Anda harus melepaskan yang tidak pernah melakukan apa pun untuk tetap

Kita harus melepaskan mereka yang tidak pernah melakukan apa pun untuk tetap, orang-orang dengan perasaan sementara yang membuat kita menginvestasikan waktu dan ilusi. Melepaskan membutuhkan keberanian, tetapi jauh dari menerimanya sebagai tujuan, kita harus melihatnya sebagai awal dari sesuatu yang baru.

Siapa yang tidak dipaksa dalam beberapa kesempatan harus menutup tahap hidupnya? Terkadang mereka menyebutnya "lingkaran dekat".

Namun, gagasan sirkularitas ini bukannya memberi kita visi tentang sesuatu yang ditutup dengan awal dan akhir, membuat kita memvisualisasikan entitas yang tidak pernah berakhir, sebagai semacam uróboro atau kembali kekal. Kita harus melihat tahap-tahap kehidupan kita sebagai garis yang melaluinya kita bergerak, yang melaluinya kita mengalir seiring pertumbuhan kita.

Dan untuk tumbuh, kita melepaskan hal-hal tertentu, sementara kita mendapatkan yang lain. Hidup adalah kemajuan yang tak terbendung yang menghanyutkan kita dan menghela nafas kita, dan tidak ada gunanya tetap terjebak dalam sesuatu atau seseorang yang menenggelamkan kita seperti batu yang jatuh melalui sumur.

Siapa yang tidak mengenali kita, yang membahayakan kita dan mengikis keberadaan kita, esensi kita sebagai pribadi, sedang merusak pertumbuhan kita.

Sekarang, mungkin sulit bagi kita untuk menyadari, bahwa kita tidak ingin melihatnya untuk sementara waktu, tetapi ketidakbahagiaan adalah sesuatu yang tidak dapat disembunyikan oleh siapapun. Sakit, layu dan mematikan kita. Jadi jangan biarkan itu. Dalam hidup selalu ada saatnya ketika lebih baik untuk melepaskan, melepaskan ...

Kita harus melepaskan bahkan kepada siapa yang meninggalkan kita

Melepaskan, menutup tahap hidup kita bukan hanya tentang mengucapkan selamat tinggal kepada seseorang yang berbagi kehidupan dengan kita, dalam suatu tindakan keputusan atau keberanian. Ada kemungkinan bahwa Anda bukan orang yang meninggalkan, Anda mungkin orang yang ditinggalkan. Dalam hal ini, gagasan melepaskan, mengambil istirahat itu dan bergerak maju lagi, adalah sesuatu yang vital.

• Kita harus melepaskan siapa yang telah meninggalkan kita, karena jika tidak, kita akan terus melekat pada sejumlah emosi negatif itu akan lebih menyakitkan kita setiap hari. Dan mereka yang bertanggung jawab, kita sendiri pada kesempatan ini.

• Menutup siklus hidup kita di mana masih ada rasa sakit yang menyakitkan karena ditinggalkan, membutuhkan waktu. Kesedihan harus dijalani, menangis, diasumsikan dan kemudian, menerima apa yang terjadi hingga mencapai pengampunan. Begitu lukanya terbakar dan ketika kita bebas dari beban, kita akan merasa lebih ringan untuk melepaskan dengan kepenuhan maksimal.

• Pengabaian adalah pemutusan ikatan, dan karenanya kita harus "kembali" kepada diri kita sendiri.

• Sampai saat ini, ikatan ini dipupuk oleh cinta terhadap hubungan itu. Sekarang, kita sudah putus tali pusat kita harus reencounter, jaga diri kita, hadir untuk memperkuat hubungan itu dengan harga diri kita untuk melihat ke depan lagi. Diperkuat.

• Jangan makan nostalgia, jangan memfokuskan matamu pada kemarin karena masa lalu tidak ada lagi, sudah hilang, tidak ... Dan ingat di atas semua itu yang hidup dari nostalgia tidak lain memberi makan penderitaan, dan "berpegang teguh" sambil mengidealisasikan masa lalu yang membuat hadiah Anda hilang. Kesempatan Anda untuk bahagia "di sini dan sekarang".

Kita harus melepaskan tanpa dendam

Siapa yang memberi makan amarah, dendam dan dendam menjadi tahanan yang melukainya. Sesederhana itu dan begitu tumpul. Siapa pun yang memancing kemarahan dan memusatkan semua penghinaan Anda, membuat Anda menjadi tawanan abadi dari emosi negatif Anda sendiri.

Memaafkan itu tidak mudah. Kadang-kadang kita menganggap bahwa pengampunan adalah pelepasan diri kita sendiri, yang seperti menyerah dan memandang diri kita sebagai korban. Tidak ada yang lebih jauh dari kenyataan.

Untuk memaafkan, Anda harus sekali lagi percaya diri. Tidak ada yang sekuat orang yang mampu memberikan pengampunan kepada orang yang menyakiti mereka karena itu menunjukkan, pada gilirannya, bahwa mereka telah mengatasi ketakutan mereka, bahwa mereka tidak lagi takut pada musuh dan itu terasa lebih bebas.

Melepaskan dendam dan kemarahan membawa kita kembali ke keadaan awal kita dengan memfasilitasi pelepasan itu. Hati kita kembali untuk sembuh dan mengesampingkan emosi negatif itu. Hanya kemudian tindakan "melepaskan", menjadi sesuatu yang lebih mudah untuk dicapai, sambil membebaskan.

Jangan menginvestasikan waktu pada seseorang yang tidak pantas mendapatkannya, di mana dia tidak melakukan apa pun untuk tetap di sisimu, atau bertarung untukmu. Buka jalan dan tawarkan kebebasan, biarkan saja. Karena tidak layak bertarung melawan arus, karena setiap pintu yang menutup adalah peluang yang terbuka.

4 hukum detasemen untuk pembebasan emosional Detasemen sehat adalah yang memungkinkan Anda untuk menjadi diri sendiri dalam kebebasan dan pemenuhan, yang mendorong Anda untuk mencintai diri sendiri dengan pengetahuan dan kemudian mencintai orang lain. Baca lebih lanjut "

Gambar milik: Mila Marquis, Shawna Erback, Lucy Campbell