Kebutuhan akan pengakuan, pilar harga diri

Kita semua harus diakui. Ini bukan masalah kesombongan, keegoisan atau ketidakdewasaan. Bagaimanapun juga, manusia, dari tahap awalnya, membutuhkan rasa hormat dan kasih sayang dari semua orang di sekitarnya, di mana pengakuan yang tulus terhadap pribadi kita tersirat..

Ini menunjukkan dengan tindakan ini nilai kita sebagai manusia: sebagai seseorang yang dicintai dan pantas untuk dicintai. Kebajikan dan kemampuan kita diakui untuk memajukan dan mencapai berbagai hal. Untuk bahagia dengan kedewasaan dan integritas. Di bawah dimensi penting ini juga kekuatan dari keterikatan keterikatan yang memberi kita kepercayaan diri dan yang membantu kita tumbuh.

Orang tua kita, keluarga kita, adalah lingkaran sosial pertama yang bertugas memberi kita pengakuan, hormat dan kasih sayang Jika kita memiliki "substrat" ​​pertama ini, kita juga akan memiliki hak harga diri. Dengan yang pergi secara emosional dan pribadi.

Nantinya, dan melalui hubungan sosial, kita juga akan mendapat pengakuan dari teman dan pasangan. Namun, berhati-hatilah, sama seperti kita menerima menerimanya, Penting juga untuk mengetahui cara menawarkan pengakuan kepada orang lain: "Saya menghargai Anda sebagai pribadi, saya menghargai Anda dan saya percaya pada Anda. Saya tahu apa yang Anda mampu dan saya menghormati Anda untuk itu. Kamu adalah bagian dari hidupku. " Mari selami konsep pengakuan.

"Sukses tidak datang dari pengakuan orang lain, tetapi dari apa yang kamu tabur dengan cinta"

-Paulo Coelho-

Pengakuan bernilai lebih dari uang

Untuk memahami transendensi yang dimiliki pengakuan dalam diri manusia, perlu mengingat hierarki kebutuhan Abraham Maslow. Dengan demikian, setelah orang tersebut telah menutupi tiga tingkat pertama piramida (fisiologis, makan, dan filiasi), naik ke tingkat keempat..

Maslow mendefinisikan langkah keempat ini sebagai kemampuan untuk merasa baik dengan konsep diri seseorang. Dan kami melakukannya berkat cara kami saling memperlakukan.

Jika saya merasakan bahwa lingkungan terdekat dan terdekat saya menghargai saya, saya akan tumbuh dengan keamanan yang lebih besar. Jika guru, kolega, dan atasan kerja saya menghargai apa saya dan apa yang saya lakukan, saya akan menggunakan pengakuan yang berharga itu untuk memperkuat konsep diri dan harga diri saya..

Contoh dari hubungan ini dapat dilihat dalam studi yang dilakukan di Universitas Stanford untuk mengetahui faktor-faktor apa yang bergantung pada kinerja dan kebahagiaan pekerja di perusahaan. Ingin tahu ternyata, pengakuan itu bahkan lebih dihargai daripada gaji itu sendiri.

Pengakuan dan harga diri

Anak yang tumbuh di lingkungan yang aman dengan keterikatan yang sehat akan menjadi dewasa dengan kekuatan yang lebih besar dan kesejahteraan psikologis. Seseorang yang dicintai sejak awal hidupnya, merasa layak atas kasih sayang itu. Terlebih lagi, jika lingkungan saya menghargai saya, saya mengerti bahwa saya juga harus menghargai diri sendiri, mencintai diri sendiri, menghargai diri sendiri ...

Sekarang, kadang-kadang, seperti yang kita ketahui, aturan tiga ini tidak diberikan. Terkadang kita tumbuh dalam skenario yang kurang dalam apresiasi dan validasi emosional. Saat itulah kita jatuh ke dalam kesalahan berpikir bahwa kita tidak pantas menerima hal-hal tertentu. Luka itu, bahwa ketidakpuasan dan kurangnya pengakuan menciptakan kekacauan.

Karena itu, penting untuk diingat hubungan antara pengakuan dan harga diri.

1. Pengakuan mengingatkan kita bahwa kita pantas dihormati

Penting Jika seseorang tidak menghargai diri sendiri dan mengakui diri sendiri sebagai orang yang mampu dan penting, kita tidak punya apa-apa. Cinta selalu dimulai dengan orangnya. Jika saya menghargai diri sendiri dan mampu melihat semua kebajikan dan hak saya untuk bahagia, saya akan mampu melakukan hampir semua hal. Di atas segalanya untuk membawa diri saya integritas.

