Di hati seperti di kereta bawah tanah sebelum masuk biarkan keluar

Dalam hati seperti di dalam kereta bawah tanah: untuk memungkinkan cinta baru tinggal di dalam diri kita, kita harus bebas dari beban, ketakutan, dan kepahitan agar dapat bergerak maju sepenuhnya dalam hubungan saat ini. Cinta-kasih kemarin tidak seharusnya membuat kita menjadi tawanan sampai kita menutup pintu hati kita. Karena cinta dipelajari, matang dan tumbuh.

Kita semua memiliki "ransel" pengalaman afektif yang menentukan kita dengan satu atau lain cara. Hubungan, seperti tulang, hancur dan kita tahu bahwa, kadang-kadang, kita sangat terluka oleh kegagalan yang akhirnya meninggalkan bekas luka nyata pada jiwa.

Semua ini dapat memiliki dampak yang kuat di kemudian hari dan karena itu, sebelum memulai hubungan baru, selalu disarankan untuk menghabiskan waktu yang bijaksana dalam kesendirian, untuk "membangun kembali diri kita sendiri".

Sebelum membuka pintu hatiku lagi, aku harus melepaskan banyak hal, menyembuhkan lukaku, mengeringkan air mataku dan hidup sebentar di sudut kesendirianku ...

Seringkali dikatakan bahwa "mantan", semakin jauh mereka jauh lebih baik. Sekarang baik, lebih dari jarak fisik yang harus kita praktikkan adalah integrasi dan pelepasan emosi. Pertama-tama adalah menerima apa yang terjadi dan mengambil pembelajaran yang diperoleh darinya dan kemudian memutuskan hubungan penderitaan dan, tentu saja, menyembuhkannya.

Kami mengundang Anda untuk merenungkannya.

Tempat itu di hati tempat mantan orang tua kita masih tinggal

Pikiran manusia tidak memiliki saklar ajaib yang dengannya kita dapat mengirimkan pengalaman traumatis atau negatif ke "tempat sampah daur ulang". Jika ini tidak terjadi, itu karena suatu alasan: karena manusia perlu belajar, memperoleh pengalaman untuk beradaptasi jauh lebih baik dengan lingkungannya dan dengan mereka yang tinggal bersama.

Saat ini, di era jejaring sosial dan teknologi ini, kita semua tahu bahwa hubungan tidak harus selamanya, kita juga tahu bahwa cinta tidak mati, itu adalah "lajang"Ini mungkin hal yang hebat tetapi, bagaimanapun, kami masih romantika yang lazim. Karena hati tidak selalu memperhatikan alasan dan ketika kita paling tidak mengharapkannya, seseorang menyilangkannya begitu keras sehingga kita kehabisan napas... Dan lagi jatuh cinta.

Dalam hati atau lebih tepatnya, di sudut yang dihuni oleh memori emosional kita tentang otak, mereka hidup berdampingan - apakah kita menginginkannya atau tidak - dengan masing-masing dan setiap hubungan kita sebelumnya dengan cara yang kurang lebih intens. Jika mereka traumatis atau tidak memuaskan, mereka dapat secara langsung mempengaruhi citra diri kita sebagai pasangan dan, juga, orang lain. Setiap beban atau kegagalan emosional yang tidak dikelola dengan baik memengaruhi "kesehatan" afektif dan relasional kita..

Gerakan kasih sayang memiliki kekuatan untuk mengubah segalanya. Gerakan kasih sayang memiliki kekuatan untuk mengubah segalanya. Itu sebabnya ada baiknya membawa pesan di sini: jangan pergi besok apa yang bisa Anda tawarkan hari ini. Baca lebih lanjut "

Buka pintu hatimu dan, cukup ... Lepaskan

Hubungan yang paling sehat dan paling bahagia adalah yang membangun masa kini dengan kematangan setelah sebelumnya menerima masa lalu individu. Dalam suatu hubungan hanya dua orang yang bisa cocok tetapi jika kita menambahkan bayangan yang ditinggalkan oleh hubungan sebelumnya, maka kita sudah menjadi orang banyak. Perlu untuk melepaskan.

