Refleksi hidup kita di jejaring sosial

Ketika kita melihat gambar atau komentar dari kontak kita di jejaring sosial, kita mungkin berpikir bahwa hidup kita membosankan dan tidak ada yang bisa ditawarkan ... itu sebabnya kita melakukan segala yang mungkin untuk menyerupai yang lain dan mengunggah ribuan foto untuk menceritakan kisah kita. Tapi, Apakah kehidupan orang lain benar-benar sehebat yang tercermin dalam jejaring sosial??, Apakah bermanfaat untuk memiliki kehidupan sosial yang "sibuk"??

Sebagai contoh, pasangan yang terus-menerus "menginformasikan" kenalan mereka bahwa mereka sedang jatuh cinta dan tidak dapat hidup tanpa yang lain, sebenarnya tidak aman dan cemburu. Mereka perlu berteriak dari atap rumah untuk "mensimulasikan" kesempurnaan atau membuat konfirmasi yang bukan lagi fatamorgana hidup mereka..

Mengapa semua orang memiliki kehidupan sosial yang lebih baik daripada saya?

Publikasi pasangan bahagia dan jatuh cinta menyembunyikan krisis perkawinan, orang membuat diri mereka sendiri narsis di semua bagian dunia mungkin menunjukkan hanya kesendirian dan pencabutan, self-help atau frasa peningkatan diri yang bertujuan untuk memberikan pelajaran pedagogi dengan terlalu banyak pengecualian sehingga kalimat absolut itu dapat berupa hukum ...

Sayangnya, ketika melihat pesan-pesan ini otak kita menderita rasa iri karena mengerti bahwa orang lain lebih menyenangkan, Mereka memiliki kehidupan yang fantastis, mereka telah menemukan cinta sejati atau mereka mengalami sensasi unik. Namun, di bawah apa yang bersinar, apakah benar-benar ada emas?

Menghabiskan berjam-jam di depan jejaring sosial biasanya tidak membantu kita dalam keadaan melankolis. Sesuatu yang sangat berbahaya ketika kita melakukannya dalam sikap komparatif dan menjadikan diri sebagai referensi. Jika kita merasa bahwa dunia berhutang pada kita sesuatu, yang tidak benar, kita akan meningkatkan perasaan ini jika kita memiliki persepsi bahwa orang lain melakukannya dengan sangat baik. Dengan demikian, menjelajah profil orang lain dapat meningkatkan perasaan kita sebagai korban.

Kehidupan orang lain bukanlah yang digambarkan oleh jejaring sosial mereka

Apakah Anda pikir tidak mungkin untuk berhenti menghubungkan setiap hari ke platform yang seharusnya melaporkan berita terbaru dari orang-orang di sekitar Anda?? Menurut sebuah penelitian oleh lembaga Denmark, menggunakan Facebook dengan cara ini membuat kita tidak bahagia. Untuk penelitian, sekelompok peserta tidak membuka profil mereka selama seminggu dan mengaku merasa kurang stres dan lebih fokus pada pekerjaan atau studi mereka..

Mereka yang tidak menggunakan atau tidak memiliki profil di halaman ini mengambil keuntungan hari ini dengan cara lain. Mereka memiliki lebih banyak waktu untuk beristirahat, berolahraga, menyelesaikan tugas lebih awal, menyiapkan makan malam atau membersihkan rumah. Seolah-olah ini tidak cukup, berada di luar jejaring sosial membuat kita berbicara dengan orang-orang di sebelah kita, melihat orang-orang yang kita cintai atau menelepon keluarga dan teman lebih sering.

Hasil tes ini memberi kita sesuatu untuk dipikirkan: "Kami terus membaca kabar baik dan hal-hal luar biasa di dinding orang lain dan itu membuat kami membandingkan dan menjadi depresi. Kata-kata atau gambar yang muncul tidak selalu benar, sejak itu dunia jejaring sosial didasarkan pada menunjukkan kepada orang lain versi terbaik kami, gambar yang menyimpang dari apa kita sebenarnya ".

Kebahagiaan Facebook dibuat

Frasa ini harus digunakan sebagai mantra setiap kali kita merasa tertekan setelah melihat pesan bagus dan publikasi di jejaring sosial. Mengapa kita mengatakan bahwa kebahagiaan di sana tidak benar?

Sangat sederhana: karena ini adalah gambar yang dipilih dan dalam banyak kasus dimanipulasi dari semua yang mengelilingi momen foto itu. Ini bukan foto yang ditempatkan di tempat acak itu, hanya foto yang disukai orang yang menerbitkannya sehingga sebanyak itu dapat memberi tahu kami tentang kesukaannya..

Di sisi lain, pikirkan bahwa siapa yang menghabiskan waktu dalam mengambil gambar pada saat tertentu dengan cara tertentu menolak menikmati momen itu. Dia meninggalkan panggung, adegan dan menempatkan dirinya di dalamnya sebagai penonton, sementara di atas panggung dia hanya meninggalkan hidupnya semacam refleksi. Tentu saja dipilih olehnya.

Apa yang terjadi di Facebook, Twitter, atau Instagram, entah bagaimana, terpisah dari yang asli atau yang asli, Ini lebih merupakan latihan iklan atau rasa kenyang dari kebutuhan untuk menggambar dengan cara tertentu.

Jika kehidupan sosial Anda tidak setara dengan yang lain, Selamat! Anda tidak perlu menunjukkan ribuan foto jalan-jalan pada hari Sabtu atau liburan impian Anda untuk mengetahui bahwa Anda bersenang-senang. Pikirkan bahwa semua kenangan dan momen itu telah ada dalam kenyataan, bahkan jika itu tidak memiliki jendela untuk dunia.

Hari ini saya senang dan saya tidak perlu mempublikasikannya di jejaring sosial. Hari ini saya senang, saya merasa senang dengan hari saya, apa yang saya miliki dan apa saya ... saya tidak perlu mempublikasikannya di jejaring sosial saya untuk mendapatkan "suka". Baca lebih lanjut "