Kebahagiaan Nama yang sangat bagus!

Kebahagiaan Sungguh kata yang hebat dan diinginkan. Semua orang membicarakannya. Kami mencarinya, kami menginginkannya, kami mengaguminya, kami berduka atas kehilangannya dan bahkan menjualnya kepada kami. Tetapi, pada apa yang kita andalkan untuk mengatakan bahwa kita bahagia?

"Kita semua sepakat bahwa kita ingin bahagia, tetapi segera setelah kita mencoba mengklarifikasi bagaimana kita bisa bahagia, perbedaan mulai."

-Aristoteles-

Sejak jaman dahulu, manusia cenderung ingin mendefinisikan konsep dan dapat mengubahnya menjadi universal. Dalam upaya ini, perbedaan pendapat muncul dan bahkan lebih jika itu adalah sesuatu yang tidak berwujud dan, tampaknya, subjektif.

Bahkan sudah diklaim yang benar kebahagiaan berada dalam penderitaan sebelumnya dan ini adalah hadiah terakhir untuk pengorbanan, penyerahan, dan pekerjaan tanpa syarat yang kami tunjukkan dalam hidup.

Beberapa cara untuk memahami kebahagiaan

Inilah beberapa cara memahami kebahagiaan. Sangat berbeda dan dari berbagai bidang.

1. Materialisme

Bagi materialisme, kebahagiaan dicapai melalui kepemilikan barang-barang material, serta mendapatkan citra sosial yang baik dan sukses, yang merupakan hasil dari memilikinya.

Banyak dari aliran ini dipengaruhi oleh iklan. Ini menciptakan kita (atau, lebih tepatnya, membuat kita percaya) bahwa produk dan layanan yang mereka tawarkan adalah yang terbaik dan bahwa mendapatkannya adalah pilihan yang kita miliki jika kita ingin menjadi orang yang lebih baik.

Meskipun Anda harus mengingatnya materialisme tidak sama dengan konsumerisme. Menurut psikolog Miriam Tatzel, seseorang dapat menjadi "materialis yang rileks", yang menghabiskan dan mengkonsumsi dengan cara yang terukur atau akhirnya mengambil terlalu banyak akumulasi barang sebagai ukuran kebahagiaan atau kepenuhan..

2. Filsafat Oriental

Menurut filsafat oriental, kebahagiaan adalah keadaan harmoni internal yang menghasilkan kesejahteraan yang tidak tepat waktu, tetapi stabil dan abadi. Tidak ada hubungannya dengan kepemilikan atau pengakuan sosial.

Baru-baru ini, Matthieu Ricard dijuluki pria paling bahagia di dunia. Dia meninggalkan kehidupan yang sukses, pengakuan dan uang untuk melakukan perjalanan menuju dirinya sendiri yang memeluk agama Buddha dan mengikuti ajarannya.

Rupanya, hidupnya pensiun dan kontemplasi, Matthieu mampu fokus, melalui latihan meditasi, secara intens dalam pikiran positif dan memiliki kemampuan luar biasa untuk menekan amarah, lekas marah atau stres.

3. Psikologi positif

Pertimbangkan bahwa yang menuntun kita pada peningkatan kebahagiaan adalah berfokus pada emosi positif dan implementasi kegiatan kreatif di mana Anda membawa sesuatu yang baik untuk diri sendiri atau orang lain.

Pada titik ini Anda harus berhati-hati. Kita tidak selalu bisa melaksanakannya. Sayangnya, ada beberapa situasi dalam hidup kita di mana perasaan buruk atau kalah adalah hal yang normal dan logis.

Tidak ada gunanya memaksa diri Anda untuk bahagia dengan segala cara di saat-saat itu. Tetapi kita dapat mengarahkan segala sesuatu ke arah rekonstruksi, langkah demi langkah, dari penyelesaian yang vital.

Bahkan, ketika kita merasa berkewajiban, merasa, berperilaku dengan cara yang sama sekali tidak sesuai dengan kepribadian, keadaan pikiran, atau situasi kita. Perasaan gagal mungkin muncul, salah, demoralisasi dan bahkan kebencian terhadap diri kita sendiri.

4. Kapasitas pengambilan keputusan

Kita juga bisa memahami kebahagiaan sebagai kemampuan untuk membuat keputusan sendiri. Dengan demikian, baik lingkungan maupun genetika tidak benar-benar menentukan kebahagiaan kita, tetapi perasaan dengan kemampuan mengarahkan kemudi dan bahwa perjalanan ini mengarah pada apa yang benar-benar kita inginkan, memberi Anda perasaan bahagia.

Apa yang Anda ambil untuk depresi? Saya? Keputusan

Tentu itu Kadang-kadang itu tidak ada di tangan kita dan tidak selalu mungkin untuk melakukannya seperti yang kita inginkan. Karena itu kita harus menemukan jalan tengah antara menerima bahwa beberapa hal dalam hidup terjadi di luar pengaruh kita dan mengambil tanggung jawab untuk belajar dari pengalaman. Itu membuat kita lebih mandiri, lebih percaya diri dan dengan kontrol yang lebih besar.

Ada banyak cara untuk memahami kebahagiaan, daftarnya hampir tak terbatas. Yang jelas adalah bahwa perasaan ini memotivasi kita untuk melanjutkan di jalan itu, untuk menaklukkan tujuan-tujuan baru, untuk memiliki pendekatan positif terhadap lingkungan kita, untuk memulihkan ingatan yang memancing kita dan, pada akhirnya, untuk berjuang melawan kesulitan dengan senyum. Dan bagimu, apa itu kebahagiaan?

Di belakang setiap orang yang bahagia ada seseorang yang berjuang untuk tetap seperti itu. Di belakang setiap wanita yang bahagia adalah dirinya berjuang segalanya untuk tetap seperti itu. Di belakang setiap pria yang tersenyum adalah dirinya sendiri yang berani ... Baca selengkapnya "