Fakta bahwa kita tidak lagi melihat atau berbicara dengan mitra kita tidak berarti kita telah melupakan mereka. Ingatannya masih ada, tetapi tidak sakit lagi, itu tidak mempengaruhi ... Itu adalah kebebasan yang sulit untuk dijangkau tetapi itu tercapai.

Sesuatu yang disetujui banyak pasangan psikolog adalah bahwa masalah utamanya adalah tidak ada yang mendidik kita untuk menjalin hubungan yang sehat dan asertif, kebanyakan dari kita membatasi diri kita untuk mereproduksi pola yang dipelajari..

Tidak ada yang menjelaskan bagaimana mengubah halaman menjadi kegagalan emosional, atau bagaimana melupakan kekecewaan itu, pengkhianatan itu. Sebagian besar dari kita, kita "meraba-raba" di dunia hubungan afektif yang aneh dan kompleks ini.

Kunci untuk "melepaskan" hubungan masa lalu

Benci adalah emosi yang sama kuatnya dengan cinta, oleh karena itu, tidak ada gunanya bagi kita untuk memberi makan emosi negatif seperti kemarahan. Terlebih lagi, itu tidak terlalu berguna untuk melakukan strategi terkenal "Tidak merasa tidak menderita", yaitu, tutup pintu hati kita untuk menghindari terluka lagi.

• Siapa pun yang memutuskan untuk tidak mencintai lagi, pada kenyataannya, tetap berpegang pada rasa sakit kemarin. Dia masih menjadi tawanan dari orang yang melukainya, dan jenis perbudakan ini tidak masuk akal atau tidak logis. Penting untuk "berhenti melekat" pada hal-hal tertentu, kepada orang-orang tertentu dan juga emosi-emosi negatif itu. Saat menyendiri akan berguna untuk menutup lingkaran-lingkaran ini, untuk menyembuhkan ketidakhadiran dan menemukan kembali diri kita.

• Seorang mantan pasangan seharusnya hanya hadir di pesawat, di masa lalu. Segala sesuatu yang terkandung dalam kemarin harus memiliki fungsionalitas dan tujuan yang jelas: untuk membantu kita bergerak maju dengan cara yang lebih bijak, berhati-hati dan pada saat yang sama lebih bebas. Karena pengetahuan yang diperoleh adalah kekuatan, dan sekarang kita hanya perlu "menonaktifkan" ikatan emosional.

• Salah satu masalah yang ada saat ini adalah bahwa Anda dapat meninggalkan pasangan Anda, tetapi di jejaring sosial, keberadaan Anda masih terkini dan aktif. Yang paling disarankan dalam kasus ini - dan ini adalah sesuatu yang sangat khusus yang harus dihargai setiap orang- tidak diragukan lagi akan "menghilangkan" mantan mitra dari pesawat virtual.

Untuk menyimpulkan, kita harus jelas bahwa ketika memulai hubungan baru, adalah umum untuk menghadapi pasangan emosional kita di masa lalu dan pada gilirannya, orang-orang dari pasangan kita saat ini. Jika kita tidak mengelolanya dengan baik, kita bisa menjadi terlalu banyak.

Penting untuk saling menerima dengan bekas luka dan masa lalu kita, karena apa yang kita miliki sekarang juga merupakan hasil dari pengalaman kita. Namun, kita harus menghadapi masa kini apa adanya, sesuatu yang baru, tidak pasti dan indah. Sesuatu yang bernilai hidup dengan ilusi seorang anak tetapi dengan pengalaman orang dewasa.

Cinta Twilight: cinta dewasa yang tiba pada waktu yang tepat Cinta Twilight adalah cinta yang datang saat waktunya tepat. Anda telah menjalani hasrat tanpa akhir dan hati Anda membutuhkan ketenangan yang tenang. Baca lebih lanjut "