Ada kalanya kesepian adalah harga kebebasan

Sering dikatakan bahwa lebih baik sendirian daripada kurang ditemani dan bahwa kesendirian yang bermartabat lebih baik daripada mencoba mempertahankan TIDAK cinta di pihak kita. Dengan "TIDAK ADA CINTA" kami merujuk pada pasangan yang hanya memakan ketidakpuasan dan di mana perasaan negatif muncul yang mengambil alih kebebasan emosional anggota mereka..

Sudah lazim bahwa pada titik tertentu dalam hidup kita, kita jatuh ke dalam hubungan yang buruk ini, karena dari masa kanak-kanak paling awal kita belajar bahwa pasangan ideal adalah pasangan "Aku tidak bisa hidup tanpamu", "Tanpa kamu hidupku tidak akan masuk akal", "jika kamu merindukanku, aku akan mati", dll..

Jika kita menganalisis frasa-frasa ini, kita menyadari bahwa mereka melepaskan eskalasi tekanan dan tuntutan pada orang lain dan pada hubungan itu sendiri yang dapat menundukkan kita dan mengurangi diri kita.

Karena itu, ketika kita menghadapi hubungan yang gila, kita harus mempelajari kembali sesuatu yang harus kita perjelas dengan jelas: satu-satunya orang yang kita butuhkan untuk hidup adalah diri kita sendiri. Tidak lebih dan tidak kurang, ini cukup sederhana. Tidak ada cinta tanpa cinta diri.

Cinta hidupmu adalah dirimu sendiri. Kapan kamu akan mengerti??

Cinta tidak memohon, cinta tidak berdoa, cinta tidak memohon, cinta tidak terlalu banyak menangis.

Cinta adalah kondisi yang sehat, cinta adalah kondisi positif, cinta adalah keterampilan. Cinta adalah ambisi banyak orang, tetapi hak istimewa beberapa orang.

Rasa takut sendirian akan mengikat kita pada hubungan yang buruk

Secara prinsip, rasa takut sendirian dalam hidup adalah sesuatu yang adaptif, positif dan sehat. Namun, seperti dalam segala hal, ada batas tertentu yang tidak boleh dilampaui. Khususnya tunduk pada rasa sakit dan menanggung segala macam penderitaan untuk menghindari perpisahan.

Sebagai konsekuensi dari pendidikan yang diterima dan pengalaman hidup, Banyak orang merasa putus asa pada gagasan merasa sendirian di dunia, yang mendorong mereka untuk terlibat dalam hubungan disfungsional.

Ada sebuah teks oleh María Teresa de Calcuta yang berbicara tentang ini, dan itu benar-benar luar biasa.

"Ada orang yang memiliki pasangan tetapi mereka merasa begitu kesepian dan kosong seolah-olah mereka tidak memilikinya. Ada orang lain yang, karena mereka tidak menunggu, memutuskan untuk berjalan di sebelah seseorang yang salah dan dalam keegoisan mereka, mereka tidak membiarkan seseorang pergi bahkan mengetahui bahwa mereka tidak melakukannya. bahagia.

Ada orang-orang yang mempertahankan perkawinan atau pengadilan sudah hancur, karena fakta sederhana berpikir bahwa sendirian itu sulit dan tidak dapat diterima. Ada orang yang memutuskan untuk menempati tempat kedua mencoba mencapai tempat pertama, tetapi perjalanan itu sulit, tidak nyaman dan membuat kita sakit dan terabaikan..

Tetapi ada orang lain yang sendirian dan hidup dan bersinar dan memberikan diri mereka hidup dengan cara terbaik. Orang yang tidak keluar, sebaliknya, setiap hari mereka menyalakan semakin banyak. Orang yang belajar menikmati kesendirian karena membantu mereka untuk lebih dekat dengan diri mereka sendiri, untuk tumbuh dan memperkuat interior mereka.

Orang-orang ini adalah mereka yang suatu hari tanpa mengetahui saat yang tepat atau mengapa mereka berada di samping orang yang mencintai mereka dengan cinta sejati dan jatuh cinta dengan cara yang luar biasa. "

Masyarakatlah yang mengajarkan kita untuk membenci kesepian

Adalah umum untuk melihat penawaran 2x1 di makan malam, kapal pesiar, atau koktail. Sejauh ini tidaklah aneh bahwa kita memiliki gagasan yang sudah terbentuk sebelumnya bahwa kita harus memiliki teman untuk menjadi orang yang lengkap dan menikmati hidup.

Jadi ada beberapa orang yang tidak berharap orang lain untuk menghapus dari pikiran emosional mereka perasaan kesepian. Kita cenderung merasa tidak mampu menjaga diri kita sendiri, jadi konsekuensi paling langsung dari pemikiran itu adalah perlunya mencari seseorang untuk melindungi kita.

Kita cenderung mengasosiasikan fakta tidak memiliki pasangan dengan isolasi sosial dan afektif, ketika pada kenyataannya tidak memiliki pasangan tidak sama dengan pengasingan atau tidak memiliki pilihan untuk melakukan kontak manusia yang signifikan.

Atasi rasa takut kesepian

Tidak ada formula ajaib untuk membantu kita mengatasi rasa takut sendirian, tetapi cara terbaik untuk mengakhirinya adalah dengan mulai menjadi, mempertaruhkan perasaan, saling mengenal dan berjalan tanpa bantuan.

Apakah kita memiliki pasangan atau tidak, menemukan diri kita sendiri dan menikmati perusahaan kita sangat penting untuk kesejahteraan kita. Sisanya mungkin atau tidak meningkatkannya, itu adalah aksesori.

Jadi, seperti dikatakan Maurice Maeterlinck, "keheningan batin adalah matahari yang mematangkan buah-buah jiwa". Dengan kata lain, menemukan perusahaan dalam diri sendiri dan jatuh cinta dengan diri sendiri adalah bantuan diri yang besar. Setelah itu datang apa pun, kita akan dilatih secara emosional untuk mendengarkan orang lain jika kita mau.

Juga Mungkin saja kita tidak ingin jatuh cinta kepada siapa pun dan oleh karena itu, kita ingin sendirian untuk lebih mengenal diri sendiri atau untuk pengalaman hidup yang kalau tidak kita tidak bisa. Keputusan yang kelihatannya begitu mudah untuk dinilai ini bukan untuk kita semua, karena tampaknya dalam skema kita adalah penting untuk memiliki pasangan.

Jadilah apa adanya, untuk jatuh cinta dengan orang lain, pertama-tama kita harus melakukannya dari konsep diri kita, yang akan menuntun kita untuk mencapai keseimbangan batin di dalam kesendirian, teman seperjalanan yang hebat yang dengannya kita semua harus berbicara selama perjalanan hidup kita.

Sangat sedikit yang menemukan perusahaan sendiri, tidak semua orang tahu cara menikmati perusahaan mereka sendiri. Tetapi Anda tidak selalu membutuhkan orang lain untuk merasa bahagia. Rasa takut kesepian terkadang tidak rasional. Baca lebih lanjut "