik" atau "sangat baik", daripada hanya "baik" atau "buruk".

Menurut Mayo Clinic, pemikiran positif yang berasal dari hubungan yang memuaskan dapat mengarah pada manfaat kesehatan yang lebih besar, termasuk pengurangan risiko menderita flu biasa, depresi dan kesulitan, serta mengurangi risiko kematian global.

Cinta tidak sama untuk semua orang

Bisakah tingkat kasih sayang dan gaya kelekatan menentukan manfaat kesehatan yang diterima pasangan dari hubungan mereka? Tidak ada yang mengalami cinta dengan cara yang sama seperti orang lain. Setiap orang tertarik pada tipe orang yang berbeda dan mengharapkan sesuatu yang konkret dari mereka. Itulah sebabnya konsekuensi dari kekuatan cinta untuk kesehatan berbeda-beda.

Sebuah studi dari King's College London Institute of Psychiatry (UK) menyelidiki efek gaya lampiran pada penghilang rasa sakit. Gaya lampiran dewasa mengacu pada pola yang ditunjukkan oleh individu dalam suatu hubungan, tergantung pada bagaimana mereka mencari kedekatan atau ingin menghindarinya.

Biasanya, Kehadiran pasangan dalam situasi yang menyakitkan akan dianggap menghibur dan melegakan. Namun, tidak demikian halnya dengan semua peserta dalam penyelidikan. Sekelompok wanita diberi pulsa laser yang cukup menyakitkan di jari-jari mereka, sementara pasangan mereka ada dan tidak ada.

Wanita yang lebih suka pasangannya tidak hadir benar-benar merasakan lebih banyak rasa sakit ketika mereka bersama mereka. Namun,, wanita yang memang ingin memiliki pasangan dekat dengan mereka tampaknya mengeluarkan oksitosin (hormon cinta), yang akan menjelaskan bahwa mereka mengalami penurunan tingkat rasa sakit. Penulis utama percaya bahwa oksitosin dapat menjadi bagian dari mekanisme neurobiologis yang terlibat dalam pembentukan efek interaksi dengan orang lain yang dekat dengan pengalaman nyeri..

Oksitosin telah dikaitkan dengan bagian otak yang terlibat dalam perilaku emosional, kognitif, dan sosial. Keintiman, seperti hubungan seksual, berjalan beriringan dan saling memandang mata, merangsang pelepasan oksitosin pada pria dan wanita.

"Cintai yang kamu bisa, cintai yang kamu bisa, cintai semua yang kamu bisa. Jangan khawatir tentang tujuan cintamu. "

-Amado Nervo-

Bisakah kita hidup tanpa cinta?

Dimungkinkan untuk bahagia tanpa memiliki hubungan. Sebuah penelitian yang dilakukan dengan para biarawati menunjukkan bahwa hubungan romantis dan seksual tidak diperlukan untuk kesehatan yang baik dan umur panjang.

Terlepas dari semua manfaat kesehatan yang ditawarkan oleh seks, penelitian juga menunjukkan hal itu Kehidupan selibat juga bisa memberikan kehidupan yang panjang dan sehat. Studi ini melaporkan bahwa hidup tanpa pasangan juga dapat memberikan gaya hidup aktif dan mempertahankan fungsi kognitif yang kuat di usia tua.

9 efek samping yang bagus dari jatuh cinta Temukan 9 efek samping yang lucu dan menarik dari jatuh cinta yang kami tunjukkan dalam Pikiran yang Luar Biasa dan pikirkan jika Anda suka cinta Baca lebih lanjut "