Ada kalanya kita memberikan segalanya dan tidak ada yang dihargai

Kita bergerak di dunia di mana bea cukai membebani kita sebagai kewajiban. Siapa lagi dan yang setidaknya beberapa waktu dalam hidupnya telah merasakan bahwa apa yang dia lakukan karena dia inginkan, menjadi pemaksaan.

Umumnya kita dipaksa dan dipaksa untuk melakukan sesuatu tanpa terlalu eksplisit. Yaitu, entah bagaimana akhirnya berarti bahwa orang lain mengharapkan sesuatu dari kita dan kita harus melakukannya.

Bagaimanapun, kebenarannya adalah ketika kita memberi mereka segalanya, itu berakhir tidak dihargai sama sekali. Ini, pada kenyataannya, bertolak belakang dengan apa yang terjadi dengan mereka yang tidak berbuat banyak, karena mereka dinilai lebih tinggi daripada minimum kita.

Pentingnya menandai nilai kita

Masing-masing diberi harga bebas dengan harga tinggi atau rendah, dan tidak ada yang bernilai apa pun kecuali apa yang ditegakkan; anggaplah diri Anda bebas atau sebagai budak: ini tergantung pada Anda.

Julukan

Ada orang yang kita berikan semua yang kita miliki tetapi tidak pernah cukup. Apa pun itu, ketika kita berhenti memberi mereka apa yang mereka pikir mereka butuhkan atau mereka memiliki persepsi itu, mereka menuduh kita egois dan menghancurkan kita dengan tidak memedulikan mereka..

Dalam hal ini, perlu dicatat selalu jenis sikap ini didasarkan pada keegoisan, tetapi mereka juga dapat melakukannya dengan kebingungan dan kurangnya keterampilan dan pengiriman.

Artinya, kita harus ingat bahwa memberi segala sesuatu dapat menjadi beban bagi yang lain, karena mereka mungkin merasa bahwa mereka tidak pernah bisa mengimbanginya. Ini, kadang-kadang, menyebabkan orang menjadi marah, pergi atau tidak tahu bagaimana harus bertindak.

Jadi, apapun yang terjadi, yang penting adalah berperilaku dari moderasi dan tidak memberi berlebihan kepada orang lain. Seperti yang telah kami komentari, dalam beberapa cara, kami menandai harga kami sendiri, jadi kami harus sangat berhati-hati ketika memberikan diri kami kepada orang lain.

Cara menegaskan diri kita sendiri

Singkirkan siapa pun yang meragukan Anda, bergabunglah dengan orang yang menghargai Anda, bebaskan diri Anda dari orang yang menghalangi Anda dan cinta yang mendukung Anda.

Paulo Coelho

Jika kita ingin bebas, kita harus menyingkirkan keegoisan yang kita alami. Artinya, karena seseorang yang kita hargai mengharapkan sesuatu dari kita, kita tidak harus melakukannya.

Pertama-tama, kita harus melupakan bahwa pengorbanan membuat kita menjadi orang yang lebih baik atau lebih valid. Berperilaku dengan cara ini membuat kita membenci atau mengabaikan bagian emosional dan fisik dari diri kita yang sangat penting untuk menjadi bahagia.

Di sisi lain, kita harus jelas bahwa seseorang yang sengaja menyakiti kita dan yang menuntut sesuatu dari kita, tidak pantas berada di pihak kita atau menawarkan pengiriman kita. Maksud saya, kita harus berhenti "mendukung" ini dan membuka jendela selamat tinggal. Mencapai itu akan membuat kita kuat.

Wajar jika kita menganalisis masalah, kita merasa kesal atau terluka. Dalam hal ini, kita harus mempertahankan konsentrasi kita untuk menjadi konstruktif dan tidak menghukum orang lain, tetapi di atas semua diri kita sendiri.

Kami memiliki hak untuk dihormati dan dihargai

Untuk menyingkirkan pelaku, mulailah dengan hal-hal kecil, sehingga Anda dapat mengomunikasikan kebutuhan Anda tanpa merasa bersalah karena berhenti menghadiri acara orang lain. Untuk melakukan ini, Anda tidak perlu agresif, tetapi gigih dan tegas.

Artinya, di atas segalanya ia berbicara sebagai orang pertama dan memulai dialog konfrontasional dengan frasa gaya "Ada situasi yang membuat saya merasa sedikit dihormati ...", bukannya "Anda tidak menghargai saya".

Bekerja dengan perasaan ini mengharuskan kita menghargai diri kita sendiri terlebih dahulu agar orang lain melakukannya. Ini akan membantu kita untuk menolak permintaan kasar yang tidak memberi kita kebaikan, karena kita akan memiliki gagasan yang jelas tentang apa yang membuat kita merasa baik dan apa yang tidak..

Ingatlah selalu bahwa hak untuk merasa dihargai adalah milik Anda dan Anda harus bekerja karena tidak ada yang mencuri kemampuan Anda untuk merasakan apa yang Anda hargai dan pengakuan yang layak Anda dapatkan..