Apakah Anda seorang budak untuk mencari persetujuan?

Tentunya kedengarannya perlu merasakan persetujuan orang lain. Tahukah Anda berapa banyak upaya yang dibutuhkan? Jika pencarian untuk persetujuan menjadi sangat diperlukan dan mendasar dalam hidup Anda, ada banyak yang harus Anda lakukan!

Kami tahu itu ini adalah situasi yang sangat nyaman dan menyenangkan. Merasakan tepukan di punggung dari waktu ke waktu terasa menyenangkan, bagaimana jika?

Pertanyaannya adalah apakah kita mampu merasakan hal yang sama jika pekerjaan kita tidak membangkitkan penerimaan yang baik pada orang lain. Terlebih lagi, kita harus bertanya pada diri sendiri sejauh mana hal itu memengaruhi keputusan kita. Kami memilih tugas-tugas di mana kami tahu bahwa kami akan menemukan pengakuan sosial ini?

Tentunya di dalam Anda akan mengatakan segera bahwa tidak. Secara sosial disukai bahwa keputusan kita dikondisikan oleh orang lain, Sepertinya kita tidak punya kepribadian. Namun, ini adalah tugas pertumbuhan, tidak ada yang mendengarkan kami dan pengaruh motivasi ini sangat kuat dan sangat halus.

Pencarian konstan untuk persetujuan

Kita semua menyukai orang lain untuk mendukung kita, Itu adalah kekuatan yang sangat istimewa yang muncul ketika kita merasakan panas ini. Itu tidak negatif!

Tapi, Ketika pencarian persetujuan menjadi negatif? Itu berbalik melawan kita ketika semua yang kita capai, ketika untuk semua yang kita lakukan kita membutuhkan orang lain untuk menyetujuinya.

Anda bertanya pada diri sendiri, dapatkah Anda hidup seperti ini? Tentu saja! Tapi, Cepat atau lambat, frustrasi karena tidak mencapai persetujuan yang Anda inginkan saat Anda inginkan akan mendekati Anda, membuatmu sedih dan cemas. Beberapa perasaan yang biasanya kita rasakan sebagai orang asing karena tidak mudah mengidentifikasi penyebabnya.

"Pencarian untuk persetujuan menjadi zona yang keliru hanya ketika itu menjadi kebutuhan dan bukan keinginan."

-Wayne W. Dyer-

Apakah Anda seorang budak pencarian persetujuan?

Jika Anda masih tidak yakin apakah Anda adalah budak dari pencarian persetujuan, di sini kami akan menunjukkan beberapa contoh yang dapat membimbing Anda dan dengan mana Anda dapat merasa diidentifikasi:

• Anda merasa diserang, dihina dan dihina jika orang lain memiliki pendapat yang berlawanan.
• Lembutkan komentar untuk menghindari reaksi tidak senang.
• Anda melakukan sesuatu untuk orang lain, merasakan kebencian pada saat yang sama karena Anda tidak mengatakan "tidak".
• Anda terus-menerus mengatakan "maaf" dan "saya minta maaf".
• Anda terlambat ke situs atau tindakan lain apa pun yang Anda perhatikan.
• Anda mengatakan hal-hal yang ingin didengar orang lain untuk membuat mereka mencintaimu.
• Anda membeli sesuatu yang tidak Anda sukai karena penjual mengintimidasi Anda; tidak mengembalikan sehelai pakaian karena itu akan membuat penjual tidak senang.

Jika Anda merasa teridentifikasi dengan salah satu contoh ini, teruslah membaca! Kami akan membantu Anda mengatasi pencarian persetujuan ini.

1. Katakan apa yang tidak Anda sukai

Jika ada seseorang yang mencoba memanipulasi Anda, pendapat yang tidak benar atau, sebaliknya, nyatakan! Jangan mencoba menyenangkan lawan bicara Anda hanya untuk menghindari perbedaan.

Anda tahu bahwa nanti Anda tidak akan merasa sebagus yang seharusnya, jadi mulailah jujur ​​pada diri sendiri dan ungkapkan apa yang tidak Anda sukai.

2. Terima kasih

Alih-alih menyenangkan orang lain, terima kasih. Jika ada sesuatu yang mereka sebutkan tentang perilaku Anda, misalnya, "Anda adalah orang yang sangat pemalu", alih-alih menyenangkan orang yang mengatakannya, mencoba memodifikasi aspek yang tidak menyenangkan orang lain.!

Semua terima kasih menghilangkan pencarian untuk persetujuan. Terima kasih, ucapkan alasannya, jika Anda setuju, tetapi jangan ubah cara hidup Anda jika Anda tidak bisa dan tidak ingin melakukannya.

3. Cari penolakan

Salah satu cara untuk mengatasi pencarian persetujuan adalah dengan mengajukan sebaliknya, mencari ketidaksetujuan. Ini adalah cara yang kasar tetapi efektif untuk belajar melarikan diri dari persetujuan orang lain. Anda juga dapat melihat sisi negatif dari pencarian persetujuan itu.

4. Perbaiki diri Anda dengan keras

Langkah pertama yang harus Anda ambil adalah memperbaiki diri sendiri dengan keras setiap kali Anda meminta persetujuan. Mungkin terlihat konyol, tapi Ini adalah teknik yang bagus untuk mewujudkan tren ini dan temukan opsi baru agar tidak jatuh ke dalamnya. Kerjakan ini secara sadar dan Anda akan melihat perbedaannya!

5. Percayalah pada diri sendiri

Dasar dari semua perubahan, terutama yang kita hadapi di sini, adalah untuk mempercayai diri sendiri. Mencari persetujuan seseorang untuk memperlakukan Anda? Dukung diri Anda di bawah itu untuk membenarkannya? Cukup sudah!

Anda yang memutuskan, dan Jika Anda merasa pantas memperlakukan diri sendiri atau mengubah sesuatu dalam hidup Anda, lakukanlah, Jangan menunggu persetujuan siapa pun. Ini adalah hidupmu. Anda adalah satu-satunya yang harus menyetujui perilaku itu.

Jika Anda telah mengidentifikasi ini, Anda sudah memiliki beberapa ide untuk memulai. Jangan hidup di bawah bayang-bayang palsu yang ditawarkan oleh persetujuan orang lain. Dalam jangka panjang itu akan membuat Anda sangat tidak bahagia dan mencegah Anda menjalani hidup seperti yang Anda inginkan.

Jangan takut untuk mengatakan dan bertindak seperti yang Anda pikirkan, karena walaupun awalnya menyenangkan orang-orang di sekitar Anda dapat membuat Anda lebih menarik, dalam jangka panjang orang yang terus berpuas diri sangat membosankan.

Cegah rasa tidak aman dari mengendalikan hidup Anda Cegah kecemasan dan rasa tidak aman dari mengendalikan hidup Anda Baca selengkapnya "