2. Saya menawarkan kepercayaan diri

Ketika seseorang dari lingkungan saya (yang saya anggap penting) mengakui nilai, kemajuan, dan kebesaran saya, saya mendapatkan kepercayaan diri. Dan saya melakukannya karena saya menyadari bahwa saya melakukan hal yang benar. Saya melakukannya karena orang dan perilaku saya menghasilkan kesejahteraan dan saling menguntungkan

3. Saya belajar mengendalikan diri

Bayangkan seorang anak yang terus-menerus dihukum. Tidak masalah jika ia melakukan hal-hal yang benar atau salah, yang ia terima hanyalah celaan dan kritik. Akan tiba saatnya Anda tidak dapat mengatur perilaku Anda karena Anda tidak akan tahu bagaimana bertindak untuk melakukan sesuatu dengan benar.

Orang juga membutuhkan pengakuan untuk merasa mampu melakukan sesuatu untuk diri kita sendiri. Begitu saya menyadari bahwa saya memiliki potensi, saya mengambil kendali ke arah yang benar.

4. Pengakuan membuat saya tumbuh

Ketika keluarga Anda menghargai Anda, ketika teman dan mitra Anda menghargai Anda dan lingkungan kerja Anda mengakui nilai Anda, semuanya berubah. Harga diri berkembang dan Anda tidak lagi melihat dunia dari kekurangan, tetapi dari kemungkinan. Anda merasa baik tentang diri sendiri dan meningkatkan visi yang Anda miliki tentang diri sendiri. Berhentilah membandingkan diri sendiri, Anda berhenti merasa tidak aman dan Anda mulai percaya dengan keamanan yang lebih besar.

Jangan pernah berpikir bahwa orang lain lebih valid dari Anda, atau itu akan menjadi momen ketika Anda mulai membangun tembok di sekitar kehidupan Anda. Jangan jatuh ke dalam kesalahan itu.

Di sisi lain, dan jika Anda tidak memiliki atau memiliki hadiah ini, pengakuan atas semua lingkungan Anda, Anda harus melakukan hal berikut: escudriña di interior Anda, cari kekuatan yang kita semua miliki dan rangkul penjaga kehidupan dari pengakuan diri itu, orang yang memberi tahu Anda bahwa Anda adalah orang yang berani. Bahwa Anda pantas mendapatkan yang terbaik dan cinta itu, selalu dimulai dari diri sendiri.

Kebutuhan akan pengakuan yang sehat

Seperti yang Anda lihat, kita telah berbicara tentang pengakuan penting yang membentuk konsep harga diri. Meski kami juga harus membuat sedikit nuansa. Tentunya Anda mengenal satu atau lebih orang yang mereka selalu mencari pengakuan orang lain.

Mereka adalah orang-orang yang berharap untuk menghargai tindakan mereka, kata-kata mereka, perilaku mereka, sikap mereka dan bahkan fisik mereka. Ketika kebutuhan ini menjadi hampir obsesif kita akan berbicara tentang pengakuan yang tidak sehat. Orang yang melihat ke luar apa yang tidak ditemukan di dalamnya.

Artinya, seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, adalah penting bahwa pengakuan juga dimulai dari kekuatan batin seseorang. Tidak perlu bagi orang lain untuk mengakui bahwa saya adalah orang yang jujur ​​dan berani. Saya tidak perlu setiap saat dan setiap jam katakan padaku seberapa baik aku melakukan sesuatu. Saya juga tahu, karena saya sudah mempelajarinya.

Memang benar itu semua Kami membutuhkan teman, keluarga, dan mitra untuk memberikan pengakuan kepada kami. Tetapi tidak secara obsesif dan berkelanjutan. Karena itu, apa yang akan saya tunjukkan adalah ketidakamanan yang jelas dalam diri saya. Dan kemudian, pilar harga diri saya akan hancur.

Pengakuan sangat penting bagi manusia. Ini membantu kita tumbuh dengan aman. Tetapi juga penting bahwa kita melatihnya di interior kita, membuatnya naik sebagai lokomotif internal yang mampu memberi kita kepercayaan diri, kekuatan dan stabilitas.

Namaste, nilai rasa terima kasih dan pengakuan Namaste lebih dari sekedar kata dalam bahasa Sanskerta, di dalamnya terkandung nilai-nilai yang harus kita semua praktikkan: kerendahan hati, syukur, dan pengakuan. Baca lebih lanjut "