Terima kasih ... tapi sampai jumpa

Terima kasih dan selamat tinggal adalah dua kata yang paling sulit untuk diucapkan. Syukur adalah tindakan yang mencakup empat jenis perilaku di sekitarnya. Ini adalah salah satu dari mereka yang ingin berterima kasih tetapi tidak tahu (atau malu) atau mereka yang berterima kasih pada kekuatan hanya dengan norma sosial.

Namun di sisi lain, kami menemukan orang yang tidak tahu bagaimana harus berterima kasih, mereka tidak mau atau, secara langsung, ada orang-orang yang tidak sadar bahwa mereka harus melakukannya.

Di sisi lain kita punya selamat tinggal. Yang itu benar-benar sakit dan sulit dikatakan. Dengan mana kami sadar dan menyatakan bahwa sesuatu telah berakhir untuk tidak kembali. Beberapa perpisahan merobek kami dan menusuk perut. Momen di mana bahkan banyak diculik oleh keheningan dan tidak dapat mengucapkan lima huruf.

Kita bisa membayangkan betapa sulitnya mempersiapkan pesan di mana kita menggunakan keduanya bersama-sama. Yang benar adalah betapapun rumitnya situasinya, situasi tertentu merekomendasikannya.

Terima kasih tapi ...

Ada elemen yang melukai kita dan kita tahu itu. Kita menyimpannya dalam hidup kita meskipun tahu bahwa itu tidak cocok untuk kita. Kecanduan pada orang, perasaan, objek, atau perilaku adalah hal yang biasa terjadi sehari-hari. Kenalan, teman, atau diri kita sendiri jatuh ke dalam jaringan unsur-unsur berbahaya yang menjebak kita.

Semakin banyak waktu yang kita dedikasikan untuk penganiayaan itu, semakin banyak ketergantungan yang kita peroleh dan semakin banyak orang buta yang kita adopsi untuk berubah. Y Sulit untuk berpikir bahwa kita dapat berterima kasih pada sesuatu yang menyakiti kita. Itu adalah pemikiran yang ambivalen.

"Jika Anda tidak dapat menemukan dalam situasi Anda aspek apa pun yang dapat Anda ucapkan terima kasih, maka fokuskan pada hari-hari baik yang menanti Anda dan ucapkan terima kasih sebelumnya".

-Nick Vujicic-

Terima kasih atas kepuasan bahwa situasi atau orang ini menghasilkan kita segera. Mereka dibimbing oleh kecemasan atau pencarian yang sama untuk hal yang sama. Tapi itu sama saja itu menghilangkan kebebasan kita untuk memilih dan mencuri kepribadian kita.

Berapa banyak orang tampak orang lain di hadapan unsur yang mereka cari? Untuk waktu yang lama Anda tidak menyadari masalahnya. Kita dapat menabrak dinding yang sama berulang-ulang, dan dapat berulang kali memperingatkan kita dari luar.

Keterlibatan untuk menemukan cinta, kebutuhan untuk terus-menerus disetujui oleh bos yang membenci kita atau merasa perlu menjadi bagian dari suatu kelompok itu tidak menguntungkan kita dalam pengembangan pribadi ketika kepuasan dari kebutuhan itu membuat kita bergantung pada satu sumber.

Selamat tinggal untuk tidak kembali

Ada perpisahan yang sangat sulit dan kekerasan dari mereka jarang ada hubungannya dengan apa yang cocok dengan kita lebih atau kurang dari apa yang kita ucapkan selamat tinggal. Baik itu obsesi, seseorang atau objek, ucapkan selamat tinggal dan jangan melihat ke belakang menuntut motivasi dan keberanian.

Namun, untuk mengucapkan selamat tinggal bisa dipelajari. Untuk ini, Penting untuk mengetahui bagaimana menoleransi emosi negatif dan menerima perasaan sedih, sebagai penumpang saat ini dan pada saat yang sama.

"Aku mengucapkan selamat tinggal kepadamu seumur hidup, bahkan jika seluruh hidupmu terus memikirkanmu".

- José Ángel Buesa-

Di sisi lain, kita tidak selalu menyadari apa yang terjadi selanjutnya. Masa adaptasi bisa lebih lama dan lebih rumit dari yang kita duga. Keraguan atau jalan untuk kambuh hadir dan untuk apa yang harus Anda persiapkan.

Untuk menghindarinya, disarankan untuk tidak meninggalkan perpisahan paruh waktu. Mengatakan apa yang sebenarnya Anda pikirkan dan mengekspresikan emosi Anda dengan cara yang tegas adalah langkah pertama untuk bergerak maju dalam situasi baru.

Kata-kata perpisahan

Ketika kita harus melepaskan diri dari sesuatu yang, selain buruk, juga bermanfaat bagi kita, idealnya adalah menggambar rencana perpisahan.

Kita dapat melakukannya melalui tulisan, sehingga semburan emosi dan pikiran yang tidak teratur dapat menemukan makna yang berguna bagi keputusan yang telah kita buat. Melalui kata-kata tertulis kita dapat membangun urutan gagasan yang berfungsi sebagai referensi ketika kita merasa bingung.

"Perpisahan selalu menyakitkan, bahkan ketika sudah lama sejak mereka menginginkannya"

-Arthur Schnitzler-

Menulis surat adalah salah satu opsi. Judul: Terima kasih tapi selamat tinggal. Kertas dan pensil. Dari sana, memulai perpisahan untuk ucapan terima kasih itu penting. Segala sesuatu yang membuat Anda tetap terhubung dengan seseorang, benda, hubungan, atau aktivitas memiliki alasannya. Tak seorang pun ingin berada di tempat penderitaan.

Ada seribu alasan, seperti perubahan itu, kepuasan sesaat atau perasaan nyaman dalam situasi di mana saya tahu rutinitas. Tapi kemudian kita harus bicara tentang selamat tinggal.

Penting untuk mengungkapkan konsekuensi negatif yang harus Anda ikuti dalam keadaan itu. Bicara tentang kekerasan proses adaptasi, tetapi juga tentang momen harapan untuk perubahan yang terjadi dan, yang paling penting, untuk memiliki kesempatan untuk memilih untuk maju tanpa perusahaan itu, yang kami ucapkan selamat tinggal hari ini.

5 alasan yang membuat kita terus dengan kecanduan Berikut adalah 5 alasan paling penting untuk mempertahankan kecanduan. Baca lebih lanjut "